Help! TW-afvallen - Forum - Virtual Popstar

Bruxelles
Internationale ster

Bruxelles schreef:

SalviaDivinorum schreef:

Whysoserious schreef:

xItsxMyxLifex schreef:
Kauwgum is daarvoor

En doorbijten, negeren.
Maar oprecht, let wel dat je niet te veel afvalt, want daar ben ik echt op nat gegaan en heb er tot de dag van vandaag er nog moeilijk mee

Goeie tip dan dus

Pls ga je hongergevoel niet onderdrukken met kauwgom en eet gewoon normaal zodat je geen verziekte relatie krijgt met eten zoals bijna elke vrouw dank u

rt!!

tips als "negeer je honger en er even doorheen bijten" zijn echt kut tips en ongezonde tips dus please doe dat niet. Heb je honger? --> eet iets (gezonds). Heb je vaak honger? --> ga na of je tijdens je ontbijt/lunch/avondeten genoeg eet en genoeg voedingsstoffen binnenkrijgt en genoeg voedzame/gezonde tussendoortjes neemt. Moeite met een gezond etenspatroon samenstellen? --> ga eens naar een diëtist voor hulp of tips.
Verziek niet je eigen voedingspatroon met kuttips als "negeer je honger" want in de long run gaat het je echt helemaal niks opleveren.

Dat was ik ook zeker niet van plan om mijn honger te negeren. Ik eet net iets te graag om dat te doen + natuurlijk weet ik ook dat het helemaal niet gezond is.

Anoniem
Popster

SalviaDivinorum schreef:

Bruxelles schreef:

SalviaDivinorum schreef:

Whysoserious schreef:
Goeie tip dan dus

Pls ga je hongergevoel niet onderdrukken met kauwgom en eet gewoon normaal zodat je geen verziekte relatie krijgt met eten zoals bijna elke vrouw dank u

rt!!

tips als "negeer je honger en er even doorheen bijten" zijn echt kut tips en ongezonde tips dus please doe dat niet. Heb je honger? --> eet iets (gezonds). Heb je vaak honger? --> ga na of je tijdens je ontbijt/lunch/avondeten genoeg eet en genoeg voedingsstoffen binnenkrijgt en genoeg voedzame/gezonde tussendoortjes neemt. Moeite met een gezond etenspatroon samenstellen? --> ga eens naar een diëtist voor hulp of tips.
Verziek niet je eigen voedingspatroon met kuttips als "negeer je honger" want in de long run gaat het je echt helemaal niks opleveren.

Dat was ik ook zeker niet van plan om mijn honger te negeren. Ik eet net iets te graag om dat te doen + natuurlijk weet ik ook dat het helemaal niet gezond is.

gelukkig maar!

mijn bericht was niet direct naar jou toe ook, maar eigenlijk voor iedereen die meeleest en denkt dat dat misschien de way to go is om af te vallen.

Anoniem
Wereldberoemd

Samsara schreef:

Bruxelles schreef:

SalviaDivinorum schreef:

Whysoserious schreef:
Goeie tip dan dus

Pls ga je hongergevoel niet onderdrukken met kauwgom en eet gewoon normaal zodat je geen verziekte relatie krijgt met eten zoals bijna elke vrouw dank u

rt!!

tips als "negeer je honger en er even doorheen bijten" zijn echt kut tips en ongezonde tips dus please doe dat niet. Heb je honger? --> eet iets (gezonds). Heb je vaak honger? --> ga na of je tijdens je ontbijt/lunch/avondeten genoeg eet en genoeg voedingsstoffen binnenkrijgt en genoeg voedzame/gezonde tussendoortjes neemt. Moeite met een gezond etenspatroon samenstellen? --> ga eens naar een diëtist voor hulp of tips.
Verziek niet je eigen voedingspatroon met kuttips als "negeer je honger" want in de long run gaat het je echt helemaal niks opleveren.

Dat was ik ook zeker niet van plan om mijn honger te negeren. Ik eet net iets te graag om dat te doen + natuurlijk weet ik ook dat het helemaal niet gezond is.

Ik heb nooit honger gehad in de tijd dat ik actief bezig was met afvallen, als je honger hebt doe je iets verkeerd in mijn ogen. Goed dat je niet ven plan bent je lichaam te negeren <3

Anoniem
Popster

SalviaDivinorum schreef:

Giselle schreef:

Bruxelles schreef:

SalviaDivinorum schreef:
rt!!

tips als "negeer je honger en er even doorheen bijten" zijn echt kut tips en ongezonde tips dus please doe dat niet. Heb je honger? --> eet iets (gezonds). Heb je vaak honger? --> ga na of je tijdens je ontbijt/lunch/avondeten genoeg eet en genoeg voedingsstoffen binnenkrijgt en genoeg voedzame/gezonde tussendoortjes neemt. Moeite met een gezond etenspatroon samenstellen? --> ga eens naar een diëtist voor hulp of tips.
Verziek niet je eigen voedingspatroon met kuttips als "negeer je honger" want in de long run gaat het je echt helemaal niks opleveren.

Dat was ik ook zeker niet van plan om mijn honger te negeren. Ik eet net iets te graag om dat te doen + natuurlijk weet ik ook dat het helemaal niet gezond is.

Ik heb nooit honger gehad in de tijd dat ik actief bezig was met afvallen, als je honger hebt doe je iets verkeerd in mijn ogen. Goed dat je niet ven plan bent je lichaam te negeren <3

ja mee eens!! ik heb ook een tijdje gehad dat ik gewoon te weinig lunch en avondeten at, en had áltijd zo veel honger in de avond en ging dan ongezond en veel snacken. Maar als ik er voor zorg dat ik genoeg eet tijdens het ontbijt, lunch en avondeten, dan heb ik dat totaal niet.

Bruxelles
Internationale ster

Bruxelles schreef:

SalviaDivinorum schreef:

Bruxelles schreef:

SalviaDivinorum schreef:
rt!!

tips als "negeer je honger en er even doorheen bijten" zijn echt kut tips en ongezonde tips dus please doe dat niet. Heb je honger? --> eet iets (gezonds). Heb je vaak honger? --> ga na of je tijdens je ontbijt/lunch/avondeten genoeg eet en genoeg voedingsstoffen binnenkrijgt en genoeg voedzame/gezonde tussendoortjes neemt. Moeite met een gezond etenspatroon samenstellen? --> ga eens naar een diëtist voor hulp of tips.
Verziek niet je eigen voedingspatroon met kuttips als "negeer je honger" want in de long run gaat het je echt helemaal niks opleveren.

Dat was ik ook zeker niet van plan om mijn honger te negeren. Ik eet net iets te graag om dat te doen + natuurlijk weet ik ook dat het helemaal niet gezond is.

gelukkig maar!

mijn bericht was niet direct naar jou toe ook, maar eigenlijk voor iedereen die meeleest en denkt dat dat misschien de way to go is om af te vallen.

Inderdaad!