TW ik volg een afval programma - Forum

Anoniem
Popster

Zifax schreef:

Tomyris schreef:

Dolly schreef:

Tomyris schreef:
Maar boerenkool? Daar zit toch niet echt vet of suiker in? Vind het verschil met snijbonen en sperziebonen ook vreemd zeg maar.

Misschien kan je ook iets met rabarber doen, dat is vast wel lekker met zo'n vanille ding

boerenkool enzo zitten heel veel koolhydraden in en raak je heel snel vol van daarom moet ik er rustig mee aan doen want mn lichaam moet wennen aan minder eten maar vaker eten snapje

Aha op die manier.
Succes iig, ik zou het niet kunnen..

Krijg je zo wel genoeg binnen op een dag? Waarschijnlijk wel omdat je vaker eet?

jaa ik voel me nu ook niet meer misselijk want normaal at ik heel lang niks en dan in 1x heel veel dus tvoelt nu echt een beetje als een all you can eat de hele dag door lol ahahahahha maar tgaat goed en voel me al een stuk energieker

Anoniem
Popster

Zifax schreef:

Pyroclastica schreef:

Dolly schreef:

Pyroclastica schreef:
Maar dit dieet is helemaal niet gevarieerd. Je kan hier toch ook niet op sporten? Je mist teveel voedingsstoffen

ik mag nu op dit moment ook nog niet sporten

trust me tis onder begeleiding en tis echt goed voor me haha mn lichaam heeft een reset nodig van bepaalde stoffen om van af te kicken ik ga doormiddel hier van leren opnieuw eten

Hoezo mag je niet sporten? Sporten is juist super gezond voor je

omdat mijn eet patroon veranderd krijg ik minder energie binnen via eten. mijn lichaam gaat nu het energie wat opgeslagen is als vet opeten. als ik ga sporten op dit moment verbrand ik nog meer dan ik binnen krijg qua eten en dan moet ik zoveel trekken aan mn lichaam dat mn progress te snel gaat. na 6 weken mag ik beginnen met sporten, nu nog niet

Anoniem
Landelijke ster

Tomyris schreef:

Dolly schreef:

Tomyris schreef:

Dolly schreef:
boerenkool enzo zitten heel veel koolhydraden in en raak je heel snel vol van daarom moet ik er rustig mee aan doen want mn lichaam moet wennen aan minder eten maar vaker eten snapje

Aha op die manier.
Succes iig, ik zou het niet kunnen..

Krijg je zo wel genoeg binnen op een dag? Waarschijnlijk wel omdat je vaker eet?

jaa ik voel me nu ook niet meer misselijk want normaal at ik heel lang niks en dan in 1x heel veel dus tvoelt nu echt een beetje als een all you can eat de hele dag door lol ahahahahha maar tgaat goed en voel me al een stuk energieker

Ah fijn!
Het is eigenlijk de reset die je krijgt met een maagverkleining zonder daadwerkelijk doe operatie te ondergaan als ik het goed begrijp? Omdat je je hongergevoel minder aan het maken bent?

Account verwijderd

schreef:
Maaar dan krijg je toch echt een miniscule hoeveelheid kcal binnen op een dag?

Daynty
Internationale ster

Daynty schreef:

Pyroclastica schreef:

Dolly schreef:

Pyroclastica schreef:
jeetje en in welke fase zit je nu?

1 !! tot ik 10 kilo lichter ben hahahaha maar dat is al over een paar weken dus dat komt goed

Maar dit dieet is helemaal niet gevarieerd. Je kan hier toch ook niet op sporten? Je mist teveel voedingsstoffen

Volgens mij valt dat wel heel erg mee hoor, wat ik er zo van zie.

Anoniem
Popster

Zifax schreef:

Tomyris schreef:

Dolly schreef:

Tomyris schreef:
Aha op die manier.
Succes iig, ik zou het niet kunnen..

Krijg je zo wel genoeg binnen op een dag? Waarschijnlijk wel omdat je vaker eet?

jaa ik voel me nu ook niet meer misselijk want normaal at ik heel lang niks en dan in 1x heel veel dus tvoelt nu echt een beetje als een all you can eat de hele dag door lol ahahahahha maar tgaat goed en voel me al een stuk energieker

Ah fijn!
Het is eigenlijk de reset die je krijgt met een maagverkleining zonder daadwerkelijk doe operatie te ondergaan als ik het goed begrijp? Omdat je je hongergevoel minder aan het maken bent?

jaa in principe wel, normaal als ik heel intensief ging sporten etc wat ik deed toen ik kickbox wedstrijden deed at ik 6 eieren bijv met brood enzo. maar daardoor wel ik in combinatie met die sport en mn hormoonziekte heel breed qua spieren en vet dus heb echt een beetje de bouw van een kerel. maar om me wat vrouwlijker te laten afvallen heb ik gewoon echt een heel ander eet patroon nodig dus ik moet eerst afkicken van bepaalde stoffen en het daarna weer opbouwen, in fase 2 mag ik ook gewoon weer vlees eten enzo

Anoniem
Popster

Zifax schreef:

Mercredi schreef:
Maaar dan krijg je toch echt een miniscule hoeveelheid kcal binnen op een dag?

nee hoor ! kheb zakjes waarmee ik een broodje kan bakken en een omelet en een ijsje enzo en ik kom nu aan 1250 per dag

Anoniem
Wereldberoemd

Samsara schreef:

Dolly schreef:

Pyroclastica schreef:

Dolly schreef:
ik mag nu op dit moment ook nog niet sporten

trust me tis onder begeleiding en tis echt goed voor me haha mn lichaam heeft een reset nodig van bepaalde stoffen om van af te kicken ik ga doormiddel hier van leren opnieuw eten

Hoezo mag je niet sporten? Sporten is juist super gezond voor je

omdat mijn eet patroon veranderd krijg ik minder energie binnen via eten. mijn lichaam gaat nu het energie wat opgeslagen is als vet opeten. als ik ga sporten op dit moment verbrand ik nog meer dan ik binnen krijg qua eten en dan moet ik zoveel trekken aan mn lichaam dat mn progress te snel gaat. na 6 weken mag ik beginnen met sporten, nu nog niet

True, dit is bij mij verkeerd gegaan. Ik ben van de een op de andere dag een compleet ander (gezonder) dieet aangenomen + sporten. Na 6 weten had ik ontzettend buikpijn 2 keer per dag. Zo erg dat ik minstens 1 uur plat moest liggen voordat ik weer kon functioneren. De buikpijn hielt niet op dus ik ging naar de dokter.

Wat blijkt. Je lichaam heeft 6 weken nodig om aan een nieuw dieet te wennen. Mijn maag was helemaal beschadigd (wss omdat ik erbij sportte) en het maagzuur zorgde voor de pijn.

Account verwijderd

schreef:

Dolly schreef:

Mercredi schreef:
Maaar dan krijg je toch echt een miniscule hoeveelheid kcal binnen op een dag?

nee hoor ! kheb zakjes waarmee ik een broodje kan bakken en een omelet en een ijsje enzo en ik kom nu aan 1250 per dag

Aaaah oke dat is nog te doen idd

Anoniem
Popster

Zifax schreef:

Giselle schreef:

Dolly schreef:

Pyroclastica schreef:
Hoezo mag je niet sporten? Sporten is juist super gezond voor je

omdat mijn eet patroon veranderd krijg ik minder energie binnen via eten. mijn lichaam gaat nu het energie wat opgeslagen is als vet opeten. als ik ga sporten op dit moment verbrand ik nog meer dan ik binnen krijg qua eten en dan moet ik zoveel trekken aan mn lichaam dat mn progress te snel gaat. na 6 weken mag ik beginnen met sporten, nu nog niet

True, dit is bij mij verkeerd gegaan. Ik ben van de een op de andere dag een compleet ander (gezonder) dieet aangenomen + sporten. Na 6 weten had ik ontzettend buikpijn 2 keer per dag. Zo erg dat ik minstens 1 uur plat moest liggen voordat ik weer kon functioneren. De buikpijn hielt niet op dus ik ging naar de dokter.

Wat blijkt. Je lichaam heeft 6 weken nodig om aan een nieuw dieet te wennen. Mijn maag was helemaal beschadigd (wss omdat ik erbij sportte) en het maagzuur zorgde voor de pijn.

jaa precies dit heeft mn coach ook uitgelegd dus hij zei als je werkt en af en toe een stukje loopt is het echt al meer dan zat !!

Anoniem
Popster

Zifax schreef:
weet jij lekkere gerechten vegan queen?

Anoniem
Minister of Pop

Sas schreef:
Het enige wat ik kan zeggen is succes en respect!! Want zelf zou ik zoiets nooit volhouden

Anoniem
Popster

Zifax schreef:

Sas schreef:
Het enige wat ik kan zeggen is succes en respect!! Want zelf zou ik zoiets nooit volhouden

hahahaha ben nu 1 week bezig en ben nu 3,2 kilo afgevallen !!!!! whoooooo ben nu opzoek naar lekkere gerechten its going to be fine <3

Anoniem
Minister of Pop

Sas schreef:

Dolly schreef:

Sas schreef:
Het enige wat ik kan zeggen is succes en respect!! Want zelf zou ik zoiets nooit volhouden

hahahaha ben nu 1 week bezig en ben nu 3,2 kilo afgevallen !!!!! whoooooo ben nu opzoek naar lekkere gerechten its going to be fine <3

Damn dat gaat wel echt snel zeg!!

Anoniem
Popster

Zifax schreef:

Sas schreef:

Dolly schreef:

Sas schreef:
Het enige wat ik kan zeggen is succes en respect!! Want zelf zou ik zoiets nooit volhouden

hahahaha ben nu 1 week bezig en ben nu 3,2 kilo afgevallen !!!!! whoooooo ben nu opzoek naar lekkere gerechten its going to be fine <3

Damn dat gaat wel echt snel zeg!!

jaaa is heel veel overtollig vocht en vet om mn organen wat nu al weg is! nog 6,8 kilo en ik mag weer vlees eten!