Anoniem
Anoniem
Anoniem
0
0
0
0
Om mee te kunnen praten op het forum dien je ingelogd te zijn.Nog geen account? 
blurryface schreef:
ik heb echt last van selfsabotage en ik ben een beetje aan het einde van mn rope
ik probeer echt te concentreren maar vaak raak ik afgeleid waardoor ik dus uren verspil aan iets anders
en zo vaak is het zo dat ik ruim de tijd heb voor een toets, maar dan verspil ik een hele week met niks doen. en dan wordt het weer alles last minute stampen. de deadline stres is ook het enigste wat mij in actie shockeert
ik heb geprobeert om habit apps te gebruiken en "streaks" op te bouwen met goed gedrag
of de pomodoro methode (25 min studeren, 5 min rust, on en off)
maar ik heb het echt moeite met het aanhouden van die technieken.
heeft iemand tips?
ik heb echt last van selfsabotage en ik ben een beetje aan het einde van mn rope
ik probeer echt te concentreren maar vaak raak ik afgeleid waardoor ik dus uren verspil aan iets anders
en zo vaak is het zo dat ik ruim de tijd heb voor een toets, maar dan verspil ik een hele week met niks doen. en dan wordt het weer alles last minute stampen. de deadline stres is ook het enigste wat mij in actie shockeert
ik heb geprobeert om habit apps te gebruiken en "streaks" op te bouwen met goed gedrag
of de pomodoro methode (25 min studeren, 5 min rust, on en off)
maar ik heb het echt moeite met het aanhouden van die technieken.
heeft iemand tips?
19
