Waarom moet je om iets te verwerken - Forum

Waarom moet je om iets te verwerken

Anoniem
Princess of Pop

Mandalorian schreef:

Xypoqu schreef:

Fujoshi schreef:

Xypoqu schreef:
jaa dat had ik ook, in het begin dacht ik echt wtf en dacht ik dit helpt nooit enzo en op het einde hielp het juist heel goed.

Ja precies! Heb veel kunnen verwerken/accepteren in die tijd

ja ! alleen ik merk wel dat nu ik er 6/7 jaar van af ben ik soms nog wel behoefte heb aan hulp (over andere dingen die wel in verband staan met die situatie)

Ja dat herken ik wel! Het voelt allemaal nog niet afgerond voor mij, maar ik kan gelukkig wel weer normaal mijn leven lijden en op hett moment is dat genoeg denk ik
Gelukkig kun je dit soort dingen eigenlijk altijd nog wel weer oppakken

Account verwijderd

schreef:

Cherille schreef:
Helpt ook om het op te schrijven, omdat je het verhaal bewaart maar je het wel uit je hoofd kan bannen en idk dat voelt opluchtend, alsof je je fotogallerij helemaal leegt

♥

Is iets wat ik uitstel vgm haha maar yes ga het oppakken

NeonLights
Queen of Queens

NeonLights schreef:
Euhm tja voor sommige mensen kan het heel fijn zijn om het bij iemand kwijt te kunnen.
Maar dat zal ook wel per persoon verschillen.
Er zijn ook mensen die niet kunnen praten over bepaalde dingen, maar het wel ontzettend fijn vinden om het van zich af te schrijven.

Maar vind het wel raar dat er altijd wel mensen zijn die zeggen dat je MOET gaan praten.
Dat vind niet iedereen fijn. En dat hoeft ook niet gelijk na een gebeurtenis. Soms heeft het even tijd nodig voor je er klaar voor bent om alles eruit te gooien.

Anoniem
Internationale ster

Nacho schreef:

Miroh schreef:

Cherille schreef:
Helpt ook om het op te schrijven, omdat je het verhaal bewaart maar je het wel uit je hoofd kan bannen en idk dat voelt opluchtend, alsof je je fotogallerij helemaal leegt

♥

Is iets wat ik uitstel vgm haha maar yes ga het oppakken

Schrijven werkt wat beter volgensmij, maar ik heb ooit wel eens een keer een word-bestandje aangemaakt en daar 19 pagina's vol getypt met belevingen en frustraties alsof het een brief is die voor iemand is geschreven

Account verwijderd

schreef:

Cherille schreef:

Miroh schreef:

Cherille schreef:
Helpt ook om het op te schrijven, omdat je het verhaal bewaart maar je het wel uit je hoofd kan bannen en idk dat voelt opluchtend, alsof je je fotogallerij helemaal leegt

♥

Is iets wat ik uitstel vgm haha maar yes ga het oppakken

Schrijven werkt wat beter volgensmij, maar ik heb ooit wel eens een keer een word-bestandje aangemaakt en daar 19 pagina's vol geschreven met belevingen en frustraties alsof het een brief is die voor iemand is geschreven

Kan me voorstellen dat het heerlijk is om je hele verhaal en frustratie van je af te schrijven op zo'n manier!

Anoniem
Internationale ster

Nacho schreef:

Mercredi schreef:

Cherille schreef:

Miroh schreef:
♥

Is iets wat ik uitstel vgm haha maar yes ga het oppakken

Kan me voorstellen dat het heerlijk is om je hele verhaal en frustratie van je af te schrijven op zo'n manier!

En dan verspreiden over meerdere dagen/momenten en steeds in het zelfde bestandje.
Verder wis je het gewoon uit je gedachten en als je er dan weer eens over wil nadenken dan zoek je hem terug en kan je alles lezen

Button
Internationale ster

Button schreef:
Schrijven werkt ook super goed! Wellicht kun je dat proberen

Anoniem
Wereldberoemd

Astelle schreef:
Ik heb ook EMDR gehad en dat heeft geholpen bij 1 trauma, de rest niet :/ Het is heel lastig en ik had er veel moeite mee maar ik heb er nu totaal geen last meer van. Schrijven moet je zelf echt uitzoeken of dat voor je helpt. Voor mij was het iets waardoor ik weer totaal in alles opging en het juist in mijn hoofd bleef doorgaan. Ik kan je niet echt helpen omdat zelf ook nog in therapie zit maar ik geef je de tip om echt uit te zoeken wat voor jou werkt.

Anoniem
Popster

Zifax schreef:

Miroh schreef:

Xypoqu schreef:

Miroh schreef:
Oh ja ik krijg nu emdr lmaoo maar ik moet leren het er over te hebben met anderen want buiten emdr steek ik mn kop in het zand ookal gaat het slecht yeehaw

aah ook met je ouders? ik heb het geluk dat ik met mijn moeder heel goed kan praten. dat helpt wel super goed.

Inhoudelijk? Nee ik heb de neiging mn ouders te beschermen ervoor

dat had ik ook!! ik was heel erg bang dat ze teleurgesteld zouden zijn op mij, of dat ze zich zou schamen voor me. maar uiteindelijk toen ze het wisten braken hun harten dat ze het niet eerder wisten sad

. voel je nergens tot verplicht maar zoek misschien wel een onafhankelijk iemand die geen invloed heeft op jou directe omgeving in rl zodat je het toch even kwijt kan! zodra dat vertrouwd voelt misschien daarna uitbreiden? zo heb ik dat wel gedaan iig.

Om nieuwe berichten te laden: ingeschakeld