Oke ik heb een snelle vraag - Forum

Daynty
Internationale ster

Daynty schreef:
Het is basically een dag vasten, wat je lichaam tijd zou geven om even iets te herstellen. Er zitten dus zeker voordelen aan als je het af en toe doet, maar je moet wel drinken!!! Water of thee bijvoorbeeld. Hydratatie is altijd belangrijk, dus water drinken vooral blijven doen! Dan is het nog steeds vasten.
Intermittent fasting is net weer iets anders, op youtube staan er ook genoeg dingen over! Maar je moet vooral naar je lichaam luisteren, wat voor jou het beste voelt. (:

Anoniem
Wereldberoemd

PurpleViolet schreef:

sokkensap schreef:

pluisje1997 schreef:
Ik denk dat je een droge keel en honger zult hebben.

Good one, ik drink gewoon water en eet niks maar heb geen hongergevoel gehad, nog steeds niet.

Ah je drinkt wel gewoon water, oké want dat is wel belangrijk om jezelf te hydrateren en afvalstoffen weg te werken.
We hebben niet zo heel veel eten nodig, hebben reserves en een dagje skippen kan wel, maar doe dit het best geen week. In de weekends eet ik soms ook enkel avondeten en vul ik de rest van de dag mijn maag met water omdat ik toch amper beweeg en dus eten absoluut niet nodig heb.
Wat ik op zo'n dag soms wel doe is een pakje crackers eten, dat vult mijn maag genoeg om van 14 a 15u tot het avondeten om 19 a 20u te wachten.

Zolang je dan de dag erop jezelf niet gaat volproppen, zal het vast wel positieve effecten hebben.

Account verwijderd

schreef:
Als je vast, gaat je lichaam 'eten' van je spieren en vet. Geen idee wat er gebeurt als je het een dag doet, maar ik heb het sws niet zo met detoxen, vasten, diëten enzo. Over een hongergevoel heengaan, en dus geen honger hebben, kan ook en dat betekent niet dat het gelijk iets goeds is.

Talisman
YouTube-ster

Talisman schreef:

Tsunamic schreef:

Talisman schreef:

Tsunamic schreef:
Detox is over het algemeen questionable vind ik omdat het gewoon een ander wordt is voor diëten. Als je mensen het zelfde concept geeft maar met een andere naam is het ineens heel aantrekkelijk wat ook weer goed is voor onze economie cuz kapitalisme.

Maar detox doe je ook maar een aantal dagen, om je lichaam op te schonen als het ware.

Ja vasten/bepaalde diëten toch ook?

Klopt, maar volgens mij is het bij zo'n detox dat je licht verteerbaarder voedsel eet. Weet er verder ook niet zo veel vanaf, maar heb er weleens van gehoord haha

Anoniem
Wereldberoemd

Igneous schreef:

Daynty schreef:
Het is basically een dag vasten, wat je lichaam tijd zou geven om even iets te herstellen. Er zitten dus zeker voordelen aan als je het af en toe doet, maar je moet wel drinken!!! Water of thee bijvoorbeeld. Hydratatie is altijd belangrijk, dus water drinken vooral blijven doen! Dan is het nog steeds vasten.
Intermittent fasting is net weer iets anders, op youtube staan er ook genoeg dingen over! Maar je moet vooral naar je lichaam luisteren, wat voor jou het beste voelt. (:

Anoniem
Wereldberoemd

Igneous schreef:
maar al met al, ben ik er ook niet voor, want het wordt snel een obsessie en dan kan het nog zo 'goed' zijn voor je lichaam, de kans dat je jezelf psychisch opfucked is t niet waard