TW -- Ik heb honger - Forum

Account verwijderd

schreef:

Mai schreef:
Klopt.. heb zelf een hele tijd gesport en ben ook redelijk beel afgevallen..
Van 107 naar 95.
.aar daar heb ik een half jaar over gedaan en ik hield het gewoon niet meer vol..

12 kilo in een half jaar is heel goed hoor! Maar je hoeft niet “de hele tijd” te sporten, het belangrijkste is om goed te eten. En dat betekent dus niet te weinig eten maar goede gezonde maaltijden. Als je zo’n “project” gaat doen ga je zeker snel afvallen, maar niet op de gezonde manier en als je dan weer iets normaler gaat eten dan kom je echt 2 keer zo snel aan.

Mai
Minister of Pop

Mai schreef:

Pathetic schreef:
je valt af door meer calorieën te verbranden dan dat je binnenkrijgt, hoe vaak je ook eet per dag

dus doe het aub niet want dit is hartstikke slecht voor je

Ik werk nu 60 uur pw en sporten na mijn werktijd is echt onmogelijk.
Aangezien ik bij subway werk en alleen maar loop ben ik bang dat ik niet genoeg beweging krijg om te verbranden sad

Account verwijderd

schreef:
ga je dan juist niet veel meer last krijgen van vreetbuien? hoe dan ook hoop ik dat je vooral luistert naar je lichaam (:

Mai
Minister of Pop

Mai schreef:

Tropics schreef:

Mai schreef:
Klopt.. heb zelf een hele tijd gesport en ben ook redelijk beel afgevallen..
Van 107 naar 95.
.aar daar heb ik een half jaar over gedaan en ik hield het gewoon niet meer vol..

12 kilo in een half jaar is heel goed hoor! Maar je hoeft niet “de hele tijd” te sporten, het belangrijkste is om goed te eten. En dat betekent dus niet te weinig eten maar goede gezonde maaltijden. Als je zo’n “project” gaat doen ga je zeker snel afvallen, maar niet op de gezonde manier en als je dan weer iets normaler gaat eten dan kom je echt 2 keer zo snel aan.

Klopt

Ben gewoon mijn balans met voeding kwijt atm..

Bittersweetmemories
Wereldberoemd

Bittersweetmemories schreef:
Ik heb even een TW in je titel gezet.

Mai
Minister of Pop

Mai schreef:

Bittersweetmemories schreef:
Ik heb even een TW in je titel gezet.

Hee thanks! Sorry had er niet zo over na gedacht..

Account verwijderd

schreef:

Mai schreef:

Tropics schreef:

Mai schreef:
Klopt.. heb zelf een hele tijd gesport en ben ook redelijk beel afgevallen..
Van 107 naar 95.
.aar daar heb ik een half jaar over gedaan en ik hield het gewoon niet meer vol..

12 kilo in een half jaar is heel goed hoor! Maar je hoeft niet “de hele tijd” te sporten, het belangrijkste is om goed te eten. En dat betekent dus niet te weinig eten maar goede gezonde maaltijden. Als je zo’n “project” gaat doen ga je zeker snel afvallen, maar niet op de gezonde manier en als je dan weer iets normaler gaat eten dan kom je echt 2 keer zo snel aan.

Klopt

Ben gewoon mijn balans met voeding kwijt atm..

Ik volg trouwens goede accounts op instagram en dat motiveert mij wel (misschien jou ook wel) en zij laten ook zien dat er zoooooveel maaltijden bestaan die gezond zijn!! En het is gewoon echt belangrijk om gezond af te vallen. Je mag me altijd mailen!!

Anoniem
Internationale ster

Charizard schreef:
Lieve lieve schat, ik schrik hier wel erg van dat je dit wilt gaan doen. Wil niet dat je je zelf gaat uithongeren, dat is echt niet gezond afvallen, kijk hier echt aub mee uit <3

Mai
Minister of Pop

Mai schreef:

Tropics schreef:

Mai schreef:

Tropics schreef:
12 kilo in een half jaar is heel goed hoor! Maar je hoeft niet “de hele tijd” te sporten, het belangrijkste is om goed te eten. En dat betekent dus niet te weinig eten maar goede gezonde maaltijden. Als je zo’n “project” gaat doen ga je zeker snel afvallen, maar niet op de gezonde manier en als je dan weer iets normaler gaat eten dan kom je echt 2 keer zo snel aan.

Klopt

Ben gewoon mijn balans met voeding kwijt atm..

Ik volg trouwens goede accounts op instagram en dat motiveert mij wel (misschien jou ook wel) en zij laten ook zien dat er zoooooveel maaltijden bestaan die gezond zijn!! En het is gewoon echt belangrijk om gezond af te vallen. Je mag me altijd mailen!!

Zou jij mij misschien wat namen willen doorsturen?x

Elysia
Landelijke ster

Elysia schreef:
Ja dit lijkt me dus echt niet gezond, en het is inderdaad zo'n manier waar je misschien snel resultaat ziet, maar je het niet volhoudt dus je terugvalt en weer aankomt. Alleen maar negatieve resultaten dus.

Daynty
Internationale ster

Daynty schreef:

Mai schreef:

Tropics schreef:

Mai schreef:
Klopt.. heb zelf een hele tijd gesport en ben ook redelijk beel afgevallen..
Van 107 naar 95.
.aar daar heb ik een half jaar over gedaan en ik hield het gewoon niet meer vol..

12 kilo in een half jaar is heel goed hoor! Maar je hoeft niet “de hele tijd” te sporten, het belangrijkste is om goed te eten. En dat betekent dus niet te weinig eten maar goede gezonde maaltijden. Als je zo’n “project” gaat doen ga je zeker snel afvallen, maar niet op de gezonde manier en als je dan weer iets normaler gaat eten dan kom je echt 2 keer zo snel aan.

Klopt

Ben gewoon mijn balans met voeding kwijt atm..

Maar raakt je balans met voeding door zoiets extreems niet alleen maar meer verstoord?
Je kunt echt veeel beter gewoon gezond eten en dan gewoon 3 maaltijden per dag!

Mai
Minister of Pop

Mai schreef:
Ik ben benieuwd. Ik ga dit nu voor een week proberen denk. Ik.

Account verwijderd

schreef:
Sorry om dit te zeggen maar dit is iets wat mijn vriendin deed met een eetstoornis

Anoniem
Internationale ster

Charizard schreef:

Beccie schreef:
Lieve lieve schat, ik schrik hier wel erg van dat je dit wilt gaan doen. Wil niet dat je je zelf gaat uithongeren, dat is echt niet gezond afvallen, kijk hier echt aub mee uit <3

Het is inprincipe nu crash dieeten wat je nu gaat doen, zo weinig mogelijk calorieën tot je nemen, het kan idd mooi resultaat geven, maar als je dan weer naar het normale gaat, dan kom je wss ook echt weer net zo hard aan :c en dat zou echt megaaaa zonde zijn.

Mai
Minister of Pop

Mai schreef:
Ik probeer dit nu voor een week.. ik ben benieuwd hoe het gaat