Brainwashed schreef:Jupiler schreef:Brainwashed schreef:
ik heb heel erg wat jij hebt/had! echt het gevoel dat iedereen me aankijktÂ
maar ik heb wel een tijdje last gehad van sociale angst, dus kreeg dan echt stress reactie. heb wel altijd alles gewoon gedaan maar merkte het wel echt, vooral in corona tijd, dat ik het zelfs merkte bij de supermarktÂ
nu probeer ik idd vaker dingen zelf te doen en dan merk ik dat ik er steeds minder last van hebÂ
Ohhh jeetje, wel heel goed dat je altijd wel nog alles bent blijven doen ondanks de angst! En heel fijn dat je er nu minder last van hebt
ja als psycholoog moet je doen wat je aanraadt he hahaÂ
nee maar het was vooral door corona dus denk ik getriggert, dat ik ineens panisch werd in de supermarkt en zo, grote mensen massa's die dan dicht op me staanÂ
maar zo gek want tegelijkertijd liep ik bijv stage en stond ik voor grote groepen en leerde ik super veel nieuwe mensen kennen en daar heb ik weinig last, terwijl ik toen op straat of in de supermarkt juist wel meer last had
maar goed gelukkig nu geen last meer vanÂ
Ja kan gek werken hoor! Ik had met die wafelkraam bijvoorbeeld ook dat ik die wafel niet durfde te halen, maar vervolgens even verderop wel een broodje omdat ik die binnen kon afhalen. Echt gek. Misschien bij jou ook juist omdat je op die personen in de ruimte een beetje kon ''voorbereiden'', als in het is een afgebakende groep terwijl je in de supermarkt en op straat telkens langs verschillende groepen mensen komt?