SoldToADemon schreef:malafide schreef:SoldToADemon schreef:
Ik vervloek mezelf altijd dat ik als kind niet meer aan mijn flexibiliteit heb gedaan, had mijn leven nu zoveel makkelijker gemaakt hahah
je kan het nog steeds je moet opzoeken je spieren strechcen op zoeken krijg je filmpjes hoe ballet mensen het doen is wel pijnlijk dat kan ik je wel zeggen want ja het is niet echt een fijn gevoel maar ik ga weer op ballet nja soort van ga gewoon thuis oefenen
@malafide O ja ik stretch het ook! Het duurt alleen allemaal wat langer, zit nu an 5 jaar bijna in mijn front split en boxsplit gaat op zich wel decent. Ik doe zelf Pole fitness en Aerial Acrobatiek, dus daar stretchen we tijdens de training/cooling down ook altijd wel haha