Hier komen de laatste 3 forum topics
te staan waarop je hebt gereageerd.
+ Plaats shout
Mai
Check het forum voor gezelligheid!!
0 | 0 | 0 | 0
0%
Om mee te kunnen praten op het forum dien je ingelogd te zijn.Nog geen account? Klik hier om een gratis account aan te maken.

> Sluiten
Helper
Forum
Startalk
Blogstatistieken
Vriendenbeheer



Topics   Berichten
16 van de 24 sterren behaald

Forum

ForumTeam < Virtual Popstar Pagina: | Volgende | Laatste
Wat als je niet kan slapen?
Anoniem
Wereldberoemd



BlueDream schreef:


Heey leukerds, 

Het is weer weekend, heerlijk! Zelf heb ik een drukke week achter de rug omdat mijn studie net als voor meer onder ons weer begonnen is. Ik merk dat ik weer in een ritme, voor zover ik die ooit gehad heb, moet komen en dat ik erg moe ben. Echter als ik in bed lig, val ik moeilijk in slaap. Wellicht is dit herkenbaar. Vandaar de volgende vraag aan jullie:

Wat als je niet kan slapen?

Zelf ben ik als ik in bed lig een enorme piekeraar, ik neem de dag nog eens door en bedenk van wat ik allemaal anders had kunnen doen, wat leuk was ook nog wel. Mijn hoofd is vaak vol. Om mijn hoofd leger te maken, probeer ik soms nog een puzzel te maken. Je gedachten zijn dan bij iets anders. Ik kijk ook weleens naar ASMR, maar eigenlijk weet ik nog steeds niet of het helpt en wat ik ervan vind. 

Laat in de reacties weten wat jij doet als je niet kan slapen! 

Liefs BlueDream
21
Posts: 44606
Datum: 05-09-2020 17:44
Anoniem
Wereldberoemd



BlueDream schreef:
<3
21
Posts: 44606
Datum: 05-09-2020 17:44
Anoniem
Wereldberoemd



theBlondeSalad schreef:
Ik luister dan naar een begeleide meditatie om in slaap te vallen! Die zijn er best veel en ze helpen me echt goed! Gebeurt zelden dat ik nog wakker ben op het einde van zo'n meditatie, dus ik moet dan wel ook van te voren m'n wekker etc zetten ahhah

Oh en ik doe dit via de app Insight Timer
18
Posts: 27497
Datum: 05-09-2020 17:45 | Aantal keer gewijzigd: 1
Anoniem
Popster



HarryStyles schreef:
Dan ga ik lekker dingetjes doen tot ik erbij inslaap val
20
Posts: 21036
Datum: 05-09-2020 17:46
Anoniem
Wereldberoemd



BlueDream schreef:
theBlondeSalad schreef:
Ik luister dan naar een begeleide meditatie om in slaap te vallen! Die zijn er best veel en ze helpen me echt goed! Gebeurt zelden dat ik nog wakker ben op het einde van zo'n meditatie, dus ik moet dan wel ook van te voren m'n wekker etc zetten ahhah
Oh dat klinkt echt iets wat voor jou goed werkt, superfijn! Luister je standaard iedere avond naar een begeleide meditaties? En sinds wanneer ben je hiermee begonnen?
21
Posts: 44606
Datum: 05-09-2020 17:46
Anoniem
Wereldberoemd



BlueDream schreef:
HarryStyles schreef:
Dan ga ik lekker dingetjes doen tot ik erbij inslaap val
Je maakt me wel nieuwsgierig hoor nu. Wat voor dingetjes?
21
Posts: 44606
Datum: 05-09-2020 17:46
Anoniem
Wereldberoemd



theBlondeSalad schreef:
BlueDream schreef:
theBlondeSalad schreef:
Ik luister dan naar een begeleide meditatie om in slaap te vallen! Die zijn er best veel en ze helpen me echt goed! Gebeurt zelden dat ik nog wakker ben op het einde van zo'n meditatie, dus ik moet dan wel ook van te voren m'n wekker etc zetten ahhah
Oh dat klinkt echt iets wat voor jou goed werkt, superfijn! Luister je standaard iedere avond naar een begeleide meditaties? En sinds wanneer ben je hiermee begonnen?
Een jaar geleden denk ik? Luister eigenlijk echt bijna elke avond wel hahahha, meestal ook wel dezelfde! 
18
Posts: 27497
Datum: 05-09-2020 17:47
Anoniem
Popster



HarryStyles schreef:
BlueDream schreef:
HarryStyles schreef:
Dan ga ik lekker dingetjes doen tot ik erbij inslaap val
Je maakt me wel nieuwsgierig hoor nu. Wat voor dingetjes?
Uhh, lezen, kletsen met vrienden, een serie kijken, schoonmaken, schrijven, memes bekijken, mijn kamer verbouwen
20
Posts: 21036
Datum: 05-09-2020 17:47
Anoniem
Wereldberoemd



