Wat te doen bij hartkloppingen? - Forum

Anoniem
Landelijke ster

Jupiler schreef:
Ik merk echt dat als ik beetje stress heb of het druk heb gehad of ff niet zo lekker ga, dat ik best snel last krijg van hartkloppingen. Vind ze echt vervelend want je voelt je er zo opgejaagd door. Heeft iemand tips hoe je je hartslag weer een beetje op normaal niveau kan krijgen? Ik probeerde ontspanningsoefeningen maar dat ging niet zo goed hahaha, heb er niet zo'n talent voor.

Anoniem
Wereldberoemd

Paris schreef:
eet je gezond? drink je genoeg?

Anoniem
Wereldberoemd

Paris schreef:
sporten kan ook helpen

Anoniem
Wereldberoemd

Kynee schreef:
Bonst het hard of heel snel?

Anoniem
Landelijke ster

Jupiler schreef:

Paris schreef:
eet je gezond? drink je genoeg?

Ik drink misschien niet genoeg inderdaad, dat zou wel wat kunnen opleveren!

Anoniem
Landelijke ster

Jupiler schreef:

Kynee schreef:
Bonst het hard of heel snel?

Euhhh, volgens mij vooral wel snel, maar ook wel harder

Anoniem
Wereldberoemd

Melodrama schreef:
Terugkloppen

Nee grapje heb ik soms ook, ik zou voor de zekerheid toch ff je dokter opzoeken. Die heeft daar vast een veter inzicht in omdat zij/hij jouw medische geschiedenis ook kent

Anoniem
Internationale ster

Anetria schreef:
ik heb er ook last van en ik slik valeriaan pillen van 125 mg van de kruidvat

maakt me rustig en minder last van die snelle stress momenten. Ik stress altijd om niks namelijk en ook suuuper snel

Anoniem
Wereldberoemd

juju26 schreef:
Hmmm :/

Proberen er niet op te focussen, maar is moeilijker gezegd dan gedaan natuurlijk

Anoniem
Wereldberoemd

juju26 schreef:

juju26 schreef:
Hmmm :/

Proberen er niet op te focussen, maar is moeilijker gezegd dan gedaan natuurlijk

Makkelijker gezegd dan gedaan joejoe

Account verwijderd

schreef:
Skip de cafeïne, dat kan het ook veroorzaken/versterken

En als je dit echt regelmatig hebt zou ik aanraden ff naar de HA te gaan

DutchStoryLover
Wereldberoemd

DutchStoryLover schreef:
Iemand had ooit tegen mij gezegd dat je dan melk moet drinken, idk of het echt helpt haha

Anoniem
Landelijke ster

Jupiler schreef:

Scandalous schreef:
Terugkloppen

Nee grapje heb ik soms ook, ik zou voor de zekerheid toch ff je dokter opzoeken. Die heeft daar vast een veter inzicht in omdat zij/hij jouw medische geschiedenis ook kent

Hmmmm, op thuisarts staat dat als er geen andere klachten zijn en er een duidelijke oorzaak is (aka stress) dat het opzoeken van een huisarts niet nodig is en de reactie normaal is. Maar als het echt lang aanhoudt nu ik gewoon vakantie heb misschien wel even langsgaan

Anoniem
Landelijke ster

Jupiler schreef:

Anetria schreef:
ik heb er ook last van en ik slik valeriaan pillen van 125 mg van de kruidvat

maakt me rustig en minder last van die snelle stress momenten. Ik stress altijd om niks namelijk en ook suuuper snel

Ohh heb ik wel eens wat over gehoord inderdaad!

Anoniem
Internationale ster

Anetria schreef:

AnnaJulia schreef:

Anetria schreef:
ik heb er ook last van en ik slik valeriaan pillen van 125 mg van de kruidvat

maakt me rustig en minder last van die snelle stress momenten. Ik stress altijd om niks namelijk en ook suuuper snel

Ohh heb ik wel eens wat over gehoord inderdaad!

misschien niet het beste om meteen pillen te gaan slikken natuurlijk! Maar het helpt mij heel goed en het is een natuur 'geneeskracht'. Ik heb ook diverse valeriaan en lavendel thee en die werkt ook wel oke.

Anoniem
Landelijke ster

Jupiler schreef:

Anoshe schreef:
Skip de cafeïne, dat kan het ook veroorzaken/versterken

En als je dit echt regelmatig hebt zou ik aanraden ff naar de HA te gaan

Ik drink eigenlijk geen cafeïne denk ik? Of ja, in ieder geval niet buiten mixdrankjes af en toe haha (en dan heb je natuurlijk ook alcohol wat het allemaal niet ten goede komt). Maar geen koffie of cola of redbull of dergelijke