Hier komen de laatste 3 forum topics
te staan waarop je hebt gereageerd.
+ Plaats shout
Anoniem
 Win Rye set!
0 | 0 | 0 | 0
0%
Om mee te kunnen praten op het forum dien je ingelogd te zijn.Nog geen account? Klik hier om een gratis account aan te maken.

> Sluiten
Helper
Forum
Startalk
Blogstatistieken
Vriendenbeheer



Topics   Berichten
12 van de 24 sterren behaald

Forum

Algemeen < Algemeen Pagina: | Volgende | Laatste
Poll: Mental health
Bekijk uitslag
TW - Hoe dealen jullie met mental breakdowns
Tim
Wereldberoemd



Tim schreef:
heb er eigenlijk altijd al wel last van, maar in tijden dat ik echt overmatige stress heb (zoals nu dus) heb ik ze gewoon echt voor minimaal 1x per dag en soms duren ze echt wel een paar uur.

Wat helpt jullie om uit een mental breakdown te komen? Daarnaast wat helpt bij jullie om ze te voorkomen en om ze tijdig op te merken?
22
Posts: 47167
Datum: 06-12-2020 22:53
Account verwijderd




schreef:
hh 
Datum: 06-12-2020 22:55
Anoniem
Wereldberoemd



Mhysa schreef:
ik leg me er dan gwn bij neer en ga slapen of als het nog te vroeg is dan ga ik leuke streams of youtube filmpjes (terug)kijken

als ik voel dat het niet goed gaat dan ga ik al mijn verplichtingen negeren (schoolwerk en evt thuiswerk opdrachten van m'n werk, want hun zijn super chill en dat maakt hun niet uit) en ga ik rustig aan doen
21
Posts: 24543
Datum: 06-12-2020 22:56
Anoniem
Landelijke ster



Skillet schreef:
Ik luister dan muziek of ga schrijven dat helpt bij mij 
20
Posts: 40324
Datum: 06-12-2020 22:56
Demi
Wereldberoemd



Demi schreef:
ik heb gewoon vrij weinig gevoel en dan ga ik gewoon weer door met waar ik stress van krijg want ain't nobody got time for stress 
18
Posts: 51947
Datum: 06-12-2020 23:01
Tim
Wereldberoemd



Tim schreef:
Mhysa schreef:
ik leg me er dan gwn bij neer en ga slapen of als het nog te vroeg is dan ga ik leuke streams of youtube filmpjes (terug)kijken

als ik voel dat het niet goed gaat dan ga ik al mijn verplichtingen negeren (schoolwerk en evt thuiswerk opdrachten van m'n werk, want hun zijn super chill en dat maakt hun niet uit) en ga ik rustig aan doen
Ik ga ff een lijstje voor mezelf maken hoor:
- In bed liggen en youtube kijken (heb vgm echt een shitload aan video's in mijn watch later)

Dat laatste wil ik ook heel graag doen en doe ik dan ook op het moment, maar op het moment zelf en later voel ik me dan altijd kut dat ik niks heb gedaan en dan voel ik me mega onproductief. Zo van 'wrm kan ik maar zo weinig doen'.
22
Posts: 47167
Datum: 06-12-2020 23:04
Tim
Wereldberoemd



Tim schreef:
Skillet schreef:
Ik luister dan muziek of ga schrijven dat helpt bij mij 
Heb je een speciale playlist daarvoor en wat ga je dan schrijven?
22
Posts: 47167
Datum: 06-12-2020 23:05
Anoniem
YouTube-ster



kittydekat schreef:
Demi schreef:
ik heb gewoon vrij weinig gevoel en dan ga ik gewoon weer door met waar ik stress van krijg want ain't nobody got time for stress 
ik altijd 
19
Posts: 30435
Datum: 06-12-2020 23:06
Tim
Wereldberoemd



Tim schreef:
Demi schreef:
ik heb gewoon vrij weinig gevoel en dan ga ik gewoon weer door met waar ik stress van krijg want ain't nobody got time for stress 
Same dus, ik blijf altijd heel erg in die mental breakdown hangen en ik kan het ook echt pas voelen als het te laat is en dan ben ik weer een hele dag kwijt.
22
Posts: 47167
Datum: 06-12-2020 23:07
Tim
Wereldberoemd



