Challenge - Forum - Virtual Popstar

Button
Internationale ster

Button schreef:
Challenge: Vegan voor één maand - Lijkt het iemand leuk om deze challenge samen te doen? Meer informatie volgt (al spreekt het voor zich waarschijnlijk) als er mensen mee willen doen.

- Je hoeft niet METEEN volledig vegan! Ik en andere zijn ervoor je om je te helpen!

Button
Internationale ster

Button schreef:
Ohja! Misschien kan er een groeps Whatsapp komen

Anoniem
Wereldberoemd

Petrichor schreef:
Vegetarisch eten voor een maand vind ik prima (doe ik eigenlijk al bijna altijd als ik zelf kook), maar ik zou het toch wel moeilijk vinden om mijn kaas en yoghurt op te geven eigenijk

Daynty
Internationale ster

Daynty schreef:
Zou geen probleem zijn voor mij haha ^^

Button
Internationale ster

Button schreef:

Daynty schreef:
Zou geen probleem zijn voor mij haha ^^

Voor mij ook niet! Maar wil andere stimuleren met bewust eten, want je moet alsnog je voedingstoffen binnenkrijgen dat is lastig! Zou je mee willen doen?

Button
Internationale ster

Button schreef:

Petrichor schreef:
Vegetarisch eten voor een maand vind ik prima (doe ik eigenlijk al bijna altijd als ik zelf kook), maar ik zou het toch wel moeilijk vinden om mijn kaas en yoghurt op te geven eigenijk

Goed bezig! Je kan ook proberen eerst kleine stappen te zetten naar andere alternatieven? Lijkt het je leuk om mee te doen?

Anoniem
Popster

xHero schreef:
Ik eet al 15 jaar vegetarisch maar ik weet niet of vegan mij zou lukken tho, lukken zal het zeker maar willen is iets anders aahhhh

Button
Internationale ster

Button schreef:

xHero schreef:
Ik eet al 15 jaar vegetarisch maar ik weet niet of vegan mij zou lukken tho, lukken zal het zeker maar willen is iets anders aahhhh

Hmmm, you can try!!

XSapphireee
Landelijke ster

xSapphireee schreef:
Heb het twee maanden gedaan maar mijn lichaam neemt niet goed vitamine b12 op wat je dus enkel in dierlijke producten krijgt... ook supplementen helpen niet voldoende... mijn moeder en zus zijn wel vegan dus als ik daar eet is het altijd vegan haha

Anoniem
Wereldberoemd

Petrichor schreef:

Button schreef:

Petrichor schreef:
Vegetarisch eten voor een maand vind ik prima (doe ik eigenlijk al bijna altijd als ik zelf kook), maar ik zou het toch wel moeilijk vinden om mijn kaas en yoghurt op te geven eigenijk

Goed bezig! Je kan ook proberen eerst kleine stappen te zetten naar andere alternatieven? Lijkt het je leuk om mee te doen?

Nou ja, ik drink al vaker havermoutmelk ipv gewone melk (maar ik drink sowieso al weinig melk). Bij de kaasvervangers die ik heb gezien word ik oprecht misselijk van de geur en bij mij in de buurt in de supermarkt heb ik nog geen alternatief voor yoghurt gevonden. Heb je toevallig tips? (ik woon trouwens in het verenigd koninkrijk momenteel, dus ik kan mogelijk niet alle merken die je aanraadt proberen)
Wat betreft volledig meedoen aan een vegan dieet, ik denk dat ik op dit moment nog pas (want ja, kaas, ei en yoghurt), maar ik sta er in ieder geval altijd voor open om alternatieven te proberen en daar op over te stappen als het me goed bevalt.

Button
Internationale ster

Button schreef:

xSapphireee schreef:
Heb het twee maanden gedaan maar mijn lichaam neemt niet goed vitamine b12 op wat je dus enkel in dierlijke producten krijgt... ook supplementen helpen niet voldoende... mijn moeder en zus zijn wel vegan dus als ik daar eet is het altijd vegan haha

Wat knap van je! Inderdaad is het wel belangrijk dat je bepaalde voedingstoffen nog binnen krijgt.. Het kan zijn dat je het inderdaad echt nodig hebt.

Anoniem
Wereldberoemd

Elf schreef:

Petrichor schreef:
Vegetarisch eten voor een maand vind ik prima (doe ik eigenlijk al bijna altijd als ik zelf kook), maar ik zou het toch wel moeilijk vinden om mijn kaas en yoghurt op te geven eigenijk

ja mijn kwark in de ochtend.

cant miss it.

