Hier komen de laatste 3 forum topics
te staan waarop je hebt gereageerd.
+ Plaats shout
0 | 0 | 0 | 0
0%
Om mee te kunnen praten op het forum dien je ingelogd te zijn.Nog geen account? Klik hier om een gratis account aan te maken.

> Sluiten
Helper
Forum
Startalk
Blogstatistieken
Vriendenbeheer



Topics   Berichten
15 van de 24 sterren behaald

Forum

Algemeen < Algemeen Pagina: | Volgende | Laatste
Help! TW-afvallen
Bruxelles
Internationale ster



Bruxelles schreef:
Disclaimer: Je hoeft natuurlijk niet mager te zijn om mooi te zijn. Maar ik wil me gewoon wat fitter en beter in mijn vel voelen.

Ik probeer al een tijdje om wat gewicht te verliezen. Zelf sport ik een aantal keer per week en ik probeer wat op mijn calorieën te letten (wat betekent dat ik ook af en toe nog iets minder gezonds eet). En toch lukt het me niet om gewicht te verliezen, terwijl ik echt niet zo veel eet (ik eet minder dan vroeger en sport evenveel)

Misschien ook belangrijk. Ik wil niet gewoon dat het cijfertje op de weegschaal verandert, maar ik wil vooral de veranderingen aan mijn lichaam zien.

Weet er iemand wat ik kan doen / proberen?
17
Posts: 1925
Datum: 24-03-2021 15:06 | Aantal keer gewijzigd: 3
Account verwijderd




schreef:
Wil je echt een lager getal op de weegschaal zien of je vooral fitter voelen/er uit zien? Ik zou in ieder geval niet focussen op het getal wat op de weegschaal staat want dat zegt eigenlijk niets, dat kunnen ook spieren/vocht zijn! Misschien bouw je door het sporten wel spieren op en gaat je gewicht daarom niet omlaag
Datum: 24-03-2021 15:10
Whysoserious
Straatmuzikant



Whysoserious schreef:
Waarom moet je afvallen als je gezond leeft?
15
Posts: 26658
Datum: 24-03-2021 15:14
Bruxelles
Internationale ster



Bruxelles schreef:
Tropics schreef:
Wil je echt een lager getal op de weegschaal zien of je vooral fitter voelen/er uit zien? Ik zou in ieder geval niet focussen op het getal wat op de weegschaal staat want dat zegt eigenlijk niets, dat kunnen ook spieren/vocht zijn! Misschien bouw je door het sporten wel spieren op en gaat je gewicht daarom niet omlaag

Ergens wil ik beide, klinkt misschien heel raar.
Omdat het vooral ook te maken heeft met motivatie. Ik kan mezelf niet motiveren wanneer ik geen resultaat zie, en het cijfer op de weegschaal verandert nu eenmaal snellen dan mijn lichaam.
@Tropics 
17
Posts: 1925
Datum: 24-03-2021 15:30 | Aantal keer gewijzigd: 1
Bruxelles
Internationale ster



Bruxelles schreef:
Whysoserious schreef:
Waarom moet je afvallen als je gezond leeft?

Omdat ik me niet zo goed in mijn vel voel en ik best onzeker ben over mijn lichaam.
@Whysoserious 
17
Posts: 1925
Datum: 24-03-2021 15:31
Whysoserious
Straatmuzikant



Whysoserious schreef:
Bruxelles schreef:
Whysoserious schreef:
Waarom moet je afvallen als je gezond leeft?

Omdat ik me niet zo goed in mijn vel voel en ik best onzeker ben over mijn lichaam.
@Whysoserious 
Klinkt dan meer mentaal dan lichamelijk
15
Posts: 26658
Datum: 24-03-2021 15:47
Anoniem
Landelijke ster



cutedog17 schreef:
Whysoserious schreef:
Bruxelles schreef:
Whysoserious schreef:
Waarom moet je afvallen als je gezond leeft?

