ik ben echt zo bang voor brand - Forum

Anoniem
Wereldberoemd

Mhysa schreef:
in huis he gvd

ik woon alleen in een flat en brand in huis hebben is letterlijk het enige ding waar ik écht bang voor ben, vooral omdat ik alleen woon

vorig jaar stond er een open container vol met oude meubels en zo naast de ingang van de flat en ik woon recht boven de ingang op de tweede verdieping. die container vloog toen rond middernacht ineens in de fik.
ik zat op m'n bed te netflixen en zag niets, aangezien mijn studio een u-vorm heeft en ik zag dus de andere kant niet waar mijn balkon zit. ineens rook ik wat en zag ik een oranje gloed, dus ik stond op en zag vlammen letterlijk tot mijn balkon komen. ik was echt zo fucking bang he gvd ik was constant aan het janken en in paniek te zijn en had mijn pa constant aan de telefoon totdat alles geblust was, maar ik heb die hele nacht toen niet meer geslapen.

sindsdien ruik ik bijna elke avond rook. ik kan de rook nooit plaatsen. ik moet echt letterlijk een rondje door mijn studio lopen en alles ruiken (stekkerdozen, de verwarming, apparatuur, buiten, etc) om dan een beetje minder angstig te zijn voordat ik ga slapen. soms word ik ook echt wakker van de geur, maar ik kan het echt letterlijk niet plaatsen??? ik heb echt het gevoel alsof iets ruik wat er niet is en telkens word ik weer angstig als ik rook ruik. ook nu mensen wss op hun balkon ergens in de flat aan het bbq'en zijn. ik rook ineens een rooklucht en kreeg gelijk een hartverzakking. pff kut gedoe weer

heel verhaal ook echt weer

Anoniem
Minister of Pop

Sas schreef:
Dat klinkt oprecht wel als traumaverschijnselen, wat heel begrijpelijk is sinds je echt iets heftigs hebt meegemaakt, maar misschien moet je er eens over praten. Lijkt me namelijk heel naar

Anoniem
Wereldberoemd

Labyrinthine schreef:

Sas schreef:
Dat klinkt oprecht wel als traumaverschijnselen, wat heel begrijpelijk is sinds je echt iets heftigs hebt meegemaakt, maar misschien moet je er eens over praten. Lijkt me namelijk heel naar

Ja dit ja. sad

Varamyr
Wereldberoemd

Varamyr schreef:
ik snap je wel, heb zelf brand gehad in huis (was gelukkig wel op de dag en was niet thuis), maar het richt zoveel schade aan

ik zou me er echter niet al te druk om maken, want een branduitbraak gebeurt zelden! en in een flat ben je niet alleen, dus mensen kunnen je snel hulp aanbieden, mocht het nodig zijn!

Anoniem
Wereldberoemd

Mhysa schreef:

Varamyr schreef:
ik snap je wel, heb zelf brand gehad in huis (was gelukkig wel op de dag en was niet thuis), maar het richt zoveel schade aan

ik zou me er echter niet al te druk om maken, want een branduitbraak gebeurt zelden! en in een flat ben je niet alleen, dus mensen kunnen je snel hulp aanbieden, mocht het nodig zijn!

ah zo naar dat je ook brand hebt meegemaakt ):

nee ik ben er eerlijk gezegd ook helemaal niet mee bezig. het is niet dat ik elke dag denk "oh wat als er brand uitbreekt!!!", maar ik krijg alleen een angstig gevoel als ik rook ruik. verder ben ik er totaal niet mee bezig... maar ik krijg gewoon hartkloppingen en beangstigende scenario's in m'n hoofd wanneer ik het ruik. ik weet dat ik tijdens een brand niet alleen zal staan en dat is ook niet mijn angst, maar ik vind het gewoon een heel naar idee dat al mijn dierbare spullen ineens weg zouden zijn.

Anoniem
Queen of Queens

Avia schreef:
Kan je daar geen hulp voor zoeken? Want het lijkt inderdaad op traumaverschijnselen.

Account verwijderd

schreef:
Ik heb vroeger ook echt een extreme angst gehad voor brand in huis, maar dat is eigenlijk wel een beetje weggegaan door meerdere rookmelders op te hangen, waaronder ook 1 in m'n slaapkamer!

Anoniem
Wereldberoemd

Mhysa schreef:
@ iedereen die het heeft over hulp zoeken:

ik heb in het verleden héél veel verschillende psychiaters gehad (niet voor deze angst of iets dergelijks) en ik heb echt super slechte ervaringen ermee. ik heb denk ik zonder grappen 14 psychologen gehad en ik ben er slechter uitgekomen dan dat ik erin ging, dus ik zie het niet echt zitten om psychologen nogmaals een kans te geven :/ uit ervaring weet ik dat ik heel goed in staat ben om mezelf te helpen (ook met andere trauma verschijnselen), maar ik heb nooit gehad dat ik schijnbaar iets ruik wat er niet is... dus idk what to do want ik wil niet nogmaals mezelf zo blootgeven aan iemand die me vervolgens voor geen fuck helpt

Anoniem
Wereldberoemd

Mhysa schreef:

Mercredi schreef:
Ik heb vroeger ook echt een extreme angst gehad voor brand in huis, maar dat is eigenlijk wel een beetje weggegaan door meerdere rookmelders op te hangen, waaronder ook 1 in m'n slaapkamer!

