Hier komen de laatste 3 forum topics
te staan waarop je hebt gereageerd.
+ Plaats shout
Anoniem
 Win Rye set!
0 | 0 | 0 | 0
0%
Om mee te kunnen praten op het forum dien je ingelogd te zijn.Nog geen account? Klik hier om een gratis account aan te maken.

> Sluiten
Helper
Forum
Startalk
Blogstatistieken
Vriendenbeheer



Topics   Berichten
11 van de 24 sterren behaald

Forum

Algemeen < Algemeen Eerste | Vorige | Pagina:
Altijd moe
Anoniem
Popster



Sami schreef:
Exudes schreef:
Zou anders even bloed laten prikken om te zien of je tekorten hebt idd, als ik heel vermoeid ben is dat meestal omdat ik D vitamine nodig heb of meer ijzer
dit heb ik ook met vitamine D, heb daar soms een tekort aan als ik mijn vitaminen niet regelmatig slik en ik merk dat ik dan minder energie heb en mij somberder voel

dus zou zeker je bloed eens laten checken! 
19
Posts: 13814
Datum: 29-04-2021 11:53
Anoniem
Popster



Cerveza schreef:
Colluv schreef:
Exudes schreef:
Zou anders even bloed laten prikken om te zien of je tekorten hebt idd, als ik heel vermoeid ben is dat meestal omdat ik D vitamine nodig heb of meer ijzer
Ja kan dit misschien wel eens laten doen, wie weet is het gewoon zo iets simpels als een suplement innemen en me dan direct wakkerder voelen XD

@Cereza heb daar echt de dicipline/karakter niet voor
hahah ja het helpt je wel echt
19
Posts: 21981
Datum: 29-04-2021 11:54
Anoniem
Internationale ster



Charizard schreef:
Eerder gaan slapen?! Of je waardes na laten checken, mss dat je daarom zo moe bent. Maar denk dat het is dat je gwn te laat naar bed gaat. Mocht dat aanhouden zou ik wel je waardes bij de huisarts laten checken.
18
Posts: 19460
Datum: 29-04-2021 11:54
Anoniem
Wereldberoemd



juju26 schreef:
Ik heb exact hetzelfde!

Ik kijk eerst nog Netflix voor het slapen, omdat ik dat beschouw als "even rust nemen en chillen".

Ik neem vitaminen in (C en D), maar ik denk dat het vooral belangrijk is dat er een ritme is.
Dat heb ik ooit een tijdje kunnen volhouden en dat was even doorzetten.

Maar als je weet dat je meestal rond 10u30 wakker wordt bijvoorbeeld kan je beginnen met je wekker te zetten om 10u, en zo steeds verminderen, dat je niet plots jezelf verplicht om om 7 uur op te staan.
19
Posts: 4620
Datum: 29-04-2021 11:58
Account verwijderd




schreef:
Dankje iedereen vorr jullie tips, ik zal ze proberen toepassen!!
Datum: 29-04-2021 12:11
Kyo
Wereldberoemd



Kyo schreef:
Cereza schreef:
En zorg idd voor je Vitamine D en IJzer (in kiwi's zit bijv heel veel ijzer)
je kan ze ook bijslikken! hielp bij mij heel erg
18
Posts: 11066
Datum: 29-04-2021 12:23
Anoniem
Landelijke ster



ImStella schreef:
Ik heb dat ook voor ondertussen bijna 5/6 maanden. Ik gebruik 1x in de week een ijzerpilletje. Ik moet misschien testen op pfeiffer maar heb ik nog niet gedaan :)
18
Posts: 7137
Datum: 29-04-2021 12:28
Plaats een reactie
Reageer
Om nieuwe berichten te laden: ingeschakeld
Eerste | Vorige | Pagina:
© 2024 | CONTACT | VOORWAARDEN & PRIVACY | KOOP CREDITS