Omdat ik me niet zo goed in mijn vel voel en ik best onzeker ben over mijn lichaam.
@Whysoserious 
Klinkt dan meer mentaal dan lichamelijk
ja inderdaad
16
Posts: 9087
Datum: 24-03-2021 15:49
Bruxelles
Internationale ster



Bruxelles schreef:
Whysoserious schreef:
Bruxelles schreef:
Whysoserious schreef:
Waarom moet je afvallen als je gezond leeft?

Omdat ik me niet zo goed in mijn vel voel en ik best onzeker ben over mijn lichaam.
@Whysoserious 
Klinkt dan meer mentaal dan lichamelijk

Is toch niet altijd. Ik wil gewoon wat fitter worden, is dat dan een probleem?
17
Posts: 1925
Datum: 24-03-2021 15:50
Anoniem
Landelijke ster



cutedog17 schreef:
Bruxelles schreef:
Whysoserious schreef:
Bruxelles schreef:

Omdat ik me niet zo goed in mijn vel voel en ik best onzeker ben over mijn lichaam.
@Whysoserious 
Klinkt dan meer mentaal dan lichamelijk

Is toch niet altijd. Ik wil gewoon wat fitter worden, is dat dan een probleem?
maar dan kun je niet veel meer doen dan dat je al doet toch? gewoon sporten denk ik!
16
Posts: 9087
Datum: 24-03-2021 15:50
Anoniem
Wereldberoemd



theBlondeSalad schreef:
jo ff TW erbij zetten :)
hoort standaard bij topics over afvallen
18
Posts: 27497
Datum: 24-03-2021 15:51
Bruxelles
Internationale ster



Bruxelles schreef:
theBlondeSalad schreef:
jo ff TW erbij zetten
hoort standaard bij topics over afvallen

Ow, wat betekent het? Want ik ken het niet

@theBlondeSalad 
17
Posts: 1925
Datum: 24-03-2021 15:52
Anoniem
Wereldberoemd



theBlondeSalad schreef:
Bruxelles schreef:
theBlondeSalad schreef:
jo ff TW erbij zetten
hoort standaard bij topics over afvallen

Ow, wat betekent het? Want ik ken het niet

@theBlondeSalad 
trigger warning
18
Posts: 27497
Datum: 24-03-2021 15:52
Anoniem
Wereldberoemd



theBlondeSalad schreef:
dus je moet even TW -afvallen in je titel zetten
18
Posts: 27497
Datum: 24-03-2021 15:53
Bruxelles
Internationale ster



Bruxelles schreef:
cutedog17 schreef:
Bruxelles schreef:
Whysoserious schreef:
Klinkt dan meer mentaal dan lichamelijk

Is toch niet altijd. Ik wil gewoon wat fitter worden, is dat dan een probleem?
maar dan kun je niet veel meer doen dan dat je al doet toch? gewoon sporten denk ik!

Weet ik wel, maar ik wil gewoon ook dat het zich vertaald naar mijn lichaam toe.
17
Posts: 1925
Datum: 24-03-2021 15:53
Bruxelles
Internationale ster



Bruxelles schreef:
theBlondeSalad schreef:
dus je moet even TW -afvallen in je titel zetten
Oké, nu begrijp ik het!
17
Posts: 1925
Datum: 24-03-2021 15:54
Anoniem
Internationale ster



Charizard schreef:
Gewicht verliezen heeft helaas tijd nodig. Ik ben 17 kilo in 2maanden tijd aangekomen, en ben nu 1 jaar verder en ben 8 kilo kwijt. Helaas gaat het er niet zo snel af, als dat het eraan komt.  Ik probeer 4 x in de week te sporten, op dagen dat ik niet tot 4 uur werk.

En uhm ja gwn gezonder eten, groente fruit etc etc. En niet teveel frisdrank en ook geen snoep, af en toe mag natuurlijk wel gwn, maar elke dag, beter van niet. 
18
Posts: 19460
Datum: 24-03-2021 15:58
Plaats een reactie
Reageer
Om nieuwe berichten te laden: ingeschakeld
Pagina: | Volgende | Laatste
© 2024 | CONTACT | VOORWAARDEN & PRIVACY | KOOP CREDITS