BlueDream schreef:
HarryStyles schreef:
BlueDream schreef:
HarryStyles schreef:
Dan ga ik lekker dingetjes doen tot ik erbij inslaap val
Je maakt me wel nieuwsgierig hoor nu. Wat voor dingetjes?
Uhh, lezen, kletsen met vrienden, een serie kijken, schoonmaken, schrijven, memes bekijken, mijn kamer verbouwen
Oh lezen werkt ook wel ontspannend, alleen kan ik nooit meer stoppen met lezen hahaha. Zitten nog best productieve dingen tussen. Een voordeel als je niet kan slapen, het wordt er wel netter op als je gaat schoonmaken! 
21
Posts: 44606
Datum: 05-09-2020 17:48
Anoniem
Princess of Pop



LindzyInfernal schreef:
een boek lezen of meditatie muziek ik probeer altijd wel op tijd mijn telefoon en laptop uit te zetten en op tijd ik bed te gaan liggen. 

Wat mss zou kunnen helpen, voor mij werken bepaalde zaken niet,

- Warme melk drinken,
- Warm douchen voor slapen gaan,
- Mediteren voor het slapen gaan,
- Zonder zorgen naar bed gaan,
20
Posts: 60143
Datum: 05-09-2020 17:49 | Aantal keer gewijzigd: 1
Anoniem
Wereldberoemd



BlueDream schreef:
LindzyInfernal schreef:
een boek lezen of meditatie muziek ik probeer altijd wel op tijd mijn telefoon en laptop uit te zetten en op tijd ik bed te gaan liggen. 
Oeh wel heel goed dat je je telefoon en laptop op tijd probeert weg te leggen. Helpt het ook voor je om een boek te lezen of meditatie muziek te luisteren? 
21
Posts: 44606
Datum: 05-09-2020 17:51
Anoniem
Popster



HarryStyles schreef:
BlueDream schreef:
HarryStyles schreef:
BlueDream schreef:
Je maakt me wel nieuwsgierig hoor nu. Wat voor dingetjes?
Uhh, lezen, kletsen met vrienden, een serie kijken, schoonmaken, schrijven, memes bekijken, mijn kamer verbouwen
Oh lezen werkt ook wel ontspannend, alleen kan ik nooit meer stoppen met lezen hahaha. Zitten nog best productieve dingen tussen. Een voordeel als je niet kan slapen, het wordt er wel netter op als je gaat schoonmaken! 
Ik lees dan vaak dingen die ik al heel goed ken, of short stories ofzo hahaha. En ja, is ook de enige reden dat mijn kamer altijd netjes is!
20
Posts: 21036
Datum: 05-09-2020 17:51
Account verwijderd




schreef:
Knuffelen met m'n kussen lol hahah
Datum: 05-09-2020 17:51
Anoniem
Wereldberoemd



BlueDream schreef:
LindzyInfernal schreef:
een boek lezen of meditatie muziek ik probeer altijd wel op tijd mijn telefoon en laptop uit te zetten en op tijd ik bed te gaan liggen. 

Wat mss zou kunnen helpen, voor mij werken bepaalde zaken niet,

- Warme melk drinken,
- Warm douchen voor slapen gaan,
- Mediteren voor het slapen gaan,
- Zonder zorgen naar bed gaan,
Ah superhandig dit, thanks! :) Douchen helpt mij vaak wel, omdat ik dan onder de douche mijn gedachten al een beetje orden en in bed het dus wat rustiger in mijn hoofd is. 
21
Posts: 44606
Datum: 05-09-2020 17:52
Anoniem
Wereldberoemd



BlueDream schreef:
HarryStyles schreef:
BlueDream schreef:
HarryStyles schreef:
Uhh, lezen, kletsen met vrienden, een serie kijken, schoonmaken, schrijven, memes bekijken, mijn kamer verbouwen
Oh lezen werkt ook wel ontspannend, alleen kan ik nooit meer stoppen met lezen hahaha. Zitten nog best productieve dingen tussen. Een voordeel als je niet kan slapen, het wordt er wel netter op als je gaat schoonmaken! 
Ik lees dan vaak dingen die ik al heel goed ken, of short stories ofzo hahaha. En ja, is ook de enige reden dat mijn kamer altijd netjes is!

Oeh dat is smart haha. Gaat dat alleen niet vervelen op den duur?
21
Posts: 44606
Datum: 05-09-2020 17:52
Account verwijderd




schreef:
Meestal ga ik dan netflixen of scrollen op social media hahaha
Datum: 05-09-2020 17:52
Plaats een reactie
Reageer
Om nieuwe berichten te laden: ingeschakeld
Pagina: | Volgende | Laatste
© 2024 | CONTACT | VOORWAARDEN & PRIVACY | KOOP CREDITS