tips beter voelen na een breakup? - Forum

Anoniem
Wereldberoemd

Jaelle schreef:
hoi, mijn vriend heeft het eergisteren onverwachts uitgemaakt na bijna vijf jaar. je kan je dus vast wel voorstellen dat ik alleen maar loop te janken op dit moment. ik ben heel erg benieuwd naar verhalen van anderen. ik heb dit zelf nog nooit eerder meegemaakt, omdat hij mijn eerste vriend was. ik weet dat het lang kan duren, maar vroeg me af of jullie misschien tips hebben. ik heb gisteren afgesproken met een vriendin, wat me erg hielp, maar zodra ik alleen ben word ik gewoon gek.

Melisssa
YouTube-ster

Melisssa schreef:
ja klinkt eigenlijk heel stom maar neem er de tijd voor die je nodig hebt, en het lekker van je afhuilen werkt echt een hoop! Zelf vulde ik mijn avonden in door te facetimen met vrienden en vriendinnen en zelfs dan daarna me heel erg rot voelen, maar ik merkte dat het voor mezelf heel goed werkte om s avonds nog iets leuks te doen en dan gelijk te gaan slapen!

en daarnaast ging ik manifesten omdat ik nog hoop had oops

Anoniem
Wereldberoemd

Jaelle schreef:

Melisssa schreef:
ja klinkt eigenlijk heel stom maar neem er de tijd voor die je nodig hebt, en het lekker van je afhuilen werkt echt een hoop! Zelf vulde ik mijn avonden in door te facetimen met vrienden en vriendinnen en zelfs dan daarna me heel erg rot voelen, maar ik merkte dat het voor mezelf heel goed werkte om s avonds nog iets leuks te doen en dan gelijk te gaan slapen!

en daarnaast ging ik manifesten omdat ik nog hoop had oops

thanks!! had je ook volledig het contact verbroken? ik praat nu namelijk niet met hem, maar er schiet soms wel een vraag naar binnen die ik dan wel app (ik wil daar gewoon graag antwoord op hebben, want ik snap zijn reden gewoon niet). ik weet alleen niet perse of dat nou goed is of dat ik beter gewoon niks kan vragen

Medusasnakes
Wereldberoemd

medusasnakes schreef:
Jezelf bezig houden door bijvoorbeeld muziek te luisteren of een boek te lezen. Wat bij mij ook hielp was meer tijd doorbrengen met familie en vrienden (is nu misschien wel wat lastig ivm corona) en vooral niet jezelf de schuld geven

Medusasnakes
Wereldberoemd

medusasnakes schreef:

Jaelle schreef:

Melisssa schreef:
ja klinkt eigenlijk heel stom maar neem er de tijd voor die je nodig hebt, en het lekker van je afhuilen werkt echt een hoop! Zelf vulde ik mijn avonden in door te facetimen met vrienden en vriendinnen en zelfs dan daarna me heel erg rot voelen, maar ik merkte dat het voor mezelf heel goed werkte om s avonds nog iets leuks te doen en dan gelijk te gaan slapen!

en daarnaast ging ik manifesten omdat ik nog hoop had oops

thanks!! had je ook volledig het contact verbroken? ik praat nu namelijk niet met hem, maar er schiet soms wel een vraag naar binnen die ik dan wel app (ik wil daar gewoon graag antwoord op hebben, want ik snap zijn reden gewoon niet). ik weet alleen niet perse of dat nou goed is of dat ik beter gewoon niks kan vragen

Het beste is om helemaal geen contact te hebben, anders ga je je misschien vasthouden aan die kleine beetjes contact en dan is het alleen maar lastiger om eroverheen te komen

Anoniem
Wereldberoemd

Jaelle schreef:

medusasnakes schreef:
Jezelf bezig houden door bijvoorbeeld muziek te luisteren of een boek te lezen. Wat bij mij ook hielp was meer tijd doorbrengen met familie en vrienden (is nu misschien wel wat lastig ivm corona) en vooral niet jezelf de schuld geven

ja dit is dus ook wel een dingetje. ik probeer het niet te doen, maar juist omdat het zo onverwachts is zoek ik het heel erg bij mezelf.

