Sempre schreef:
Ik probeer ook minder op m'n gsm te zitten (haat het feit dat ik'm uit gewoonte steeds vast neem, ook al doe ik er niets nuttigs op), en mijn blokpauzes nu zijn meestal even een rustige youtubevideo kijken (op mijn laptop), een koffie maken en even op het terras gaan zitten, of via mijn laptop even met vrienden sturen - dan geraak ik minder snel verloren in sociale media haha. Of hier even gedag zeggen! Â
Oh, je kan ook een sociale media timer op je gsm zetten! Op de mijne kan ik dat gewoon bij instellingen doen, max aantal minuten instellen dat je op elke app kan per dag.Â