Check This Out || Gratitude - Forum

Anoniem
Landelijke ster

Jupiler schreef:

Heey lievelingspopsterren,

Ik ben lichtelijk van het padje af door mijn tentamenweek en het ernstige tekort aan slaap, dus ik wil bij voorbaat alvast excuseren als er typefouten in dit bericht staan. Ik doe echt heel erg mijn best, beloofd!

Ik wil jullie vandaag even kennis laten maken met een app genaamd Gratitude. Want er zijn natuurlijk ook genoeg dingen in het leven om dankbaar voor te zijn! (sorry voor deze cringy zin haha, maar ik wist even niet hoe ik het anders moest verwoorden). Gratitude helpt je daaraan te herinneren. Op de app zijn verschillende functies:

-Journal: In het journal is het de bedoeling dat je elke dag iets noteert waar je dankbaar voor bent. Je kan hiermee zelf iets uitkiezen, maar de app heeft ook een ''help me out'' knop waarbij hij je een vraagt geeft die je kan beantwoorden, om het wat makkelijker te maken.

-Affirmation: Bij het knopje affirmation kan je uit verschillende waardes degene kiezen die jij belangrijk vindt. Bij elke waarde kan je affirmations krijgen. Bij de waarde Love & Relationships kan je bijvoorbeeld de affirmation ''I deserve love and being loved'' kiezen. Deze melding krijg je dan dagelijks op je telefoonscherm.

-Daily zen: Bij Daily Zen krijg je dagelijks verschillende quotes te zien die motiverend zouden kunnen werken.

-Vision Board: Door middel van plaatjes kan je hier een eigen vision board maken, op welk gebied je dan ook maar wil! Als jij een bord wil maken met inspirerende plaatjes van jouw toekomstbeeld kan dat heel makkelijk bijvoorbeeld.

Eigenlijk is de essentie van de app dus voornamelijk de dankbare dingen in het leven opzoeken! Ik gebruik stiekem echt alleen maar het journalgedeelte haha, maar de rest is altijd leuk om eens uit te proberen.

Hoe vinden jullie de app klinken? En misschien nog de belangrijkste vraag: Waar zijn jullie vandaag het meest dankbaar voor?

Liefs,
Jupiler

Anoniem
Wereldberoemd

Timebomb schreef:
omg vind dit oprecht leuk

Anoniem
Wereldberoemd

Timebomb schreef:
ik heb hier best veel kennis van maar toch moet ik altijd een beetje kokhalsen bij 'wat zijn je lichtpuntjes van de dag????' en zulke vragen terwijl het echt gewoon waar is en het opschrijven is top maar idk ben echt zo nuchter dat het niet comfortabel voelt HAHAHA

Acnolgia
YouTube-ster

Acnolgia schreef:
dit houd ik maximaal 2 dagen vol

Anoniem
Landelijke ster

Jupiler schreef:

Timebomb schreef:
ik heb hier best veel kennis van maar toch moet ik altijd een beetje kokhalsen bij 'wat zijn je lichtpuntjes van de dag????' en zulke vragen terwijl het echt gewoon waar is en het opschrijven is top maar idk ben echt zo nuchter dat het niet comfortabel voelt HAHAHA

ja dat heb ik dus ook een beetje hahaahah, daarom gebruik ik dus eigenlijk ook alleen die journal-functie want affirmations gaat me nog net iets te ver (ook al zou het vast wel kunnen helpen!) en het is Engels, vind dat al iets minder cringe dan Nederlands ofzo

Anoniem
Landelijke ster

Jupiler schreef:

Acnologia schreef:
dit houd ik maximaal 2 dagen vol

Ja dat is ook wel nog een beetje een ding hahaha, je kan wel zelf reminders instellen en op zich word ik er op een gegeven moment wel sneller in.

Account verwijderd

schreef:
Hee leuk topic

Anoniem
Landelijke ster

Tomyris schreef:
Ik krijg altijd de kriebels van dit soort vragen, maar ik bedenk er altijd op het eind van het jaar een paar om mijn hele jaar een beetje door te kunnen nemen, en een beetje te reflecteren op mijn jaar.

Maar daar gebruik ik wel gewoon een papieren journal voor, vind fysiek schrijven zoveel fijner.

Klinkt misschien stom, maar ik ben vandaag dankbaar voor mijn planten, want ik word heel blij van naar ze kijken en ze verzorgen.
En voor mijn knuffel, omdat ik daar zoveel zekerheid uit haal als die bij me in mijn stoel ligt.

Account verwijderd

schreef:
omgad leuk
ik had jou al gekozen om op te stemmen bij ft maar nu ben ik er zeker van !

Anoniem
Wereldberoemd

BlueDream schreef:
Oh interessant! Ik vind dit soort dingen altijd lastig, ook omdat ik er een beetje de kriebels van krijg. En daarnaast beschouw ik veel dingen als vanzelfsprekend ipv van dat heb ik goed gedaan. Kan de kleine dingen heel goed waarderen, behalve bij me zelf want dan zie ik ze niet ofzo. Ben soms iets te perfectionistisch ingesteld wat dat betreft.

