Hoe vallen jullie in slaap? - Forum

Hoe vallen jullie in slaap?

Siraxta
Internationale ster

Siraxta schreef:

SeventhHeaven schreef:
Als ik niet kan slapen vraag ik m'n vriend om over z'n favo onderwerp (namelijk politiek) te praten en dan ben ik echt zo weg.

Hahahaha

Anoniem
Popster

SalviaDivinorum schreef:
ik val meestal echt direct in slaap, maar als ik niet kan slapen dan ga ik yoga doen in mijn hoofd

Anoniem
Wereldberoemd

Nunchi schreef:

Azqwerty schreef:
klinkt misschien een beetje raar
maar ik maak zelf mn dromen??? hhahahah en dan val ik zo in slaap

Dit

En als dat niet werkt, vraag ik m'n vriend om te videobellen, for some reason val ik dan heel snel in slaap

Anoniem
Wereldberoemd

Paris schreef:
ik zet meestal wat muziek op en dan droom ik zo weg

Pinokkio
YouTube-ster

pinokkio schreef:
Op mn buik liggen en dan mezelf zwaar maken en heel diep en rustig in en uit ademen
of ik maak n verhaaltje

Altrados
Landelijke ster

Altrados schreef:
Bij mij duurt het een paar minuten tot hooguit een half uur?? SO not too bad.

Ik heb een blauwlicht filter op mijn telefoon met een timer, zodat ik iig 2u voordat ik ga slapen geen blauw licht in mijn face heb. Ik kijk niet egt tv van te voren en ik lees veel boeken+teken veel.

...
En de laatste tijd neem ik een glaasje port in de avonden and that really helps, maar dat zou ik alleen aanraden als je 18+ bent en matig kan drinken en je dat zelf ook oke vind :'P
Ikzelf doe het niet altijd though, ik drink alleen als ik me lekker in mijn vel voel haha.

Om nieuwe berichten te laden: ingeschakeld