Tim schreef:
Tropics schreef:
hh 
Ty (l)
22
Posts: 47167
Datum: 06-12-2020 23:07
Anoniem
Landelijke ster



Jupiler schreef:
Ahh ik ben bang dat ik niet echt tips kan geven eerlijk gezegd sad Ik probeer het meestal bij mezelf heel hard te negeren en te onderdrukken en dat lukt vaak even maar daarna gaat het alleen maar nog harder mis haha
17
Posts: 18725
Datum: 06-12-2020 23:08
Anoniem
Wereldberoemd



Jaelle schreef:
AnnaJulia schreef:
Ahh ik ben bang dat ik niet echt tips kan geven eerlijk gezegd Ik probeer het meestal bij mezelf heel hard te negeren en te onderdrukken en dat lukt vaak even maar daarna gaat het alleen maar nog harder mis haha
20
Posts: 9268
Datum: 06-12-2020 23:10
Tim
Wereldberoemd



Tim schreef:
AnnaJulia schreef:
Ahh ik ben bang dat ik niet echt tips kan geven eerlijk gezegd Ik probeer het meestal bij mezelf heel hard te negeren en te onderdrukken en dat lukt vaak even maar daarna gaat het alleen maar nog harder mis haha
Precies dat dus en het saboteert echt mijn hele leven, dus wil der ook gwn echt af
22
Posts: 47167
Datum: 06-12-2020 23:10
Anoniem
Landelijke ster



Skillet schreef:
Tim schreef:
Skillet schreef:
Ik luister dan muziek of ga schrijven dat helpt bij mij 
Heb je een speciale playlist daarvoor en wat ga je dan schrijven?
Luister veel naar christijke liederen dat geeft mij steun en hoop meeste gaan over dat het donker is maar er nog hoop is en je niet moet opgeven in het leven 
En dan denk zovan ja dat is waar ik moet door blijven vechten 

En heb een boekje waar ik soort dagboek bij hou wat er gebeurt is in het leven wat slecht gegaan is 
Maar ook positieve dingen schrijf ik heb daar apart boek voor 
20
Posts: 40324
Datum: 06-12-2020 23:11 | Aantal keer gewijzigd: 1
Account verwijderd




schreef:
Tim schreef:
Mhysa schreef:
ik leg me er dan gwn bij neer en ga slapen of als het nog te vroeg is dan ga ik leuke streams of youtube filmpjes (terug)kijken

als ik voel dat het niet goed gaat dan ga ik al mijn verplichtingen negeren (schoolwerk en evt thuiswerk opdrachten van m'n werk, want hun zijn super chill en dat maakt hun niet uit) en ga ik rustig aan doen
Ik ga ff een lijstje voor mezelf maken hoor:
- In bed liggen en youtube kijken (heb vgm echt een shitload aan video's in mijn watch later)

Dat laatste wil ik ook heel graag doen en doe ik dan ook op het moment, maar op het moment zelf en later voel ik me dan altijd kut dat ik niks heb gedaan en dan voel ik me mega onproductief. Zo van 'wrm kan ik maar zo weinig doen'.
Dit is zo fucking herkenbaar, dus ik lees even mee
Datum: 06-12-2020 23:11
Tim
Wereldberoemd



Tim schreef:
Skillet schreef:
Tim schreef:
Skillet schreef:
Ik luister dan muziek of ga schrijven dat helpt bij mij 
Heb je een speciale playlist daarvoor en wat ga je dan schrijven?
Luister veel naar christijke liederen dat geeft mij steun en hoop meeste gaan over dat het donker is maar er nog hoop is en je niet moet opgeven in het leven 
En dan denk zovan ja dat is waar ik moet door blijven vechten 

En heb een boekje waar ik soort dagboek bij hou wat er gebeurt is in het leven wat slecht gegaan is 
Maar ook positieve dingen schrijf ik heb daar apart boek voor 
Ah zou dan idd ook eigenlijk een soort aparte playlist daarvoor moeten hebben.

Oh dat is een goeie, die moet ik ook even opschrijven voor mezelf hoor
22
Posts: 47167
Datum: 06-12-2020 23:13
Plaats een reactie
Reageer
Om nieuwe berichten te laden: ingeschakeld
Pagina: | Volgende | Laatste
© 2024 | CONTACT | VOORWAARDEN & PRIVACY | KOOP CREDITS