ik probeerde de slow morning routine - Forum

Anoniem
Wereldberoemd

Afterlife schreef:
wat betekent dat je, het eerste uur nadat je wakker is afgegaan, niet op je telefoon gaat kijken

nou het heeft ni echt gewerkt !
mijn wekker ging om 8 uur en ik wou mijn telefoon pakken maar dacht nee !! dat doen we vandaag ff ni
dus ik ging nog 'even' mijn ogen dichtdoen

en toen viel ik in slaap en werd ik pas 9:30 wakker !!!
nou geen aanrader dus x of je moet nog een wekker zetten óf gelijk uit bed gaan

Account verwijderd

schreef:
Haha ik zou dus ook zo zijn. Gewoon weer in slaap vallen. Heb dit overigens nooit geprobeerd ik ga uit bed en dan even op mijn telefoon kijken en dan douchen. Dat is mijn routine lol. Daarna eten of course

Sophie
Wereldberoemd

Sophie schreef:
wel mooie poging!

Anoniem
Wereldberoemd

Afterlife schreef:

boo2gaming schreef:
Haha ik zou dus ook zo zijn. Gewoon weer in slaap vallen. Heb dit overigens nooit geprobeerd ik ga uit bed en dan even op mijn telefoon kijken en dan douchen. Dat is mijn routine lol. Daarna eten of course

ja ik kijk normaal ook altijd als eerste op mijn telefoon nadat ik wakker ben
maar eigenlijk is dit ni goed voor je hersenen, die raken dan gelijk al helemaal overprikkeld

en iets met onverdiende dopamine mr dat ben ik vergeten

Anoniem
Wereldberoemd

Afterlife schreef:

Sophie schreef:
wel mooie poging!

dat is wat telt !

Anoniem
Internationale ster

Cerveza schreef:

Afterlife schreef:

boo2gaming schreef:
Haha ik zou dus ook zo zijn. Gewoon weer in slaap vallen. Heb dit overigens nooit geprobeerd ik ga uit bed en dan even op mijn telefoon kijken en dan douchen. Dat is mijn routine lol. Daarna eten of course

ja ik kijk normaal ook altijd als eerste op mijn telefoon nadat ik wakker ben
maar eigenlijk is dit ni goed voor je hersenen, die raken dan gelijk al helemaal overprikkeld

en iets met onverdiende dopamine mr dat ben ik vergeten

Oh nou
Ik zit laatste tijd zo te kutten mdt wakker worden dat een beetje doelloos youtube kijken me wel helpt met opstarten xd

Sophie
Wereldberoemd

Sophie schreef:

Afterlife schreef:

Sophie schreef:
wel mooie poging!

dat is wat telt !

idd! great mindset

Account verwijderd

schreef:

Afterlife schreef:

boo2gaming schreef:
Haha ik zou dus ook zo zijn. Gewoon weer in slaap vallen. Heb dit overigens nooit geprobeerd ik ga uit bed en dan even op mijn telefoon kijken en dan douchen. Dat is mijn routine lol. Daarna eten of course

ja ik kijk normaal ook altijd als eerste op mijn telefoon nadat ik wakker ben
maar eigenlijk is dit ni goed voor je hersenen, die raken dan gelijk al helemaal overprikkeld

en iets met onverdiende dopamine mr dat ben ik vergeten

Ja ik hoorde ook zoiets maar kan het toch niet laten om toch even te kijken in de ochtend

Is een soort routine geworden eigenlijk.