wtf is er mis met mijn lichaam - Forum

Anoniem
Wereldberoemd

Igneous schreef:
ik lig letterlijk al 10 uur wakker maar heb wel gewoon alles uit, lichten uit, lig stil in bed
wtf????

ik heb gisteren 2 uur geslapen ( ik lag 8 uur wakker gisteren ! <3 ), de nacht ervoor 3 uur, waarom val ik niet in slaap wtf

word echt boos hiervan omg geef me rust ofzo echt belachelijk

Anoniem
Landelijke ster

Tomyris schreef:
Ik ga je een tip geven die ik laatst ook van iemand heb gehad omdat ik niet echt kon slapen:

Het is niet erg als je niet kan slapen, accepteer dan gewoon dat het niet gaat lukken en ga iets doen waar je wel van uitrust (boek lezen, podcast luisteren, whatever het is voor jou). Ook al heb je dan niet geslapen, je lichaam heeft nog steeds uitgerust en dan voel je je ook beter

Anoniem
Wereldberoemd

Igneous schreef:

Tomyris schreef:
Ik ga je een tip geven die ik laatst ook van iemand heb gehad omdat ik niet echt kon slapen:

Het is niet erg als je niet kan slapen, accepteer dan gewoon dat het niet gaat lukken en ga iets doen waar je wel van uitrust (boek lezen, podcast luisteren, whatever het is voor jou). Ook al heb je dan niet geslapen, je lichaam heeft nog steeds uitgerust en dan voel je je ook beter

aaargh omg dat is ook wel zo, maar vind dat zo moeilijk

ik schiet vaak best wel in paniek want het gaat allemaal al niet al te best en dan word ik zooo boos en gefrustreerd gbsdfvbbgs

word dan eigenlijk ook van niks echt rustig ofzo;-;;;; maar misschien moet ik gewoon proberen wat youtube filmpjes ofzo te kijken, daar word ik dan nog het 'rustigst' van
thanks <33