Ik ben zo fucking stressed - Forum

Ik ben zo fucking stressed

Account verwijderd

schreef:
door school. Vanaf lesweek 1 al vol met deadlines. We hebben altijd 1 lesvrije week na de examenperiode, en zelfs in die week hadden we al opdrachten.
Ik kom ziek als ik denk aan wat ik nog allemaal moet doen, ik moet even echt planning en structuur creëren als ik dit wil overleven maar door elke dag binnen te zitten en niets hebben om naar uit te kijken heb ik gewoon de motivatie niet sad

Anoniem
Wereldberoemd

Jeannie schreef:
Probeer pauzes in te lassen met een beloning. Gewoon kleine dingen. Je lievelingsthee, een paaseitje, een lekkere douchegel halen bij het Kruidvat, vers brood voor de lunch. Beloningen werken.
Je doet dit voor jou. Je verdient het om trots te mogen zijn op het feit dat je hard werkt. Ga ervoor!

Account verwijderd

schreef:

spinnekop schreef:
Probeer pauzes in te lassen met een beloning. Gewoon kleine dingen. Je lievelingsthee, een paaseitje, een lekkere douchegel halen bij het Kruidvat, vers brood voor de lunch. Beloningen werken.
Je doet dit voor jou. Je verdient het om trots te mogen zijn op het feit dat je hard werkt. Ga ervoor!

Dankje, dit geeft me echt motivatie. Ik denk dat het probleem inderdaad is dat ik me veel te weinig beloon. Ik ben momenteel echt bezig met “niet te veel uitgeven” omdat ik niet aan een jobje geraak met corona... maar uiteindelijk moet ik het voor mezelf ook nog haalbaar maken he

Anoniem
Wereldberoemd

Jeannie schreef:
Je kunt jezelf straks eventueel zelfs tegoedbonnen geven die je tzt inwisselt.

Om nieuwe berichten te laden: ingeschakeld