Hier komen de laatste 3 forum topics
te staan waarop je hebt gereageerd.
+ Plaats shout
Anoniem
 Is is een nacht die je normaal
0 | 0 | 0 | 0
0%
Om mee te kunnen praten op het forum dien je ingelogd te zijn.Nog geen account? Klik hier om een gratis account aan te maken.

> Sluiten
Helper
Forum
Startalk
Blogstatistieken
Vriendenbeheer



Topics   Berichten
14 van de 24 sterren behaald

Forum

Algemeen < Algemeen Pagina: | Volgende | Laatste
Ik moet meer bewegen ...
Bruxelles
Internationale ster



Bruxelles schreef:
Ben op zoek naar leuke/niet al te moeilijke workout filmpjes voor mensen die graag wat meer willen bewegen maar waarbij de motivatie ver te zoeken is.

Het mogen dansfilmpjes zijn (maar dan wel geen al te moeilijke) of pilates workouts.

Dus drop hier maar wat suggesties, misschien hebben jullie er zelf ook iets aan

# Eventuele (gratis) apps zijn ook altijd welkom!
17
Posts: 1919
Datum: 15-03-2024 17:03 | Aantal keer gewijzigd: 1
Arson
Internationale ster



arson schreef:
wat ik wel eens doe is makkelijke k-pop choreo's leren, maar dan moet je wel dat stukje interesse in k-pop hebben denk ik haha oeps
18
Posts: 5763
Datum: 15-03-2024 17:05
Bruxelles
Internationale ster



Bruxelles schreef:
arson schreef:
wat ik wel eens doe is makkelijke k-pop choreo's leren, maar dan moet je wel dat stukje interesse in k-pop hebben denk ik haha oeps
Heb je misschien een voorbeeld? Want ik kan me zo'n choreo niet echt inbeelden
17
Posts: 1919
Datum: 15-03-2024 17:20
Arson
Internationale ster



arson schreef:


dit zijn wat tutorials van choreo's
18
Posts: 5763
Datum: 15-03-2024 17:27
Arson
Internationale ster



arson schreef:
youtube.com/shorts/0KiMLbUkUhY?si=eAQD1Dz4aeqvNIRF

dit soort dansjes haha, maar je hebt heel veel verschillende niveau's qua kpop dansen
18
Posts: 5763
Datum: 15-03-2024 17:28
Bruxelles
Internationale ster



Bruxelles schreef:
arson schreef:
youtube.com/shorts/0KiMLbUkUhY?si=eAQD1Dz4aeqvNIRF

dit soort dansjes haha, maar je hebt heel veel verschillende niveau's qua kpop dansen
Haha, ik ga het eens bekijken. Bedankt!
17
Posts: 1919
Datum: 15-03-2024 18:08
Bruxelles
Internationale ster



Bruxelles schreef:
17
Posts: 1919
Datum: 15-03-2024 19:21
SpencerReid
Wereldberoemd



SpencerReid schreef:
Ik doe zelf altijd les mills maar dat is niet gratis (geloof ik, ik krijg de opties voor online en in person via mijn sportschool.)
Zelf doe ik altijd: body attack, body pump en les mills athletic and strength development :).

Deze zijn wel vergelijkbaar maar weet niet of dat (te) moeilijk is / boven je niveau is. Dit is een beetje afgestemt of wat ik doe hoor dus  kan zijn dat het niet matched!

Beginner:
2000s THROWBACK LOW IMPACT DANCE WORKOUT-No jumping, Small Apartment Friendly!!! (youtube.com) (dans)
KICKS general 15s se (youtube.com) (Cardio aerobics)

Makkelijk:
20-Minute STRONG by Zumba® Cardio and Full-Body Toning Workout (youtube.com)

Middel(?):
(1) STRONG NATION™ 30-Minute Class - YouTube (Cardio)

Intensief:
WORK OUT #LIKENINA | 30-minute LES MILLS GRIT Cardio Workout (youtube.com) (grit cardio)
20 Min Full Body HIIT Workout 1 / Intense Fat Burning & Toning Cardio / No Equipment (youtube.com) (hiit)
20
Posts: 11110
Datum: 16-03-2024 11:15
Bruxelles
Internationale ster



Bruxelles schreef:
SpencerReid schreef:
Ik doe zelf altijd les mills maar dat is niet gratis (geloof ik, ik krijg de opties voor online en in person via mijn sportschool.)
Zelf doe ik altijd: body attack, body pump en les mills athletic and strength development .

Deze zijn wel vergelijkbaar maar weet niet of dat (te) moeilijk is / boven je niveau is. Dit is een beetje afgestemt of wat ik doe hoor dus  kan zijn dat het niet matched!

Beginner:
2000s THROWBACK LOW IMPACT DANCE WORKOUT-No jumping, Small Apartment Friendly!!! (youtube.com) (dans)
KICKS general 15s se (youtube.com) (Cardio aerobics)

Makkelijk:
20-Minute STRONG by Zumba® Cardio and Full-Body Toning Workout (youtube.com)

Middel(?):
(1) STRONG NATION™ 30-Minute Class - YouTube (Cardio)

Intensief:
WORK OUT #LIKENINA | 30-minute LES MILLS GRIT Cardio Workout (youtube.com) (grit cardio)
20 Min Full Body HIIT Workout 1 / Intense Fat Burning & Toning Cardio / No Equipment (youtube.com) (hiit)
Super! Dankje
17
Posts: 1919
Datum: 17-03-2024 11:26
Anoniem
Internationale ster



katinka schreef:
Ik  vind de fitnessmarshall, growwithjo en madfit dance workouts heel leuk! ze voelen helemaal niet als een workout, zeker die van de fitnessmarshall
16
Posts: 2414
Datum: 17-03-2024 11:46
Bruxelles
Internationale ster



Bruxelles schreef:
katinka schreef:
Ik  vind de fitnessmarshall, growwithjo en madfit dance workouts heel leuk! ze voelen helemaal niet als een workout, zeker die van de fitnessmarshall
Dankjewel!
17
Posts: 1919
Datum: 16-04-2024 18:18
Anoniem
Landelijke ster



xLeah schreef:
De Mila by Camilla app (wel betaald per maand) is een enorm fijne beweeg app met oefening en selfcare. Het is vooral gericht op een positieve en rustige manier van bewegen.
17
Posts: 64048
Datum: 16-04-2024 21:46
Anoniem
Wereldberoemd



Desinteresse schreef:
Leslie Sansone geeft leuke online lessen
19
Posts: 7176
Datum: 16-04-2024 21:54
Mai
Minister of Pop



Mai schreef:
Ik vind just dance filmpjes via youtube ook altijd leuk.
20
Posts: 15977
Datum: 17-04-2024 15:00
Mai
Minister of Pop



Mai schreef:
Om eerlijk te zeggen doe ik persoonlijk zelf graag wandelen,
ik luister dan gewoon een podcast of luisterboek via Podimo, en begin met wandelen.
Vaker luister ik Moordcast, deze afleveringen duren meestal een uur of 1.5 uur.  
20
Posts: 15977
Datum: 17-04-2024 15:01
Nuages
YouTube-ster



Nuages schreef:
Sharona's Hill heeft leuke en heel makkelijk!
17
Posts: 6333
Datum: 17-04-2024 18:39
Plaats een reactie
Reageer
Om nieuwe berichten te laden: ingeschakeld
Pagina: | Volgende | Laatste
© 2023 | CONTACT | VOORWAARDEN & PRIVACY | KOOP CREDITS