Anoniem
Anoniem
Anoniem
0
0
0
0
Om mee te kunnen praten op het forum dien je ingelogd te zijn.Nog geen account? 
CanadaGoose schreef:
Ja, ik heb dus laatste tijd dat ik best wel slecht in mijn vel zit ofzo. Dus ik vond dat ik er ook een beetje wat aan moest gaan doen. Ik ben namelijk vroeger best wel veel aan het sporten geweest. Ik zwom 2/3 keer in de week. Helaas moest ik toen stoppen door dat het niet te combineren was met school.
Nu heb ik dus dat ik gisteravond weer voor het eerst ben gaan meetrainen met mijn oude team. Dit wil ik dan ook gaan proberen 1 á 2 keer in de week te gaan doen. Alleen vind ik dat dat op de een of andere manier niet echt genoeg. Waardoor ik voor mezelf nu ook ervoor heb gekozen om een ander doel te stellen en dat is dan dat ik wil proberen nu het aankomende week zo mooi weer is een doel te stellen om zeker elke dag 10.000 stappen te zetten
Ik ben er donderdag mee begonnen geen idee of mensen het interessant vinden maar dit zijn tot nu toe wat ik heb gezet van de dagen dat ik ben begonnen:
donderdag: 14784 stappen
vrijdag: 10484 stappen
zaterdag: nog bezig
Nu wil ik dus ook lichtelijk wat meer gaan opletten met wat ik eet. Nu ik weer stage loop en ook weer deels naar school ga. Maar heeft iemand nog tips van dingen die goed voeden en ook wel lichtelijk gezond zijn?
(iets langer verhaal dan gepland oeps)
Ja, ik heb dus laatste tijd dat ik best wel slecht in mijn vel zit ofzo. Dus ik vond dat ik er ook een beetje wat aan moest gaan doen. Ik ben namelijk vroeger best wel veel aan het sporten geweest. Ik zwom 2/3 keer in de week. Helaas moest ik toen stoppen door dat het niet te combineren was met school.
Nu heb ik dus dat ik gisteravond weer voor het eerst ben gaan meetrainen met mijn oude team. Dit wil ik dan ook gaan proberen 1 á 2 keer in de week te gaan doen. Alleen vind ik dat dat op de een of andere manier niet echt genoeg. Waardoor ik voor mezelf nu ook ervoor heb gekozen om een ander doel te stellen en dat is dan dat ik wil proberen nu het aankomende week zo mooi weer is een doel te stellen om zeker elke dag 10.000 stappen te zetten
Ik ben er donderdag mee begonnen geen idee of mensen het interessant vinden maar dit zijn tot nu toe wat ik heb gezet van de dagen dat ik ben begonnen:
donderdag: 14784 stappen
vrijdag: 10484 stappen
zaterdag: nog bezig
Nu wil ik dus ook lichtelijk wat meer gaan opletten met wat ik eet. Nu ik weer stage loop en ook weer deels naar school ga. Maar heeft iemand nog tips van dingen die goed voeden en ook wel lichtelijk gezond zijn?
(iets langer verhaal dan gepland oeps)
14