Medusasnakes
Wereldberoemd

medusasnakes schreef:

Jaelle schreef:

medusasnakes schreef:
Jezelf bezig houden door bijvoorbeeld muziek te luisteren of een boek te lezen. Wat bij mij ook hielp was meer tijd doorbrengen met familie en vrienden (is nu misschien wel wat lastig ivm corona) en vooral niet jezelf de schuld geven

ja dit is dus ook wel een dingetje. ik probeer het niet te doen, maar juist omdat het zo onverwachts is zoek ik het heel erg bij mezelf.

Het is ook lastig om dan niet de oorzaak bij jezelf te zoeken. Jij bent niet de reden, want jij bent gewoon een leuk persoon. Niet jezelf omlaag halen. Misschien kan je elke dag even dingetjes opschrijven die je leuk vindt aan jezelf of die je die dag gedaan hebt en goed gingen zodat je positief over jezelf blijft

Melisssa
YouTube-ster

Melisssa schreef:

Jaelle schreef:

Melisssa schreef:
ja klinkt eigenlijk heel stom maar neem er de tijd voor die je nodig hebt, en het lekker van je afhuilen werkt echt een hoop! Zelf vulde ik mijn avonden in door te facetimen met vrienden en vriendinnen en zelfs dan daarna me heel erg rot voelen, maar ik merkte dat het voor mezelf heel goed werkte om s avonds nog iets leuks te doen en dan gelijk te gaan slapen!

en daarnaast ging ik manifesten omdat ik nog hoop had oops

thanks!! had je ook volledig het contact verbroken? ik praat nu namelijk niet met hem, maar er schiet soms wel een vraag naar binnen die ik dan wel app (ik wil daar gewoon graag antwoord op hebben, want ik snap zijn reden gewoon niet). ik weet alleen niet perse of dat nou goed is of dat ik beter gewoon niks kan vragen

in eerste instantie hadden we nog contact omdat hij vrienden wilde blijven, maar dat verwaterde ontzettend snel en erg, dus toen heb ik het contact verbroken en alleen noodzakelijk contact gehouden. en af en toe spraken we elkaar nog wel is, maar ongeveer 2 weken geleden zocht hij weer contact en vertelde hij mij dat hij mij mist & vertelde ie eindelijk na 4 maanden waarom hij afstandelijk deed.

Dus ik zou zeker vragen stellen als dat goed voelt & het tijd geven en idd zoals medusa zegt niet jezelf de schuld geven!!!!

Melisssa
YouTube-ster

Melisssa schreef:

medusasnakes schreef:

Jaelle schreef:

medusasnakes schreef:
Jezelf bezig houden door bijvoorbeeld muziek te luisteren of een boek te lezen. Wat bij mij ook hielp was meer tijd doorbrengen met familie en vrienden (is nu misschien wel wat lastig ivm corona) en vooral niet jezelf de schuld geven

ja dit is dus ook wel een dingetje. ik probeer het niet te doen, maar juist omdat het zo onverwachts is zoek ik het heel erg bij mezelf.

Het is ook lastig om dan niet de oorzaak bij jezelf te zoeken. Jij bent niet de reden, want jij bent gewoon een leuk persoon. Niet jezelf omlaag halen. Misschien kan je elke dag even dingetjes opschrijven die je leuk vindt aan jezelf of die je die dag gedaan hebt en goed gingen zodat je positief over jezelf blijft

ja idd! dat hij zo laf is om niet te vertellen hoe hij zich voelt en het zo abrupt uit te maken, is meer zijn probleem dan jouw probleem! voor je het weet ben je over hem heen & krabbelt hij terug hahah

Anoniem
Wereldberoemd

Jaelle schreef:

medusasnakes schreef:

Jaelle schreef:

medusasnakes schreef:
Jezelf bezig houden door bijvoorbeeld muziek te luisteren of een boek te lezen. Wat bij mij ook hielp was meer tijd doorbrengen met familie en vrienden (is nu misschien wel wat lastig ivm corona) en vooral niet jezelf de schuld geven

ja dit is dus ook wel een dingetje. ik probeer het niet te doen, maar juist omdat het zo onverwachts is zoek ik het heel erg bij mezelf.

Het is ook lastig om dan niet de oorzaak bij jezelf te zoeken. Jij bent niet de reden, want jij bent gewoon een leuk persoon. Niet jezelf omlaag halen. Misschien kan je elke dag even dingetjes opschrijven die je leuk vindt aan jezelf of die je die dag gedaan hebt en goed gingen zodat je positief over jezelf blijft

dankjewel! dat is wel een goeie tip

Whysoserious
Straatmuzikant

Whysoserious schreef:
Schrijven helpt! Dan kan je je emoties van je af schrijven en dan zie je ook hoe erg je gevoel fluctueert. Ik schreef pagina's vol per dag. Het helpt echt.