jaa ik heb sinds kort 2 nieuwe rookmelders geplaatst! ik vertrouwde de rookmelder die er hing niet en dat was terecht ook want schijnbaar deed ie het al jaren niet... oof

Account verwijderd

schreef:

Mhysa schreef:

Mercredi schreef:
Ik heb vroeger ook echt een extreme angst gehad voor brand in huis, maar dat is eigenlijk wel een beetje weggegaan door meerdere rookmelders op te hangen, waaronder ook 1 in m'n slaapkamer!

jaa ik heb sinds kort 2 nieuwe rookmelders geplaatst! ik vertrouwde de rookmelder die er hing niet en dat was terecht ook want schijnbaar deed ie het al jaren niet... oof

Meestal kun je rookmelders testen door een knopje in te drukken en dan gaan ze dat verschrikkelijke geluid maken! En als een rookmelder op is, gaat het om de paar minuten piepen om te laten weten dat ie leeg is

Anoniem
Wereldberoemd

Mhysa schreef:

Mercredi schreef:

Mhysa schreef:

Mercredi schreef:
Ik heb vroeger ook echt een extreme angst gehad voor brand in huis, maar dat is eigenlijk wel een beetje weggegaan door meerdere rookmelders op te hangen, waaronder ook 1 in m'n slaapkamer!

jaa ik heb sinds kort 2 nieuwe rookmelders geplaatst! ik vertrouwde de rookmelder die er hing niet en dat was terecht ook want schijnbaar deed ie het al jaren niet... oof

Meestal kun je rookmelders testen door een knopje in te drukken en dan gaan ze dat verschrikkelijke geluid maken! En als een rookmelder op is, gaat het om de paar minuten piepen om te laten weten dat ie leeg is

ja maar die oude was zo oud dat ie helemaal geel was geworden en ik kon m ook niet testen dus dat was wel ernstig haha

ik heb nu 2 nieuwe waarvan ik weet dat ze werken en ze geven ook om de zoveel tijd een rood lichtje af zodat je weet dat ze werken, dus dat helpt me wel om wat beter te slapen. ben er ook echt niet elke dag mee bezig maar soms krijg ik ineens een angstig gevoel om de zoveel tijd. maar als ik dan weer eens een rooklucht ruik dan word ik alsnog angstig terwijl ik weet dat de rookmelders dan iets zouden oppikken

Anoniem
Minister of Pop

Sas schreef:
Het helpt misschien wel om met je buren het hierover te hebben? Klinkt heel stom misschien, maar ik ben zelf één keer door het rookalarm heen geslapen en toen was ik ook een tijdje bang dat het weer zou gebeuren en ik dood zou gaan in mijn slaap zeg maar. Toen heb ik aan mijn buurjongen gevraagd of hij mij zou willen bellen als er zoiets was (aangezien ik wel wakker werd van mijn tel). Dan heb je een extra steuntje achter de hand

Anoniem
YouTube-ster

Brainwashed schreef:
Misschien is het een idee om aan yoga/mindfullness te doen? Dat kan ook helpen tegen angstklachten

Anoniem
Wereldberoemd

Mushu schreef:
Ik snap dit, in mijn zus haar kamer is het stopcontact ontploft door overbelasting en als we niet thuis waren dan was het hele huis afgebrand dus nu voordat we gaan slapen trekken we elke stekker uit en die van de wekkers controleren we regelmatig om te zien het het niet zwart aan het worden is ofzo. Ik zou gewoon zine dat alles veilig is bij jou en laat je sleutel op je deur zitten zodat je meteen naar buiten kan moest het zijn maar de kans is heel klein.

Anoniem
Wereldberoemd

Jaelle schreef:

Sas schreef:
Dat klinkt oprecht wel als traumaverschijnselen, wat heel begrijpelijk is sinds je echt iets heftigs hebt meegemaakt, maar misschien moet je er eens over praten. Lijkt me namelijk heel naar

inderdaad!

Account verwijderd

schreef:

Mhysa schreef:

Mercredi schreef:

Mhysa schreef:
jaa ik heb sinds kort 2 nieuwe rookmelders geplaatst! ik vertrouwde de rookmelder die er hing niet en dat was terecht ook want schijnbaar deed ie het al jaren niet... oof

Meestal kun je rookmelders testen door een knopje in te drukken en dan gaan ze dat verschrikkelijke geluid maken! En als een rookmelder op is, gaat het om de paar minuten piepen om te laten weten dat ie leeg is

ja maar die oude was zo oud dat ie helemaal geel was geworden en ik kon m ook niet testen dus dat was wel ernstig haha

ik heb nu 2 nieuwe waarvan ik weet dat ze werken en ze geven ook om de zoveel tijd een rood lichtje af zodat je weet dat ze werken, dus dat helpt me wel om wat beter te slapen. ben er ook echt niet elke dag mee bezig maar soms krijg ik ineens een angstig gevoel om de zoveel tijd. maar als ik dan weer eens een rooklucht ruik dan word ik alsnog angstig terwijl ik weet dat de rookmelders dan iets zouden oppikken

Zijn er misschien buren die roken? Mijn onderbuurman rookt namelijk ook en heel af en toe krijg ik ineens een rooklucht in de neus!