MENTAL HEALTH BLOG - Forum - Virtual Popstar

Lilaloesie
Internationale ster

lilaloesie schreef:
De laatste tijd komt er veel in het nieuws over depressies.Logisch want het is een groot probleem. De vraag is natuurlijk hoe helpen we deze mensen en wat kan jij doen voor je vriend of vriendin, collega of sportmaatje. Want het kan iedereen overkomen. Ik deze blog vertel ik wat belangrijk is bij hulp geven en omgaan met iemand met een depressie

Depressie blog 2

Anoniem
Landelijke ster

Skinned schreef:

Anoniem
Wereldberoemd

theBlondeSalad schreef:
Ik snap dat je de allerbeste bedoelingen hebt met je blog, maar een aantal dingen die je opschrijft zijn echt echt niet oké.

Zoals:
• Probeer met elkaar te blijven praten maar leg geen nadruk op praten. Samen zijn kan soms al genoeg zijn.
Luister met aandacht, vermijd kritiek en vraag geen aandacht voor de eigen problemen die de depressie van iemand anders bij je oproept of veroorzaakt.

• Geef 'onvoorwaardelijke' steun aan iemand die depressief is, maak duidelijk dat het niet uitmaakt hoe je naaste zich voelt of gedraagt, dat dit geen invloed heeft op jullie vriendschap, band of relatie.

Dit is bullshit. Zo'n relatie is niet vol te houden. Je hoeft jezelf en je eigen gevoelens niet weg te cijferen omdat je bang bent dat het iemands depressie erger maakt. Onvoorwaardelijke steun is ook bullshit. Als iemand constant dingen op het laatste moment afzegt (vanwege een slechte dag ofzo) mag je best zeggen dat je dat kut vindt bijvoorbeeld.

Dat je vriend(in)/familielid/iemand depressie heeft, betekent niet dat jouw gevoelens minder belangrijk zijn en dat je maar alles moet pikken. Is hartstikke toxic.

Anoniem
Wereldberoemd

theBlondeSalad schreef:
Je hebt het ook wel over eigen grenzen & dat je niet zelf de rol van hulpverlener moet aannemen etc., en dat zijn ook echt hele goede punten hoor!! Maar de twee hierboven zijn echt echt heel toxic. Niet doen.

Lilaloesie
Internationale ster

lilaloesie schreef:

theBlondeSalad schreef:
Ik snap dat je de allerbeste bedoelingen hebt met je blog, maar een aantal dingen die je opschrijft zijn echt echt niet oké.

Zoals:
• Probeer met elkaar te blijven praten maar leg geen nadruk op praten. Samen zijn kan soms al genoeg zijn.
Luister met aandacht, vermijd kritiek en vraag geen aandacht voor de eigen problemen die de depressie van iemand anders bij je oproept of veroorzaakt.

• Geef 'onvoorwaardelijke' steun aan iemand die depressief is, maak duidelijk dat het niet uitmaakt hoe je naaste zich voelt of gedraagt, dat dit geen invloed heeft op jullie vriendschap, band of relatie.

Dit is bullshit. Zo'n relatie is niet vol te houden. Je hoeft jezelf en je eigen gevoelens niet weg te cijferen omdat je bang bent dat het iemands depressie erger maakt. Onvoorwaardelijke steun is ook bullshit. Als iemand constant dingen op het laatste moment afzegt (vanwege een slechte dag ofzo) mag je best zeggen dat je dat kut vindt bijvoorbeeld.

Dat je vriend(in)/familielid/iemand depressie heeft, betekent niet dat jouw gevoelens minder belangrijk zijn en dat je maar alles moet pikken. Is hartstikke toxic.

Er staat nergens dat je je eigen gevoelens moet weg cijferen! NERGENS Er staat ook nergens dat jou gevoel niet belangrijk is. Wat er staat is. Blijf in contact en maar ga het niet hebben over hoe kut het is dat iemand depressief is en hoe veel last je er van hebt.Iemand met een depressie kan prima met jou praten over de andere problemen uit je leven.

Als iemand steeds afzegt moet je niet denken aan de gezonde persoon waar je altijd vrienden mee bent geweest. Maar denk aan de depressie.Die dwingt jouw vriendin om af te zeggen.Je kan onderzoekend zijn er vragen waarom iemand niet wil afspreken en of er een manier is waarop je elkaar wel zou kunnen zien. Dingen worden nou eenmaal een stuk vermoeiender met een depressie. Het is vervelend dat jij iemand niet zonder oordeel en niet onvoorwaardelijk van iemand kan houden.

Dit is ook de rede dat de eenzaamheid die bij een depressie komt zon groot probleem vormt.
Niemand kan even over zijn eigen schaduw heen stappen en begrijpen dat iemand dit ook niet doet omdat ze het leuk vinden.

Ik ga overgins na dit bericht niet verder meer in discussie hierover