TW ik volg een afval programma - Forum

Anoniem
Popster

Zifax schreef:

Azqwerty schreef:
met spinazie, tomaat en champignons kun je niet verkeerd gaan denk ik!!

hmhm dat is zo!! champignon is ook een goede vleesvervanger dus dat is ook wel lekker

Anoniem
Landelijke ster

Tomyris schreef:
Waarom kan je van bepaalde groente maar 200 gram eten eigenlijk?

Ik zou iets toevoegen met rucola, lekker salade maken daarmee, misschien met cherrytomaatjes en komkommer

Daynty
Internationale ster

Daynty schreef:

Dolly schreef:

Daynty schreef:

Dolly schreef:
ahahahah kga dat niet heel mn leven volhouden hoor, daar ben ik wel eerlijk in. maar wellicht dat ik na deze periode wel vaker vleesvervangers wil eten.

Ah, maar tegenwoordig heb je wel heel veel goede vervangers (ook wel slechte dus niet meteen opgeven als je een slecht hebt, haha), en sowieso is minderen ook al een goede stap! In ieder geval nog succes met het programma ^^

thanks !! hoop dat mn portomonee het ook volhoud want het is nu 130 euro per week IEK

OMg wat, waarom zo duur

Account verwijderd

schreef:

Pyroclastica schreef:
Rucola met walnoot en appel!

love walnoooot

Anoniem
Popster

Zifax schreef:

Tomyris schreef:
Waarom kan je van bepaalde groente maar 200 gram eten eigenlijk?

Ik zou iets toevoegen met rucola, lekker salade maken daarmee, misschien met cherrytomaatjes en komkommer

omdat ik moet afkicken van bepaalde suikers en vetten!!

Anoniem
Popster

Zifax schreef:

Pyroclastica schreef:
Rucola met walnoot en appel!

Mag ik nog niet hebben!

Anoniem
Wereldberoemd

Samsara schreef:
Hmmm damn ik heb letterlijk 0 ideeën.

Maar begrijp ik nu goed dat je een soort van pannenkoek moet maken met een keuze uit die ingrediënten?

Anoniem
Popster

Zifax schreef:

Giselle schreef:
Hmmm damn ik heb letterlijk 0 ideeën.

Maar begrijp ik nu goed dat je een soort van pannenkoek moet maken met een keuze uit die ingrediënten?

neee in combinatie met! normaal zou je een pannenkoek eten met stroop of slagroom of vruchten of spek enzo. maar kmoet dat nu met groente doen want ik moet 2x daags 200 gram groente hebben

Anoniem
Popster

Zifax schreef:

Pyroclastica schreef:

Dolly schreef:

Pyroclastica schreef:
Rucola met walnoot en appel!

Mag ik nog niet hebben!

heh geen appel?

nee mag pas in fase 3 hahahaha

Anoniem
Landelijke ster

Tomyris schreef:

Dolly schreef:

Tomyris schreef:
Waarom kan je van bepaalde groente maar 200 gram eten eigenlijk?

Ik zou iets toevoegen met rucola, lekker salade maken daarmee, misschien met cherrytomaatjes en komkommer

omdat ik moet afkicken van bepaalde suikers en vetten!!

Maar boerenkool? Daar zit toch niet echt vet of suiker in? Vind het verschil met snijbonen en sperziebonen ook vreemd zeg maar.

Misschien kan je ook iets met rabarber doen, dat is vast wel lekker met zo'n vanille ding

Anoniem
Popster

Zifax schreef:

Tomyris schreef:

Dolly schreef:

Tomyris schreef:
Waarom kan je van bepaalde groente maar 200 gram eten eigenlijk?

Ik zou iets toevoegen met rucola, lekker salade maken daarmee, misschien met cherrytomaatjes en komkommer

omdat ik moet afkicken van bepaalde suikers en vetten!!

Maar boerenkool? Daar zit toch niet echt vet of suiker in? Vind het verschil met snijbonen en sperziebonen ook vreemd zeg maar.

Misschien kan je ook iets met rabarber doen, dat is vast wel lekker met zo'n vanille ding

boerenkool enzo zitten heel veel koolhydraden in en raak je heel snel vol van daarom moet ik er rustig mee aan doen want mn lichaam moet wennen aan minder eten maar vaker eten snapje

Anoniem
Popster

Zifax schreef:

Pyroclastica schreef:

Dolly schreef:

Pyroclastica schreef:
heh geen appel?

nee mag pas in fase 3 hahahaha

jeetje en in welke fase zit je nu?

1 !! tot ik 10 kilo lichter ben hahahaha maar dat is al over een paar weken dus dat komt goed

Anoniem
Wereldberoemd

Samsara schreef:

Dolly schreef:

Giselle schreef:
Hmmm damn ik heb letterlijk 0 ideeën.

Maar begrijp ik nu goed dat je een soort van pannenkoek moet maken met een keuze uit die ingrediënten?

neee in combinatie met! normaal zou je een pannenkoek eten met stroop of slagroom of vruchten of spek enzo. maar kmoet dat nu met groente doen want ik moet 2x daags 200 gram groente hebben

Oooooh zo!!!

Persoonlijk zou ik de pannenkoek los van de groeten eten. IDK groente op pannenkoeken voelt voor mij verkeerd haha. Misschien dat champignons erop/erin bakken nog wel lekker is.

Anoniem
Landelijke ster

Tomyris schreef:

Dolly schreef:

Tomyris schreef:

Dolly schreef:
omdat ik moet afkicken van bepaalde suikers en vetten!!

Maar boerenkool? Daar zit toch niet echt vet of suiker in? Vind het verschil met snijbonen en sperziebonen ook vreemd zeg maar.

Misschien kan je ook iets met rabarber doen, dat is vast wel lekker met zo'n vanille ding

boerenkool enzo zitten heel veel koolhydraden in en raak je heel snel vol van daarom moet ik er rustig mee aan doen want mn lichaam moet wennen aan minder eten maar vaker eten snapje

Aha op die manier.
Succes iig, ik zou het niet kunnen..

Krijg je zo wel genoeg binnen op een dag? Waarschijnlijk wel omdat je vaker eet?

Anoniem
Popster

Zifax schreef:

Pyroclastica schreef:

Dolly schreef:

Pyroclastica schreef:
jeetje en in welke fase zit je nu?

1 !! tot ik 10 kilo lichter ben hahahaha maar dat is al over een paar weken dus dat komt goed

Maar dit dieet is helemaal niet gevarieerd. Je kan hier toch ook niet op sporten? Je mist teveel voedingsstoffen

ik mag nu op dit moment ook nog niet sporten

trust me tis onder begeleiding en tis echt goed voor me haha mn lichaam heeft een reset nodig van bepaalde stoffen om van af te kicken ik ga doormiddel hier van leren opnieuw eten