Hier komen de laatste 3 forum topics
te staan waarop je hebt gereageerd.
+ Plaats shout
Anoniem
 Kijk mijn nieuwe blog.. Veel leuks..!! Xxxx
0 | 0 | 0 | 0
0%
Om mee te kunnen praten op het forum dien je ingelogd te zijn.Nog geen account? Klik hier om een gratis account aan te maken.

> Sluiten
Helper
Forum
Startalk
Blogstatistieken
Vriendenbeheer



Topics   Berichten
16 van de 24 sterren behaald

Forum

Algemeen < Algemeen
Poll: Ga je het proberen?
Bekijk uitslag
Wat ik je echt kan aanraden
Anoniem
Wereldberoemd



Buckbeak schreef:
Oke, hier dump ik even een verhaal maar feel free om even wat te vertellen wat jij iemand zou aanraden, cuz laten we het vooral mega gezellig houden (l)


Wat ik iedereen echt wil aanraden is af en toe voor je gaat slapen (maar wel al op bed ligt) een guided meditation via youtube of andere kanalen te luisteren. Je slaapt er echt heerlijk op en je voelt je oprecht beter als je opstaat. Niet meteen de volgende dag, maar als je het een paar keer doet wel. Het gaat er vooral om dat je bijvoorbeeld al je stress, drukke gedachtes en bezigheden kan los laten waardoor je veel makkelijker in slaap valt.

En vergeet niet, 1x proberen doet nooit iemand pijn.
Voor vragen mag je me ook gewoon mailen als je het niet hier kwijt wilt.



Disclaimer; het is mogelijk dat als je heftige dingen hebt meegemaakt, je kan gaan huilen onder het loslaten. Maar persoonlijk vond ik het achteraf daarvan wel fijner.
21
Posts: 10423
Datum: 13-11-2019 22:32
Michelle2001
Wereldberoemd



Michelle2001 schreef:
Aaah ja. Ik heb dat ook wel eens geprobeerd, maar ik vind mediteren echt lastig. Er gebeuren zoveel dingen in m'n hoofd tijdens het mediteren, maar dat is ook juist waarom ik het wilde proberen, m'n hoofd zit nog zo vol met gedachtes voor het slapen gaan. 
Misschien moet ik het wel weer eventjes een poosje gaan proberen, want soms duurt het echt eeuwen (like 1,5 uur) voordat ik in slaap val.
20
Posts: 5959
Datum: 13-11-2019 22:37
Anoniem
Wereldberoemd



Buckbeak schreef:
Michelle2001 schreef:
Aaah ja. Ik heb dat ook wel eens geprobeerd, maar ik vind mediteren echt lastig. Er gebeuren zoveel dingen in m'n hoofd tijdens het mediteren, maar dat is ook juist waarom ik het wilde proberen, m'n hoofd zit nog zo vol met gedachtes voor het slapen gaan. 
Misschien moet ik het wel weer eventjes een poosje gaan proberen, want soms duurt het echt eeuwen (like 1,5 uur) voordat ik in slaap val.

Jaa, dat had ik eerst ook dus vandaar de guided meditation. Het is gewoon iemand die tegen je praat op een geleidelijke toon :)
Ik ben zelfs 1x bij een meditatie van 40 minuten al in 10 minuten in slaap ggevallen waardoor ik nog steeds niet weet hoe de meditatie verder gaat hahaha
21
Posts: 10423
Datum: 13-11-2019 22:40
Michelle2001
Wereldberoemd



Michelle2001 schreef:
Buckbeak schreef:
Michelle2001 schreef:
Aaah ja. Ik heb dat ook wel eens geprobeerd, maar ik vind mediteren echt lastig. Er gebeuren zoveel dingen in m'n hoofd tijdens het mediteren, maar dat is ook juist waarom ik het wilde proberen, m'n hoofd zit nog zo vol met gedachtes voor het slapen gaan. 
Misschien moet ik het wel weer eventjes een poosje gaan proberen, want soms duurt het echt eeuwen (like 1,5 uur) voordat ik in slaap val.

Jaa, dat had ik eerst ook dus vandaar de guided meditation. Het is gewoon iemand die tegen je praat op een geleidelijke toon
Ik ben zelfs 1x bij een meditatie van 40 minuten al in 10 minuten in slaap ggevallen waardoor ik nog steeds niet weet hoe de meditatie verder gaat hahaha
Waauuww 10 minuten
20
Posts: 5959
Datum: 13-11-2019 22:48
Anoniem
Wereldberoemd



Buckbeak schreef:
Michelle2001 schreef:
Buckbeak schreef:
Michelle2001 schreef:
Aaah ja. Ik heb dat ook wel eens geprobeerd, maar ik vind mediteren echt lastig. Er gebeuren zoveel dingen in m'n hoofd tijdens het mediteren, maar dat is ook juist waarom ik het wilde proberen, m'n hoofd zit nog zo vol met gedachtes voor het slapen gaan. 
Misschien moet ik het wel weer eventjes een poosje gaan proberen, want soms duurt het echt eeuwen (like 1,5 uur) voordat ik in slaap val.

