Hier komen de laatste 3 forum topics
te staan waarop je hebt gereageerd.
+ Plaats shout
0 | 0 | 0 | 0
0%
Om mee te kunnen praten op het forum dien je ingelogd te zijn.Nog geen account? Klik hier om een gratis account aan te maken.

> Sluiten
Helper
Forum
Startalk
Blogstatistieken
Vriendenbeheer



Topics   Berichten
13 van de 24 sterren behaald

Forum

Algemeen < Algemeen
Worden jullie rustig van op je ademhaling
Anoniem
Minister of Pop



Sas schreef:
letten

want echt, ik totaaaaaal niet

als ik erop let, kan ik opeens niet meer automatisch ademen en krijg ik te weinig lucht ofzo omg, dan vergeet ik te ademen
21
Posts: 53255
Datum: 21-08-2021 00:25
Bowie
Wereldberoemd



bowie schreef:
Oh nee, absoluut niet. Ik word me dan ook altijd veel te bewust van m'n ademhaling en ga dan gek ademhalen hahaha
20
Posts: 15685
Datum: 21-08-2021 00:41
Spinnekop
Popster



Spinnekop schreef:
bowie schreef:
Oh nee, absoluut niet. Ik word me dan ook altijd veel te bewust van m'n ademhaling en ga dan gek ademhalen hahaha
Dit.
Ik vind het knap als mensen dat wel kunnen.
20
Posts: 5287
Datum: 21-08-2021 04:48
Marissa
Internationale ster



Marissa schreef:
Als ik hyperventileer wel, maar daarnaast heeft t weinig nut. Zeker als ik ernaast niets mag doen, word ik alleen maar onrustig
20
Posts: 30839
Datum: 21-08-2021 05:46
Account verwijderd




schreef:
Nee same, dan voelt het net alsof het automatisch ineens niet meer lukt
Datum: 21-08-2021 09:31 | Aantal keer gewijzigd: 1
Anoniem
Internationale ster



Julianne schreef:
na een lange tijd uiteindelijk wel... je zenuwachtigheid komt van te veel lucht binnenkrijgen (ookal denken mensen dat ze 'geen adem' krijgen), daarom moet je meer uitademen dan inademen (zo val je ook in slaap)

Het lukt mij ook niet altijd, maar ik doe mijn best haha
20
Posts: 4546
Datum: 21-08-2021 09:48
Polymer
Landelijke ster



Polymer schreef:
Als ik echt veel stress heb een mijn ademhaling heel snel gaat helpt het soms wel om zeg maar langzamer adem te halen. 
20
Posts: 4059
Datum: 21-08-2021 10:39
StarAngel
Wereldberoemd



StarAngel schreef:
Nee, ik moet me echt op iets anders focussen, bijvoorbeeld op een een vlekje op de tafel, of gewoon m'n ogen dichtdoen
20
Posts: 13865
Datum: 21-08-2021 10:54
Plaats een reactie
Reageer
Om nieuwe berichten te laden: ingeschakeld
© 2024 | CONTACT | VOORWAARDEN & PRIVACY | KOOP CREDITS