tw dieet - ik vind het echt shockerend - Forum

Anoniem
Internationale ster

Lisanne schreef:
dat sommige apps zo weinig kcal op een dag aanraden wtfffffff

zo'n meisje vroeg aan me hoe ik ben afgevallen en ze vertelde dat ze een app gebruikt die haar 900!!!!!!! kcal aanraad

hoe is dat legaal

Anoniem
Popster

SalviaDivinorum schreef:
ja!!! ik kan me daar ook echt druk om maken. Erger me ook dood aan mensen die apps als myfitnesspal als heilig zien en je gewoon niet geloven als je zegt dat 900kcal op een dag ongezond is.

Anoniem
Wereldberoemd

Afterlife schreef:
een app die ik gebruik gaat max tot 1400 kcal vgm!

Account verwijderd

schreef:
900 kcal is echt zo ver onder je basisbehoefte.. dan gaat je lichaam echt in een shockstand lol wat onverantwoord

Account verwijderd

schreef:

SalviaDivinorum schreef:
ja!!! ik kan me daar ook echt druk om maken. Erger me ook dood aan mensen die apps als myfitnesspal als heilig zien en je gewoon niet geloven als je zegt dat 900kcal op een dag ongezond is.

myfitnesspal is redelijk oke als je gewoon 'gezonde' wensen invult! Als je gaat invullen dat je 1,5 kilo per week kwijt wilt, dan gaat de app je idd 900 kcal aanraden..

Anoniem
Landelijke ster

Tomyris schreef:
En dan verbaasd zijn dat ze minder energie op een dag hebben omdat ze niet genoeg energie uit eten halen zeker?

Hoe eet je ook maar 900 kcal op een dag? Ik denk dat ik dat niet zou kunnen met hoeveel mijn lichaam aan energie vraagt.

Anoniem
Internationale ster

Lisanne schreef:

Mercredi schreef:

SalviaDivinorum schreef:
ja!!! ik kan me daar ook echt druk om maken. Erger me ook dood aan mensen die apps als myfitnesspal als heilig zien en je gewoon niet geloven als je zegt dat 900kcal op een dag ongezond is.

myfitnesspal is redelijk oke als je gewoon 'gezonde' wensen invult! Als je gaat invullen dat je 1,5 kilo per week kwijt wilt, dan gaat de app je idd 900 kcal aanraden..

ik logde vd week eens in op myfitnesspal en ik heb daar ooit een afval poging mee gedaan, in 2015 ofzo, en toen raadde die app mij 1200 aan terwijl ik ook gewoon iedere dag 20km moest fietsen voor school???? echt onverantwoord

waarschijnlijk had ik wel zelf ingevuld dat ik niet sportte but still

Anoniem
Popster

Sami schreef:
900kcal hahaha wtf dat is je avondeten

wat is eigenlijk het minimum? Ik had ook ookt zo’n app en die zei dat ik maar 1500 mocht eten en dat was wel te doen

Anoniem
Internationale ster

Lisanne schreef:

Sami schreef:
900kcal hahaha wtf dat is je avondeten

wat is eigenlijk het minimum? Ik had ook ookt zo’n app en die zei dat ik maar 1500 mocht eten en dat was wel te doen

ligt er ook aan hoe lang je bent maar minder dan 14/1500

Anoniem
Wereldberoemd

Paris schreef:
900?:? vgsmij eet ik er 3500

Account verwijderd

schreef:

Lisanne schreef:

Mercredi schreef:

SalviaDivinorum schreef:
ja!!! ik kan me daar ook echt druk om maken. Erger me ook dood aan mensen die apps als myfitnesspal als heilig zien en je gewoon niet geloven als je zegt dat 900kcal op een dag ongezond is.

myfitnesspal is redelijk oke als je gewoon 'gezonde' wensen invult! Als je gaat invullen dat je 1,5 kilo per week kwijt wilt, dan gaat de app je idd 900 kcal aanraden..

ik logde vd week eens in op myfitnesspal en ik heb daar ooit een afval poging mee gedaan, in 2015 ofzo, en toen raadde die app mij 1200 aan terwijl ik ook gewoon iedere dag 20km moest fietsen voor school???? echt onverantwoord

waarschijnlijk had ik wel zelf ingevuld dat ik niet sportte but still

Denk dat je dan idd had ingevuld dat je een lage activiteit hebt op een dag haha

Anoniem
Popster

Cerveza schreef:

Mercredi schreef:
900 kcal is echt zo ver onder je basisbehoefte.. dan gaat je lichaam echt in een shockstand lol wat onverantwoord

Ja en gaat je lichaam daarna alleen maar alles opslaan wat je binnen krijgr dus kom je alleencmaar aan

Anoniem
Popster

SalviaDivinorum schreef:

Mercredi schreef:

SalviaDivinorum schreef:
ja!!! ik kan me daar ook echt druk om maken. Erger me ook dood aan mensen die apps als myfitnesspal als heilig zien en je gewoon niet geloven als je zegt dat 900kcal op een dag ongezond is.

myfitnesspal is redelijk oke als je gewoon 'gezonde' wensen invult! Als je gaat invullen dat je 1,5 kilo per week kwijt wilt, dan gaat de app je idd 900 kcal aanraden..

bedoelde niet per se specifiek die app maar noemde dat omdat als voorbeeld omdat een vriendin een keer zoiets zei!

maar ging net zelf invullen en bij mij zegt die 1610kcal op een dag als ik 0.25 kilo per week af wil vallen en 2x half uur per week sport. Dus dat klinkt best wel oké eigenlijk (behalve dat ik wel meer eet dan dat HAHAH).

Anoniem
Internationale ster

Chevrolet schreef:
ik heb een dieet gedaan met 500 kcal
was wel bij een consulent

Malfidus
Internationale ster

Malfidus schreef:
Ik gebruik dit altijd om mijn macro's uit te rekenen en dan maak ik zelf een voedingsschema. (:

Account verwijderd

schreef:

SalviaDivinorum schreef:

Mercredi schreef:

SalviaDivinorum schreef:
ja!!! ik kan me daar ook echt druk om maken. Erger me ook dood aan mensen die apps als myfitnesspal als heilig zien en je gewoon niet geloven als je zegt dat 900kcal op een dag ongezond is.

myfitnesspal is redelijk oke als je gewoon 'gezonde' wensen invult! Als je gaat invullen dat je 1,5 kilo per week kwijt wilt, dan gaat de app je idd 900 kcal aanraden..

bedoelde niet per se specifiek die app maar noemde dat omdat als voorbeeld omdat een vriendin een keer zoiets zei!

maar ging net zelf invullen en bij mij zegt die 1610kcal op een dag als ik 0.25 kilo per week af wil vallen en 2x half uur per week sport. Dus dat klinkt best wel oké eigenlijk (behalve dat ik wel meer eet dan dat HAHAH).

aaaah ja ik snap je, sommige mensen hebben gewoon echt geen idee hoe je goed moet dieëten en gaan zichzelf dan uithongeren..

jaaa precies! Ik gebruik de app ook om mn kcal bij te houden en af te vallen en voor mij werkt het prima!