Jaa, dat had ik eerst ook dus vandaar de guided meditation. Het is gewoon iemand die tegen je praat op een geleidelijke toon
Ik ben zelfs 1x bij een meditatie van 40 minuten al in 10 minuten in slaap ggevallen waardoor ik nog steeds niet weet hoe de meditatie verder gaat hahaha
Waauuww 10 minuten
JAA! Was echt heel erg, en 's ochtends werd ik wakker met mijn telefoon op youtube scherm woot
21
Posts: 10423
Datum: 13-11-2019 22:51
Anoniem
Wereldberoemd



Buckbeak schreef:
hh :)
21
Posts: 10423
Datum: 13-11-2019 23:37
Despoina
Wereldberoemd



despoina schreef:
oh neee ik kom er eerder zot van haha

mijn mama doet dat maar ik kan er echt nie tegen haha
20
Posts: 53592
Datum: 14-11-2019 08:13
Anoniem
Wereldberoemd



Buckbeak schreef:
despoina schreef:
oh neee ik kom er eerder zot van haha

mijn mama doet dat maar ik kan er echt nie tegen haha
Als je het gevoel hebt dat je dronken wordt dan ben je aan het vliegen
Mediteren gaat juist om grounden en is bedoelt om juist stabieler te worden
21
Posts: 10423
Datum: 14-11-2019 09:34
Despoina
Wereldberoemd



despoina schreef:
Buckbeak schreef:
despoina schreef:
oh neee ik kom er eerder zot van haha

mijn mama doet dat maar ik kan er echt nie tegen haha
Als je het gevoel hebt dat je dronken wordt dan ben je aan het vliegen
Mediteren gaat juist om grounden en is bedoelt om juist stabieler te worden
nou nee ik kan er gwn nie naar luisteren, ik zou er ook nooit van in slaap vallen 
20
Posts: 53592
Datum: 14-11-2019 09:35
Anoniem
Wereldberoemd



Buckbeak schreef:
despoina schreef:
Buckbeak schreef:
despoina schreef:
oh neee ik kom er eerder zot van haha

mijn mama doet dat maar ik kan er echt nie tegen haha
Als je het gevoel hebt dat je dronken wordt dan ben je aan het vliegen
Mediteren gaat juist om grounden en is bedoelt om juist stabieler te worden
nou nee ik kan er gwn nie naar luisteren, ik zou er ook nooit van in slaap vallen 
Ah okay, maar je hebt het tenminste al eens geprobeerd :)
21
Posts: 10423
Datum: 14-11-2019 09:41
Anoniem
Wereldberoemd



BTS schreef:
Oh ja i tried maar echt 90% van die dingen willen dat je op een bepaalde manier gaat ademen en dat kan ik niet hahaha sad
18
Posts: 15146
Datum: 14-11-2019 10:00
Anoniem
Wereldberoemd



Buckbeak schreef:
BTS schreef:
Oh ja i tried maar echt 90% van die dingen willen dat je op een bepaalde manier gaat ademen en dat kan ik niet hahaha sad
haha nee, maar dat moet je ook leren
en als je het eenmaal kan slaap je ook echt beter want anders kan je in je slaap stoppen met ademen
en dat verstoort je nachtrust ook
21
Posts: 10423
Datum: 14-11-2019 16:33
Anoniem
Internationale ster



Taishla schreef:
Ben het hier 100% mee eens!
17
Posts: 4010
Datum: 14-11-2019 16:34
Anoniem
Wereldberoemd



Buckbeak schreef:
Taishla schreef:
Ben het hier 100% mee eens!
Yay
21
Posts: 10423
Datum: 14-11-2019 16:38
Anoniem
Wereldberoemd



theBlondeSalad schreef:
Ben zelf een fan van mediteren in de ochtend!! Sta je op met een lekker rustig gevoel 
18
Posts: 27497
Datum: 14-11-2019 17:30
Plaats een reactie
Reageer
Om nieuwe berichten te laden: ingeschakeld
© 2024 | CONTACT | VOORWAARDEN & PRIVACY | KOOP CREDITS