Hier komen de laatste 3 forum topics
te staan waarop je hebt gereageerd.
+ Plaats shout
Anoniem
 Win Rye set!
0 | 0 | 0 | 0
0%
Om mee te kunnen praten op het forum dien je ingelogd te zijn.Nog geen account? Klik hier om een gratis account aan te maken.

> Sluiten
Helper
Forum
Startalk
Blogstatistieken
Vriendenbeheer



Topics   Berichten
12 van de 24 sterren behaald

Forum

Algemeen < Algemeen Eerste | Vorige | Pagina:
Hoe verbeter je je concentratie?
Anoniem
Wereldberoemd



Evie schreef:
Dicipline 
19
Posts: 17686
Datum: 22-02-2021 11:44
Anoniem
Landelijke ster



Jupiler schreef:
Eve schreef:
Dicipline 
oh.... en hoe krijg je dat?
17
Posts: 18725
Datum: 22-02-2021 11:47
Blurryface
Internationale ster



blurryface schreef:
hh, ik kan je niet echt helpen. ik heb adhd en krijg er pillen voor XD
19
Posts: 10899
Datum: 22-02-2021 11:47
Account verwijderd




schreef:
Wat mij wel helpt is alles wat mij afleidt wegleggen/uitzetten, dus telefoon uit en weg, televisie uit en niet vanuit bed werken maar aangekleed en wel aan m'n bureau! En een lekker muziekje kan ook wel helpen
Datum: 22-02-2021 11:50 | Aantal keer gewijzigd: 1
Anoniem
Landelijke ster



Jupiler schreef:
Tropics schreef:
Wat mij wel helpt is alles wat mij afleidt wegleggen/uitzetten, dus telefoon uit en weg, televisie uit en niet vanuit bed werken maar aangekleed en wel aan m'n bureau! En een lekker muziekje kan ook wel helpen
jaaa dat helpt wel een beetje! Maar sowieso moet veel op je laptop natuurlijk, en die kan je niet even wegleggen. En ik kan echt een halfuur afgeleid raken van een vlieg die door de kamer vliegt
17
Posts: 18725
Datum: 22-02-2021 11:52
Anoniem
Popster



Nora schreef:
Ik gebruik de app Forest wanneer ik moeite heb om me te concentreren

verder kijk ik ook regelmatig study motivation videos om mezelf gemotiveerd te houden 
19
Posts: 11375
Datum: 22-02-2021 11:54
Anoniem
Wereldberoemd



Evie schreef:
Jupiler schreef:
Eve schreef:
Dicipline 
oh.... en hoe krijg je dat?
Ehh paar dingetjes die kunnen helpen zijn het verwijderen van temptaties om je heen, wacht niet totdat het ''juist'' voelt, neem pauzes om jezelf te rewarden, wees niet te hard op jezelf en blijf niet hangen.
19
Posts: 17686
Datum: 22-02-2021 11:56
Anoniem
Wereldberoemd



Evie schreef:
Eve schreef:
Jupiler schreef:
Eve schreef:
Dicipline 
oh.... en hoe krijg je dat?
Ehh paar dingetjes die kunnen helpen zijn het verwijderen van temptaties om je heen, wacht niet totdat het ''juist'' voelt, neem pauzes om jezelf te rewarden, wees niet te hard op jezelf en blijf niet hangen.
Je kan vast online allemaal dingen vinden van filmpjes tot blogs enzo die je hiermee kunnen helpen!
19
Posts: 17686
Datum: 22-02-2021 11:56
Medusasnakes
Wereldberoemd



medusasnakes schreef:
Ik heb dit de laatste tijd ook dus hh
20
Posts: 37069
Datum: 22-02-2021 11:56
Garderobespel
Landelijke ster



Garderobespel schreef:
Doelen voor jezelf stellen.
Wat mij de laatste tijd goed helpt met rust, concentratie etc is mediteren. Klinkt echt suf maar het is echt een wondermiddel, ik merk dat ik veel meer rust heb in mn dagen en mij volledig kan focussen op de dingen die ik moet doen en wat er om mij heen gebeurd. 
Misschien helpt het om voordat je aan je dag begint even een stukje te wandelen. 
15
Posts: 3534
Datum: 22-02-2021 12:00
Anoniem
Landelijke ster



Jupiler schreef:
Thanks allemaal!
17
Posts: 18725
Datum: 22-02-2021 12:01
Anoniem
Landelijke ster



Jupiler schreef:
Garderobespel schreef:
Doelen voor jezelf stellen.
Wat mij de laatste tijd goed helpt met rust, concentratie etc is mediteren. Klinkt echt suf maar het is echt een wondermiddel, ik merk dat ik veel meer rust heb in mn dagen en mij volledig kan focussen op de dingen die ik moet doen en wat er om mij heen gebeurd. 
Misschien helpt het om voordat je aan je dag begint even een stukje te wandelen. 
Ja, ik heb dus geoefend met mediteren en dat soort dingen, maar ik kan het echt niet hahaaha. Er zat ook geen vooruitgang in bij mij, mijn gedachten bleven volledig één grote chaos als ik pogingen deed om te mediteren
17
Posts: 18725
Datum: 22-02-2021 12:01
Garderobespel
Landelijke ster



Garderobespel schreef:
Jupiler schreef:
Garderobespel schreef:
Doelen voor jezelf stellen.
Wat mij de laatste tijd goed helpt met rust, concentratie etc is mediteren. Klinkt echt suf maar het is echt een wondermiddel, ik merk dat ik veel meer rust heb in mn dagen en mij volledig kan focussen op de dingen die ik moet doen en wat er om mij heen gebeurd. 
Misschien helpt het om voordat je aan je dag begint even een stukje te wandelen. 
Ja, ik heb dus geoefend met mediteren en dat soort dingen, maar ik kan het echt niet hahaaha. Er zat ook geen vooruitgang in bij mij, mijn gedachten bleven volledig één grote chaos als ik pogingen deed om te mediteren
Je kunt het trainen! Begin eerst eens met 5 minuten en ga in een stille ruimte zitten met geen afleiding etc.. Na een week doe je 10 minuten etc. Je kunt het ook 's avonds doen voor het slapen gaan of gelijk als je opstaat, wanneer het jou uitkomt. Is even wennen natuurlijk en het is niet erg als je gedachten afdwalen! 
Ik doe trouwens guided meditation via youtube
15
Posts: 3534
Datum: 22-02-2021 12:09 | Aantal keer gewijzigd: 1
Each
Internationale ster



each schreef:
ritalin
19
Posts: 9490
Datum: 22-02-2021 12:15
Plaats een reactie
Reageer
Om nieuwe berichten te laden: ingeschakeld
Eerste | Vorige | Pagina:
© 2024 | CONTACT | VOORWAARDEN & PRIVACY | KOOP CREDITS