Anoniem
Anoniem
Anoniem
Anoniem
0
0
0
0
Om mee te kunnen praten op het forum dien je ingelogd te zijn.Nog geen account? 
Cerveza schreef:
Ole ik noem het even zo maar het is niet echt een blessure blessure
Ik loop sinds een paar weken hard maar heb vorige week mn knie licht geblesseerd
Nu heb ik er dus lichte pijn aan maar wil niet dat het erger wordt, maar wil wel graageen beetje blijven hardlopen
Dus wat zijn goede oefeningen zegmaar voor mn knie en hebben jullie nog goed etips
Ole ik noem het even zo maar het is niet echt een blessure blessure
Ik loop sinds een paar weken hard maar heb vorige week mn knie licht geblesseerd
Nu heb ik er dus lichte pijn aan maar wil niet dat het erger wordt, maar wil wel graageen beetje blijven hardlopen
Dus wat zijn goede oefeningen zegmaar voor mn knie en hebben jullie nog goed etips
19