En gewoon accepteren dat dit gewoon een van de kutste tijden uit je leven gaat zijn, dat is gewoon zo. Maar je komt er over heen. Heel veel succes

Bollie
Wereldberoemd

Bollie schreef:
heel moeilijk om te doen maar je moet proberen je op iets anders te focussen. Een nieuwe hobby uitproberen, netflix kijken, facetimen met vrienden, ga anders ook eens shoppen,....

je gaat je echt een tijdje kut voelen aar neem het van mij aan daarna krijg je een kick en gaat het leven er zoveel mooier uitzien en ga je beseffen dat je hem totaal niet nodig hebt

Anoniem
Wereldberoemd

Tholger schreef:

Whysoserious schreef:
Schrijven helpt! Dan kan je je emoties van je af schrijven en dan zie je ook hoe erg je gevoel fluctueert. Ik schreef pagina's vol per dag. Het helpt echt.

En gewoon accepteren dat dit gewoon een van de kutste tijden uit je leven gaat zijn, dat is gewoon zo. Maar je komt er over heen. Heel veel succes

Dit idd. En jezelf gewoon de tijd gunnen

Medusasnakes
Wereldberoemd

medusasnakes schreef:

Bollie schreef:
heel moeilijk om te doen maar je moet proberen je op iets anders te focussen. Een nieuwe hobby uitproberen, netflix kijken, facetimen met vrienden, ga anders ook eens shoppen,....

je gaat je echt een tijdje kut voelen aar neem het van mij aan daarna krijg je een kick en gaat het leven er zoveel mooier uitzien en ga je beseffen dat je hem totaal niet nodig hebt

Dit had ik ook! Ben na de breakup zo erg gegroeid als persoon

Anoniem
Wereldberoemd

Jaelle schreef:

Melisssa schreef:

medusasnakes schreef:

Jaelle schreef:

ja dit is dus ook wel een dingetje. ik probeer het niet te doen, maar juist omdat het zo onverwachts is zoek ik het heel erg bij mezelf.

Het is ook lastig om dan niet de oorzaak bij jezelf te zoeken. Jij bent niet de reden, want jij bent gewoon een leuk persoon. Niet jezelf omlaag halen. Misschien kan je elke dag even dingetjes opschrijven die je leuk vindt aan jezelf of die je die dag gedaan hebt en goed gingen zodat je positief over jezelf blijft

ja idd! dat hij zo laf is om niet te vertellen hoe hij zich voelt en het zo abrupt uit te maken, is meer zijn probleem dan jouw probleem! voor je het weet ben je over hem heen & krabbelt hij terug hahah

ja, zijn reden was dus dat hij de afgelopen dagen twijfelde over zijn gevoelens over mij. verliefdheid wordt natuurlijk op een gegeven moment minder en verandert meer in houden van, maar hij vraagt zich af of de verliefdheid die hij voelt nog wel een normale hoeveelheid is. hij heeft natuurlijk ook geen vergelijkingsmateriaal. verder dacht hij bijna niet meer aan mij. ik snap best dat je hierover kan gaan twijfelen, maar ik begrijp niet dat je in een paar dagen de conclusie kan trekken om het uit te maken, nadat je bijna vijf jaar een relatie hebt?? en dat je opeens uit het niets die gevoelens hebt? dat moet dan toch langer spelen lijkt mij, maar hij zegt dat dat niet het geval is. ik kom er gewoon niet bij met mijn hoofd.

Anoniem
Popster

Afrodisiac schreef:
Wat vervelend! Toen mijn vriend het na 4 jaar uitmaakte (woonde ook nog eens samen), heb ik bij mijn ouders op de bank moeten slapen. Ik weet nog wel dat ik een VIVA forum topic had aangemaakt en daar met vrouwen erover kletste die dit ook hadden meegemaakt. Dat hielp heel erg. Daarnaast heb ik inderdaad na een paar dagen weer met vriendinnen afgesproken. Maar ik heb vooral héél veel gehuild. Ik denk dat tijd het beter maakt. Je komt er wel overheen!

Overigens ben ik na 1 maand weer samengekomen met mijn vriend en zijn we ondertussen 6 jaar samen. Dus misschien niet de beste vergelijking hehe.