Waarom moet je om iets te verwerken - Forum

Account verwijderd

schreef:
het erover hebben? Retorische vraag trouwens want weet ook wel dat het bij het 'Verwerkingsproces' hoort maar het is KUT

Anoniem
Wereldberoemd

Riraito schreef:
Hoeft niet per se praten zijn hoor, dingen opschrijven etc kan ook heel fijn werken voor mensen

Anoniem
YouTube-ster

cloudette schreef:
oef dat is een goede vraag,
want wat mij tot nu toe juist helpt... is het er niet over hebben idk ben er nog niet klaar voor i guess

Anoniem
Popster

Zifax schreef:
ik had EMDR therapie en daarbij moest ik keer op keer vertellen in detail wat er gebeurde, samen met wat ik voelde en rook etc. en door dat ik het herbeleefde en met haar techniek gingen mijn hersenen een stof aanmaken waardoor ik het kon verwerken.

dus idk ik kon ook niet op mezelf verwerken HAHA.

Account verwijderd

schreef:
Waarschijnlijk omdat je dan de oude herinneringen kan overschrijven met nieuwe, waardoor het een stuk minder heftig is. Komt goed hon ❤❤

Account verwijderd

schreef:

Xypoqu schreef:
ik had EMDR therapie en daarbij moest ik keer op keer vertellen in detail wat er gebeurde, samen met wat ik voelde en rook etc. en door dat ik het herbeleefde en met haar techniek gingen mijn hersenen een stof aanmaken waardoor ik het kon verwerken.

dus idk ik kon ook niet op mezelf verwerken HAHA.

Oh ja ik krijg nu emdr lmaoo maar ik moet leren het er over te hebben met anderen want buiten emdr steek ik mn kop in het zand ookal gaat het slecht yeehaw

Account verwijderd

schreef:

Riraito schreef:
Hoeft niet per se praten zijn hoor, dingen opschrijven etc kan ook heel fijn werken voor mensen

Jaa moet ik ook zeker overwegen om te gaan proberen! Misschien dat het helpt mehh

Anoniem
Princess of Pop

Mandalorian schreef:

Xypoqu schreef:
ik had EMDR therapie en daarbij moest ik keer op keer vertellen in detail wat er gebeurde, samen met wat ik voelde en rook etc. en door dat ik het herbeleefde en met haar techniek gingen mijn hersenen een stof aanmaken waardoor ik het kon verwerken.

dus idk ik kon ook niet op mezelf verwerken HAHA.

Ja dit ja
Was wel echt op het moment heel naar, maar het heeft wel geholpen voor mij

Anoniem
Popster

Zifax schreef:

Miroh schreef:

Xypoqu schreef:
ik had EMDR therapie en daarbij moest ik keer op keer vertellen in detail wat er gebeurde, samen met wat ik voelde en rook etc. en door dat ik het herbeleefde en met haar techniek gingen mijn hersenen een stof aanmaken waardoor ik het kon verwerken.

dus idk ik kon ook niet op mezelf verwerken HAHA.

Oh ja ik krijg nu emdr lmaoo maar ik moet leren het er over te hebben met anderen want buiten emdr steek ik mn kop in het zand ookal gaat het slecht yeehaw

aah ook met je ouders? ik heb het geluk dat ik met mijn moeder heel goed kan praten. dat helpt wel super goed.

Anoniem
Popster

Zifax schreef:

Fujoshi schreef:

Xypoqu schreef:
ik had EMDR therapie en daarbij moest ik keer op keer vertellen in detail wat er gebeurde, samen met wat ik voelde en rook etc. en door dat ik het herbeleefde en met haar techniek gingen mijn hersenen een stof aanmaken waardoor ik het kon verwerken.

dus idk ik kon ook niet op mezelf verwerken HAHA.

Ja dit ja
Was wel echt op het moment heel naar, maar het heeft wel geholpen voor mij

jaa dat had ik ook, in het begin dacht ik echt wtf en dacht ik dit helpt nooit enzo en op het einde hielp het juist heel goed.

Account verwijderd

schreef:

Mercredi schreef:
Waarschijnlijk omdat je dan de oude herinneringen kan overschrijven met nieuwe, waardoor het een stuk minder heftig is. Komt goed hon ❤❤

Ja makes sense ♥♥

Anoniem
Princess of Pop

Mandalorian schreef:

Xypoqu schreef:

Fujoshi schreef:

Xypoqu schreef:
ik had EMDR therapie en daarbij moest ik keer op keer vertellen in detail wat er gebeurde, samen met wat ik voelde en rook etc. en door dat ik het herbeleefde en met haar techniek gingen mijn hersenen een stof aanmaken waardoor ik het kon verwerken.

dus idk ik kon ook niet op mezelf verwerken HAHA.

Ja dit ja
Was wel echt op het moment heel naar, maar het heeft wel geholpen voor mij

jaa dat had ik ook, in het begin dacht ik echt wtf en dacht ik dit helpt nooit enzo en op het einde hielp het juist heel goed.

Ja precies! Heb veel kunnen verwerken/accepteren in die tijd

Anoniem
Popster

Zifax schreef:

Fujoshi schreef:

Xypoqu schreef:

Fujoshi schreef:
Ja dit ja
Was wel echt op het moment heel naar, maar het heeft wel geholpen voor mij

jaa dat had ik ook, in het begin dacht ik echt wtf en dacht ik dit helpt nooit enzo en op het einde hielp het juist heel goed.

Ja precies! Heb veel kunnen verwerken/accepteren in die tijd

ja ! alleen ik merk wel dat nu ik er 6/7 jaar van af ben ik soms nog wel behoefte heb aan hulp (over andere dingen die wel in verband staan met die situatie)

Account verwijderd

schreef:

Xypoqu schreef:

Miroh schreef:

Xypoqu schreef:
ik had EMDR therapie en daarbij moest ik keer op keer vertellen in detail wat er gebeurde, samen met wat ik voelde en rook etc. en door dat ik het herbeleefde en met haar techniek gingen mijn hersenen een stof aanmaken waardoor ik het kon verwerken.

dus idk ik kon ook niet op mezelf verwerken HAHA.

Oh ja ik krijg nu emdr lmaoo maar ik moet leren het er over te hebben met anderen want buiten emdr steek ik mn kop in het zand ookal gaat het slecht yeehaw

aah ook met je ouders? ik heb het geluk dat ik met mijn moeder heel goed kan praten. dat helpt wel super goed.

Inhoudelijk? Nee ik heb de neiging mn ouders te beschermen ervoor

Account verwijderd

schreef:

Miroh schreef:

Mercredi schreef:
Waarschijnlijk omdat je dan de oude herinneringen kan overschrijven met nieuwe, waardoor het een stuk minder heftig is. Komt goed hon ❤❤

Ja makes sense ♥♥

Gewoon je traject afmaken, dingen opschrijven in een dagboek (negatieve maar ook vooral positieve dingen)!

Anoniem
Internationale ster

Nacho schreef:
Helpt ook om het op te schrijven, omdat je het verhaal bewaart maar je het wel uit je hoofd kan bannen en idk dat voelt opluchtend, alsof je je fotogallerij helemaal leegt