Hier komen de laatste 3 forum topics
te staan waarop je hebt gereageerd.
+ Plaats shout
0 | 0 | 0 | 0
0%
Om mee te kunnen praten op het forum dien je ingelogd te zijn.Nog geen account? Klik hier om een gratis account aan te maken.

> Sluiten
Helper
Forum
Startalk
Blogstatistieken
Vriendenbeheer



Topics   Berichten
16 van de 24 sterren behaald

Forum

Algemeen < Algemeen
Kan je vermageren zonder sporten?
Philanthropique
Internationale ster



Philanthropique schreef:
Ik haaaat sporten echt sad
20
Posts: 7875
Datum: 24-03-2021 13:52
CoolDusNiet
Popster



CoolDusNiet schreef:
Gezond eten en veel op de fiets of lopent doen. 
18
Posts: 11119
Datum: 24-03-2021 13:53 | Aantal keer gewijzigd: 1
Button
Internationale ster



Button schreef:
Geen idee maar misschien effe TW!
14
Posts: 11325
Datum: 24-03-2021 13:53
Account verwijderd




schreef:
Ja, afvallen is 70% voeding en 30% sport
Datum: 24-03-2021 13:56
Anoniem
Wereldberoemd



Samsara schreef:
Minder calorieën eten dan je verbrand. Niet extreem doen gewoon een paar honderd onder wat je verbrand.
24
Posts: 13224
Datum: 24-03-2021 13:56
Account verwijderd




schreef:
Vermageren klinkt echt unhealthy tho maar ja kan
Datum: 24-03-2021 13:56
Anoniem
Internationale ster



Holmes schreef:
Tropics schreef:
Vermageren klinkt echt unhealthy tho maar ja kan

Is standaardtaal in België en heeft dezelfde betekenis als 'afvallen', so no worries
16
Posts: 4200
Datum: 24-03-2021 13:58
Anoniem
Wereldberoemd



Elf schreef:
80% is eten, 20% is bewegen.
19
Posts: 9055
Datum: 24-03-2021 13:59
Altrados
Landelijke ster



Altrados schreef:
Ja kan, maar ik moet je sterk afraden om jezelf niet te vermageren. Als het een verwoording is die je gebruikt voor "Gezond afvallen" dan kan dat inderdaad prima met alleen voeding. Het is aan te raden om dan een diëtist aan te schrijven; die helpen je oprecht om een gewoonte te maken van goede eeltgedragingen die passen bij jou specifiek. Het ene dieet werkt heel goed voot iemand, de andere niet. Dat heeft gewoonweg met wie je bent te maken (mentaal en lichamelijk)
19
Posts: 4776
Datum: 24-03-2021 14:00
Account verwijderd




schreef:
Holmes schreef:
Tropics schreef:
Vermageren klinkt echt unhealthy tho maar ja kan

Is standaardtaal in België en heeft dezelfde betekenis als 'afvallen', so no worries
Oh gelukkig hahaha
Datum: 24-03-2021 14:04
Anoniem
Landelijke ster



Jupiler schreef:
Dat kan, maar in beweging blijven heeft wel zoveel voordelen dat ik toch zal aanraden om iets qua beweging te doen!
17
Posts: 18725
Datum: 24-03-2021 14:04 | Aantal keer gewijzigd: 1
Anoniem
Popster



Sami schreef:
ja, zelfs met een workout van maar 5 minuten of gewoon dagelijks wandelen kan je echt al afvallen zolang je voeding goed zit
19
Posts: 13814
Datum: 24-03-2021 14:04
Whysoserious
Straatmuzikant



Whysoserious schreef:
Ja tuurlijk
Afvallen = minder kcal binnen krijgen dan je gebruikt
Sporten helpt alleen de kcal die je verbruikt groter maken
15
Posts: 26658
Datum: 24-03-2021 14:06
Anoniem
YouTube-ster



Brainwashed schreef:
Nou ik werk nu met mensen met overgewicht en daarbij wordt wel echt gezegd dat beter eten en meer bewegen samen gaat. 

maar ligt er natuurlijk aan, bij ons gaat het er al om dat mensen een halfuur per dag (hartslagverhogend) bewegen en dan heb ik het dus niet over keihard sporten
18
Posts: 15691
Datum: 24-03-2021 14:35
Plaats een reactie
Reageer
Om nieuwe berichten te laden: ingeschakeld
© 2024 | CONTACT | VOORWAARDEN & PRIVACY | KOOP CREDITS