Forum

Hey guys!


Hoe gaat het met jullie? Hopelijk hebben jullie al een fijne dag gehad en hebben jullie al een zonnestraaltje meegepikt! Ikzelf heb me tbh de afgelopen dagen een beetje in mijn kamer opgesloten. Ik heb veel voor te bereiden voor school en stage en ik zag even het bos door de bomen niet meer. Het overkomt iedereen, maar ik merkte dat het me een beetje te veel werd en dat er een soort van 'bad vibe' rond me bleef hangen.
Het ideale moment om toch even na te denken over wat je écht nodig hebt: self-care. 


Ik ben erg benieuwd wat jullie doen om goed voor jezelf te zorgen, want zeg nu zelf, dat verdienen we allemaal. Vul onderstaande this or that in en aarzel niet om er wat nieuws aan toe te voegen! Mijn lijstje volgt in het volgende bericht.


This or that | Self-care


vroeg gaan slapen / later opstaan
comfortabele kledij / jezelf opkleden 
een douche nemen / een bad nemen 
eventjes alleen zijn / jezelf omringen met anderen
mediteren / diep in- en uitademen
sporten / rusten 
schrijven / lezen 
muziek luisteren /  podcast luisteren
film kijken / serie kijken
sociale media break / telefoon break 
dagje binnen blijven / dagje op pad



 Take care 🧡


Liefs, 
Lucius