TW calorieën - kan iemand helpen met schatten - Forum

Anoniem
Wereldberoemd

Saturn schreef:
ik ga pokébowl eten maar het is lastig om daar een concreet kcal aantal voor de vinden, kunnen jjullie helpen met schatten?

dit is een pokébowl van eazie:
verse zalm, avocado, wakame, edamame bonen, rodekool, komkommer, sesamzaad, furikake kruiden10,- / 323 kcal

de bowl die ik ga eten heeft qua groentes enz hetzelfde, maar ipv quinoa neem ik rijst

rijst is natuurlijk wel meer kcal, dus kan ik het niet afleiden van die van eazie

portie is ongeveer hetzelfde

iemand die een schatting durft te doen? het hoeft helemaal niet precies te zijn maar een ongeveer heb ik ff nodig

tysm als iemand wil helpen

Anoniem
Internationale ster

Lisanne schreef:
+- 425 denk ik dan

Anoniem
Wereldberoemd

Saturn schreef:

Lisanne schreef:
+- 425 denk ik dan

tysm!

Whysoserious
Straatmuzikant

Whysoserious schreef:
doe je er geen saus op?

Anoniem
Internationale ster

Charizard schreef:
Nou denk wel dat er echt boven de 700 calorieën in zit. Je zou het evt kunnen wegen , en kijken evt.

Anoniem
Wereldberoemd

Saturn schreef:

Whysoserious schreef:
doe je er geen saus op?

jaaa soja, maar dat kan ik miss beter even apart rekenen

iig geen sausjes van de plek zelf want die zijn allemaal pittig

Anoniem
Popster

Sami schreef:
ik denk zeker wel 600 calorieën

rijst en avocado zijn heel calorierijk als ik me niet vergis

Anoniem
Wereldberoemd

Saturn schreef:

Beccie schreef:
Nou denk wel dat er echt boven de 700 calorieën in zit. Je zou het evt kunnen wegen , en kijken evt.

dat zou ik zelf dus ook denken omdat het voor mijn gevoel toch wel een soort "junkfood"is, maar het is ook gezond? daarom vind ik t zo lastig

Whysoserious
Straatmuzikant

Whysoserious schreef:

Sami schreef:
ik denk zeker wel 600 calorieën

rijst en avocado zijn heel calorierijk als ik me niet vergis

zalm ook

Whysoserious
Straatmuzikant

Whysoserious schreef:

Saturn schreef:

Beccie schreef:
Nou denk wel dat er echt boven de 700 calorieën in zit. Je zou het evt kunnen wegen , en kijken evt.

dat zou ik zelf dus ook denken omdat het voor mijn gevoel toch wel een soort "junkfood"is, maar het is ook gezond? daarom vind ik t zo lastig

maar gezond =/= weinig kcal
je kan ook gezond maar calorierijk eten

Anoniem
Internationale ster

Lisanne schreef:
oo wacht is die bowl van 324 met of zonder de quinoa?

Anoniem
Wereldberoemd

goellen schreef:
eazie heeft toch wel erbij staan?

anders zou ik gewoon elk ingrediënt invullen en ongeveer hoeveel gram per ding dan

Anoniem
Wereldberoemd

Saturn schreef:

Lisanne schreef:
oo wacht is die bowl van 324 met of zonder de quinoa?

dat snap ik dus ook niet hahahah want quinoa staat niet in de lijst maar zit er wel in

dus miss dat ik dat dan beter kan berekenen zonder de quinoa

Anoniem
Wereldberoemd

Saturn schreef:

goellen schreef:
eazie heeft toch wel erbij staan?

anders zou ik gewoon elk ingrediënt invullen en ongeveer hoeveel gram per ding dan

ja dat is wat ik heb geplakt, maar daar ga ik het niet halen! was meer voor het voorbeeld omdat de ingredienten hetzrlfde zijn

Anoniem
Wereldberoemd

Saturn schreef:
is 600-700 kcal dan een goede inschatting denken jullie?

Anoniem
Wereldberoemd

goellen schreef:

Saturn schreef:

goellen schreef:
eazie heeft toch wel erbij staan?

anders zou ik gewoon elk ingrediënt invullen en ongeveer hoeveel gram per ding dan

ja dat is wat ik heb geplakt, maar daar ga ik het niet halen! was meer voor het voorbeeld omdat de ingredienten hetzrlfde zijn

oo zo

ik doe altijd gewoon elk ingrediënt apart rekenen