Wie is gestopt met roken? - Forum

Paranoia
Landelijke ster

Paranoia schreef:
Ja hoe hield/hou je dat vol? Ik dacht aat ik ook maar eens goeie poging doen omdat toch al me festivallen en feestjes niet door gaan en ik nu uitgebreid de tijd heb wss :')
Echt een stomme reden maarja het is een reden.

Edit: Ik hief hier toch ook niet mijn volledige reden te geven waarom ik wil stoppen. Neem deze reden voor lief want ik heb er stuk of 100.

Account verwijderd

schreef:
Ik denk dat je pas echt kan stoppen als je beseft wat het met je gezondheid doet en zoiets hebt van, “ik wil nog jaren met m’n longen doen zonder aan bepaalde aandoeningen / ziektes te komen.” niet dat het 100% zeker is dat je ervan ziek zal worden, maar de kans is wel groot.

En wat ik om me heen heb gemerkt is dat je heel vaak de drang krijgt om alsnog een peuk de roken, zoek een bezigheid. Kauwgom misschien?

Account verwijderd

schreef:
Meestal heb je pas echt de motivatie om te stoppen als je het 100% voor jezelf doet!

Paranoia
Landelijke ster

Paranoia schreef:

Louisa schreef:
Ik denk dat je pas echt kan stoppen als je beseft wat het met je gezondheid doet en zoiets hebt van, “ik wil nog jaren met m’n longen doen zonder aan bepaalde aandoeningen / ziektes te komen.” niet dat het 100% zeker is dat je ervan ziek zal worden, maar de kans is wel groot.

En wat ik om me heen heb gemerkt is dat je heel vaak de drang krijgt om alsnog een peuk de roken, zoek een bezigheid. Kauwgom misschien?

Ik besef wat het met mijn gezondheid doet maar vond de drempel tot nu toe te hoog omdat het ook niet altijd even goed met me gaat. Sadly. MAar ik wil er nu ook vanaf ofzo. Idunno vind het ook niet zo chill meer als eerst.

Ja ik snap dat ik het 100% voor mezelf moet doen, zeg hier ook niet dat voor iemand anders doe?

Account verwijderd

schreef:

Paranoia schreef:

Louisa schreef:
Ik denk dat je pas echt kan stoppen als je beseft wat het met je gezondheid doet en zoiets hebt van, “ik wil nog jaren met m’n longen doen zonder aan bepaalde aandoeningen / ziektes te komen.” niet dat het 100% zeker is dat je ervan ziek zal worden, maar de kans is wel groot.

En wat ik om me heen heb gemerkt is dat je heel vaak de drang krijgt om alsnog een peuk de roken, zoek een bezigheid. Kauwgom misschien?

Ik besef wat het met mijn gezondheid doet maar vond de drempel tot nu toe te hoog omdat het ook niet altijd even goed met me gaat. Sadly. MAar ik wil er nu ook vanaf ofzo. Idunno vind het ook niet zo chill meer als eerst.

Ja ik snap dat ik het 100% voor mezelf moet doen, zeg hier ook niet dat voor iemand anders doe?

Het is ook een hele hoge drempel om ergens mee te stoppen waar je gewend aan bent. Maar makkelijk gaat het niet zijn. Je moet echt doorbijten jezelf eraan herinneren waarom je ermee wilt stoppen. Want een nieuwe peuk is zo weer opgestoken.

Succes in ieder geval! You can do this

Account verwijderd

schreef:

Paranoia schreef:

Louisa schreef:
Ik denk dat je pas echt kan stoppen als je beseft wat het met je gezondheid doet en zoiets hebt van, “ik wil nog jaren met m’n longen doen zonder aan bepaalde aandoeningen / ziektes te komen.” niet dat het 100% zeker is dat je ervan ziek zal worden, maar de kans is wel groot.

En wat ik om me heen heb gemerkt is dat je heel vaak de drang krijgt om alsnog een peuk de roken, zoek een bezigheid. Kauwgom misschien?

