Aspectus schreef:Cindy schreef:Aspectus schreef:
Ik eet gewoon 3 keer per dag maaltijd. Ontbijt en lunch niet zo zwaar (yoghurt sochtends, soep met crackers ofzo smiddags). En dan eet ik smiddags 1 tussendoortje en dat is meestal stukje chocolade of een mandarijn of whatever. Dan eet ik daarna gewoon wat de pot schaft (is ook lang niet altijd gezond). Na het avondeten niks meer, alleen in het weekend bakje chips ofzo. Dan doe ik het wel echt in een bakje anders is heel die zak leeg
En water water water water
O daar zit het probleem haha ik eet net echt 'een bakje' ik eet vaak meteen heel de zak HAHAH. Ik krijg van water laatste tijden (echt maanden al) extreme maagzuur nu weet ik niet of het komt doordat het uit de kraan is of dat het aan mij ligt lol. Dus veel water drinken doe ik eigenlijk niet meer om de reden en dat moet ik wel weer doen.
Maagzuur van water??? Ben geen dokter maar dat lijkt me soort van onmogelijk? Klinkt alsof je allergisch bent voor water
Maar water is wel echt belangrijk want denk dat voor mij voornamelijk heeft geholpen en gewoon portie controle
Ja ik vind het ook raar maar ik merk als ik een glas water op heb dat ik opeens maagzuur begin te krijgen. Maar dit had ik eerst nooit dus ik snap niet waar het opeens vandaan komt. Klopt, water is ook belangrijk ik moet het ook echt meer gaan drinken.