spinnekop schreef:Ingenting schreef:spinnekop schreef:
(Voor mij al weer laat, meestal ben ik eerder wakker. Waarom ben jij zo op tijd?)
Wow, ik zou dat als ritme me niet kunnen. Moet je zo werken dan?
Door medicatie is mijn slaapritme over de kop, kan niet meer slapen nu.

Nee, ik heb een snurker naast me, een kat die mij roept als ze de buren hoort opstaan etc. Went wel. Dat is minder lekker met dat slaapritme van jou. Dan moet je dat weer helemaal op gaan bouwen. Probeer vaste dingen te doen voor het slapen gaan die je ook fijn vindt. Dus een warme douche, een boek, als je er aan doet: yoga etc. Volhouden! Elke dag een stapje dichterbij.)
Oh ja dan snap ik het. Haha