Beccie schreef:Transparent schreef:Beccie schreef:
Ik ben niet op dieet, maar ik probeer wel zo weinig mogelijk te snoepen of wat dan ook. Wil mijn buikvet weg krijgen.
Heb 3 crackers met kaas op yoghurt en een banaan, en mijn avond eten was rode kool aardappel en een gehakt bal, en vanavond nog een tussendoortje, maar weet nog niet wat ik ga nemen. Oh ja en zit voornamelijk aan de water, met citroen. of thee met citroen & gember oeps.
Hmm je kan best nog een slaatje op of een maaltijd!! Het is oke om snoepen te vervangen door een maaltijd!
Ja ik heb 3 hoofdmaaltijden, en 2 tussendoortjes

s'middags en savonds rond half 9 a 9 uur zoiets. Was best moeilijk om van snoep af te kicken haha. Heb daar pure chocolade voor nu

Aah je moet jezelf echt niet straffen!! Je mag best eens snoepen als een beloning