Ik besef wat het met mijn gezondheid doet maar vond de drempel tot nu toe te hoog omdat het ook niet altijd even goed met me gaat. Sadly. MAar ik wil er nu ook vanaf ofzo. Idunno vind het ook niet zo chill meer als eerst.

Ja ik snap dat ik het 100% voor mezelf moet doen, zeg hier ook niet dat voor iemand anders doe?

Nee I know, maar ik geef je gewoon even een tip? Een vriendin van me probeerde het na oud&nieuw samen met haar vriend, maar die relatie ging uit en ineens had ze geen reden meer om te stoppen en nu is ze weer addicted as fuck.

Maar goed, denk dat het wel moeilijker is om te stoppen nu je bijna 24/7 thuis zit met geen fuck te doen, want je hebt bijna geen afleiding?

Elminor
Landelijke ster

Elminor schreef:
Ja, klinkt heel stom, maar toen ik eenmaal besloten had om echt te stoppen, ging het eigenlijk heel gemakkelijk. Ik heb nooit gebruik gemaakt van nicotine kauwgom of zo. Gewoon niet meer je eigen pakjes kopen, uit de buurt blijven van mensen die roken en dingen met je handen doen. Misschien komt het bij mij ook wel om dat ik niet heel lang vast gerookt heb, denk maar een jaar/ anderhalf jaar, maar op een gegeven moment had ik ook gewoon niet meer de behoefte. Denk inderdaad dat nu je niet echt mensen om je heen hebt die roken het wel gemakkelijker zou kunnen gaan! Succes!

Account verwijderd

schreef:
Maar succes iig!

Account verwijderd

schreef:
Oh ja een tip! Op het moment dat je aan het bijhouden bent hoeveel dagen je niet hebt gerookt kan je van jezelf nog zeggen dat je verslaafd bent. Op het moment dat je de tel kwijt bent weet je van jezelf dat je goed o dreef bent!

Paranoia
Landelijke ster

Paranoia schreef:

Louisa schreef:

Paranoia schreef:

Louisa schreef:
Ik denk dat je pas echt kan stoppen als je beseft wat het met je gezondheid doet en zoiets hebt van, “ik wil nog jaren met m’n longen doen zonder aan bepaalde aandoeningen / ziektes te komen.” niet dat het 100% zeker is dat je ervan ziek zal worden, maar de kans is wel groot.

En wat ik om me heen heb gemerkt is dat je heel vaak de drang krijgt om alsnog een peuk de roken, zoek een bezigheid. Kauwgom misschien?

Ik besef wat het met mijn gezondheid doet maar vond de drempel tot nu toe te hoog omdat het ook niet altijd even goed met me gaat. Sadly. MAar ik wil er nu ook vanaf ofzo. Idunno vind het ook niet zo chill meer als eerst.

Ja ik snap dat ik het 100% voor mezelf moet doen, zeg hier ook niet dat voor iemand anders doe?

Het is ook een hele hoge drempel om ergens mee te stoppen waar je gewend aan bent. Maar makkelijk gaat het niet zijn. Je moet echt doorbijten jezelf eraan herinneren waarom je ermee wilt stoppen. Want een nieuwe peuk is zo weer opgestoken.

Succes in ieder geval! You can do this

I really hope so, this zonde van me lcuhaam, this me te duur, en idunno wil sparen wat kut allemaal..

Account verwijderd

schreef:

Paranoia schreef:

Louisa schreef:

Paranoia schreef:
Ik besef wat het met mijn gezondheid doet maar vond de drempel tot nu toe te hoog omdat het ook niet altijd even goed met me gaat. Sadly. MAar ik wil er nu ook vanaf ofzo. Idunno vind het ook niet zo chill meer als eerst.

Ja ik snap dat ik het 100% voor mezelf moet doen, zeg hier ook niet dat voor iemand anders doe?

Het is ook een hele hoge drempel om ergens mee te stoppen waar je gewend aan bent. Maar makkelijk gaat het niet zijn. Je moet echt doorbijten jezelf eraan herinneren waarom je ermee wilt stoppen. Want een nieuwe peuk is zo weer opgestoken.