Veel succes nog met je tentamens!

Anoniem
Wereldberoemd

Timebomb schreef:

Jupiler schreef:

Timebomb schreef:
ik heb hier best veel kennis van maar toch moet ik altijd een beetje kokhalsen bij 'wat zijn je lichtpuntjes van de dag????' en zulke vragen terwijl het echt gewoon waar is en het opschrijven is top maar idk ben echt zo nuchter dat het niet comfortabel voelt HAHAHA

ja dat heb ik dus ook een beetje hahaahah, daarom gebruik ik dus eigenlijk ook alleen die journal-functie want affirmations gaat me nog net iets te ver (ook al zou het vast wel kunnen helpen!) en het is Engels, vind dat al iets minder cringe dan Nederlands ofzo

ja ik dacht al dat wij daar vgm vrij hetzelfde instaan HAHA maar het is wel echt belangrijk
en jaaa true
ik ga het eens downloaden denk! wil wel betere mindset <3

Anoniem
Wereldberoemd

BlueDream schreef:
Heel fijn die afbeelding erbij! Wist ik welke app ik moest downloaden.

Anoniem
Landelijke ster

Jupiler schreef:

Tomyris schreef:
Ik krijg altijd de kriebels van dit soort vragen, maar ik bedenk er altijd op het eind van het jaar een paar om mijn hele jaar een beetje door te kunnen nemen, en een beetje te reflecteren op mijn jaar.

Maar daar gebruik ik wel gewoon een papieren journal voor, vind fysiek schrijven zoveel fijner.

Klinkt misschien stom, maar ik ben vandaag dankbaar voor mijn planten, want ik word heel blij van naar ze kijken en ze verzorgen.
En voor mijn knuffel, omdat ik daar zoveel zekerheid uit haal als die bij me in mijn stoel ligt.

Hahaha ja ik vind fysiek schrijven eigenlijk ook altijd wel fijn, maar die stap is zó groot altijd! Ik heb nu wel een nieuw dagboek gekocht dus ben benieuwd!

Omg ja dat zijn van die fijne kleine dingetjes <3 planten maken een kamer vaak toch heel erg af en geven het wat meer een thuisgevoel ofzo?

Anoniem
Landelijke ster

Jupiler schreef:

Pathetic schreef:
omgad leuk
ik had jou al gekozen om op te stemmen bij ft maar nu ben ik er zeker van !

Cute! <3 al moet ik zeggen dat ik de beste ft'er titel bij mij niet helemaal verdiend vind hahaha

Anoniem
Landelijke ster

Jupiler schreef:

BlueDream schreef:
Oh interessant! Ik vind dit soort dingen altijd lastig, ook omdat ik er een beetje de kriebels van krijg. En daarnaast beschouw ik veel dingen als vanzelfsprekend ipv van dat heb ik goed gedaan. Kan de kleine dingen heel goed waarderen, behalve bij me zelf want dan zie ik ze niet ofzo. Ben soms iets te perfectionistisch ingesteld wat dat betreft.

Veel succes nog met je tentamens!

Ja ik kreeg ook de kriebels bij het maken van dit topic hahaha ik vond het aan de ene kant heel cringe, maar aan de andere kant; toen ik me er eenmaal overheen had gezet vond ik het wel heel fijn, dus vond toch dat ik het even moest delen.

Ahh ja stom he eigenlijk, hoe mensen dan op zichzelf zoveel strenger zijn dan op de rest van de wereld. Wel mooi dat je kleine dingen in het algemeen zo kan waarderen!

En thanks! Tentamens zitten er nu godzijdank op haha, nog één deadline en dan is het klaar

Anoniem
Wereldberoemd

Timebomb schreef:

Jupiler schreef:

Tomyris schreef:
Ik krijg altijd de kriebels van dit soort vragen, maar ik bedenk er altijd op het eind van het jaar een paar om mijn hele jaar een beetje door te kunnen nemen, en een beetje te reflecteren op mijn jaar.

Maar daar gebruik ik wel gewoon een papieren journal voor, vind fysiek schrijven zoveel fijner.

Klinkt misschien stom, maar ik ben vandaag dankbaar voor mijn planten, want ik word heel blij van naar ze kijken en ze verzorgen.
En voor mijn knuffel, omdat ik daar zoveel zekerheid uit haal als die bij me in mijn stoel ligt.

Hahaha ja ik vind fysiek schrijven eigenlijk ook altijd wel fijn, maar die stap is zó groot altijd! Ik heb nu wel een nieuw dagboek gekocht dus ben benieuwd!

Omg ja dat zijn van die fijne kleine dingetjes <3 planten maken een kamer vaak toch heel erg af en geven het wat meer een thuisgevoel ofzo?

Omg cute een dagboek <3