Liesane10 schreef:
Stemoefeningen om je stembanden te ontspannen.
Bubbelen of met je lippen trillen, wissel verschillende toonhoogtes af (alleen degene waar je makkelijk bij komt!) Het is enkel te ontspanning, probeer ook je kaken en andere spieren te ontspannen.
Stomen kan wellicht ook werken en gember thee.