Succes in ieder geval! You can do this

I really hope so, this zonde van me lcuhaam, this me te duur, en idunno wil sparen wat kut allemaal..

Ja maar dat je het besef hebt is al iets hé? Dat is een onderdeel van het afkicken.

Marissa
Internationale ster

Marissa schreef:
Mijn moeder is gestopt met roken. Zij ging naar een speciale coach voor hulp ermee, omdat zij het roken best lekker vond. Ze kreeg speciale pilletjes die dan het roken vies zou laten smaken.

Daarnaast is het een kwestie van volhouden? Mijn ma is meer gaan snacken op bijvoorbeeld snoepkomkommertjes en worteltjes, haha

Paranoia
Landelijke ster

Paranoia schreef:

Mercredi schreef:

Paranoia schreef:

Louisa schreef:
Ik denk dat je pas echt kan stoppen als je beseft wat het met je gezondheid doet en zoiets hebt van, “ik wil nog jaren met m’n longen doen zonder aan bepaalde aandoeningen / ziektes te komen.” niet dat het 100% zeker is dat je ervan ziek zal worden, maar de kans is wel groot.

En wat ik om me heen heb gemerkt is dat je heel vaak de drang krijgt om alsnog een peuk de roken, zoek een bezigheid. Kauwgom misschien?

Ik besef wat het met mijn gezondheid doet maar vond de drempel tot nu toe te hoog omdat het ook niet altijd even goed met me gaat. Sadly. MAar ik wil er nu ook vanaf ofzo. Idunno vind het ook niet zo chill meer als eerst.

Ja ik snap dat ik het 100% voor mezelf moet doen, zeg hier ook niet dat voor iemand anders doe?

Nee I know, maar ik geef je gewoon even een tip? Een vriendin van me probeerde het na oud&nieuw samen met haar vriend, maar die relatie ging uit en ineens had ze geen reden meer om te stoppen en nu is ze weer addicted as fuck.

Maar goed, denk dat het wel moeilijker is om te stoppen nu je bijna 24/7 thuis zit met geen fuck te doen, want je hebt bijna geen afleiding?

Ik werk nog wel, minder dan normaal gesproken tho maar werk nog wel. Sport ook nog, ondanks dat dat niet in sportschool meer kan. Thuis rookte ik sws minder dan bij vrienden, probleem bij mij is meer werk en vrienden. Bijna al mijn vrienden roken, en bijna iedereen op werk ook. Thuis niemand.

Paranoia
Landelijke ster

Paranoia schreef:

Elminor schreef:
Ja, klinkt heel stom, maar toen ik eenmaal besloten had om echt te stoppen, ging het eigenlijk heel gemakkelijk. Ik heb nooit gebruik gemaakt van nicotine kauwgom of zo. Gewoon niet meer je eigen pakjes kopen, uit de buurt blijven van mensen die roken en dingen met je handen doen. Misschien komt het bij mij ook wel om dat ik niet heel lang vast gerookt heb, denk maar een jaar/ anderhalf jaar, maar op een gegeven moment had ik ook gewoon niet meer de behoefte. Denk inderdaad dat nu je niet echt mensen om je heen hebt die roken het wel gemakkelijker zou kunnen gaan! Succes!

Ik denk niet dat bij mij zo makkelijk zou gaan tho, heb nual meer dan 8 jaar gerookt. Waarvan eerste 2 jaar niet heel vast maar daarna wel heel erg.

Despoina
Wereldberoemd

despoina schreef:
zelf niet gerookt en ga het nooit doen

maar maybe telkens als je een pakje wilt kopen, het geld dat het kost in een pot doen? en dan opt einde vant jaar ofzo er iets leuks meedoen?

Acnolgia
YouTube-ster

Acnolgia schreef:
Je moet het echt doen als je het puur voor jezelf wilt doen, zoals mercredi al aangeeft. Want met de reden “ja er zijn toch geen festivals” ga je er niet komen en sta je bij het eerst komende feest/festival alweer bij de supermarkt aan de servicebalie voor sigaretten, haha.

in mei wordt het wel weer duurder though, dus als je nu stopt, stop je wel op het goede moment!