Hier komen de laatste 3 forum topics
te staan waarop je hebt gereageerd.
0 | 0 | 0 | 0
0%
+ Plaats shout
Anoniem
Vergeet niet mee te doen aan de PAASLOOK competitie in het magazine!
Om mee te kunnen praten op het forum dien je ingelogd te zijn.Nog geen account? Klik hier om een gratis account aan te maken.

> Sluiten
Helper
12 van de 24 sterren behaald

Forum

Algemeen < Algemeen
Ik voel me zo onrustig help
Anoniem
Popster



Ja idk ik probeer echt op mn ademhaling te letten zodat ik niet ga hyperventileren en dan een paniekaanval krijg pffff i’m not okay sorry moet dit ff kwijt iedereen slaapt aaah
Anoniem
Internationale ster



ik heb hier echt 0 ervaring mee, maar probeer rustig door te ademen. zet een rustjes muziekje, lees een boek of drink een beetje water

meer tips heb ik niet naja de laatste tip is maak iemand wakker als 't niet gaat
Liesx
Popster



Idd goed op je ademhaling letten, een vriendin van me vertelde dat ze altijd doet alsof ze dan zwanger is en het kindje goed zuurstof moet geven en dat dat voor haar heel erg hielp. Voor mij helpt het om echt nergens anders op te focussen dan bv m’n handen of een ander lichaamsdee, waar ik niet negatief over kan denken, en dat goed te bestuderen.heel veel sterkte! ☺️
Account verwijderd




Ik zou lekker even thee gaan drinken
Fem
Popster



hoop dat je oke bent sad((
Anoniem
Wereldberoemd



what is it sad
Anoniem
Popster



Gemini schreef:
what is it
Same old story sad @Gemini 
Plaats een reactie
Reageer
Om nieuwe berichten te laden: ingeschakeld