Button
Internationale ster

Button schreef:

Petrichor schreef:

Button schreef:

Petrichor schreef:
Vegetarisch eten voor een maand vind ik prima (doe ik eigenlijk al bijna altijd als ik zelf kook), maar ik zou het toch wel moeilijk vinden om mijn kaas en yoghurt op te geven eigenijk

Goed bezig! Je kan ook proberen eerst kleine stappen te zetten naar andere alternatieven? Lijkt het je leuk om mee te doen?

Nou ja, ik drink al vaker havermoutmelk ipv gewone melk (maar ik drink sowieso al weinig melk). Bij de kaasvervangers die ik heb gezien word ik oprecht misselijk van de geur en bij mij in de buurt in de supermarkt heb ik nog geen alternatief voor yoghurt gevonden. Heb je toevallig tips? (ik woon trouwens in het verenigd koninkrijk momenteel, dus ik kan mogelijk niet alle merken die je aanraadt proberen)
Wat betreft volledig meedoen aan een vegan dieet, ik denk dat ik op dit moment nog pas (want ja, kaas, ei en yoghurt), maar ik sta er in ieder geval altijd voor open om alternatieven te proberen en daar op over te stappen als het me goed bevalt.

Oké, ik weet niet of ze het verkopen maar Alpro? Dat is een plant based merk.. soms heb je ook huismerken van supermarkten (bijv in NL de ah heeft een soja based yoghurt.) Vgm verkopen ze de merken Alpro, Asda, benecol, biomel, chia pud, co-op, coya en koko 100% zeker in uk. Je kan het even googelen misschien.

Voor ei vervangers: https://veganchallenge.nl/vegan-bakken-ei-vervangen-2/

Ik zou even verder kijken of ik wat kan vinden qua kaas.

Talisman
YouTube-ster

Talisman schreef:
Super tof van je! Ik eet zelf nu ongeveer iets meer dan 3 jaar vegan. Dus mocht je een vraag hebben mail me zeker! Overigens vind ik Lobke een ontzettend fijne inspiratiebron. Zij deelt ook veel informatie over voeding.

XSapphireee
Landelijke ster

xSapphireee schreef:

Petrichor schreef:

Button schreef:

Petrichor schreef:
Vegetarisch eten voor een maand vind ik prima (doe ik eigenlijk al bijna altijd als ik zelf kook), maar ik zou het toch wel moeilijk vinden om mijn kaas en yoghurt op te geven eigenijk

Goed bezig! Je kan ook proberen eerst kleine stappen te zetten naar andere alternatieven? Lijkt het je leuk om mee te doen?

Nou ja, ik drink al vaker havermoutmelk ipv gewone melk (maar ik drink sowieso al weinig melk). Bij de kaasvervangers die ik heb gezien word ik oprecht misselijk van de geur en bij mij in de buurt in de supermarkt heb ik nog geen alternatief voor yoghurt gevonden. Heb je toevallig tips? (ik woon trouwens in het verenigd koninkrijk momenteel, dus ik kan mogelijk niet alle merken die je aanraadt proberen)
Wat betreft volledig meedoen aan een vegan dieet, ik denk dat ik op dit moment nog pas (want ja, kaas, ei en yoghurt), maar ik sta er in ieder geval altijd voor open om alternatieven te proberen en daar op over te stappen als het me goed bevalt.

Heb je geen health shop ofzo in de buurt? Ik woon in zuid afrika en wij hebben zegmaar een wellness store waar ze allerlei gluten free, vegan, paleo etc dingen hebben. We hebben ook wel een fancy winkel zoals de AH die vegan kaas heeft en soya yoghurt.

Anoniem
Wereldberoemd

Petrichor schreef:

Button schreef:

Petrichor schreef:

Button schreef:
Goed bezig! Je kan ook proberen eerst kleine stappen te zetten naar andere alternatieven? Lijkt het je leuk om mee te doen?

Nou ja, ik drink al vaker havermoutmelk ipv gewone melk (maar ik drink sowieso al weinig melk). Bij de kaasvervangers die ik heb gezien word ik oprecht misselijk van de geur en bij mij in de buurt in de supermarkt heb ik nog geen alternatief voor yoghurt gevonden. Heb je toevallig tips? (ik woon trouwens in het verenigd koninkrijk momenteel, dus ik kan mogelijk niet alle merken die je aanraadt proberen)
Wat betreft volledig meedoen aan een vegan dieet, ik denk dat ik op dit moment nog pas (want ja, kaas, ei en yoghurt), maar ik sta er in ieder geval altijd voor open om alternatieven te proberen en daar op over te stappen als het me goed bevalt.

Oké, ik weet niet of ze het verkopen maar Alpro? Dat is een plant based merk.. soms heb je ook huismerken van supermarkten (bijv in NL de ah heeft een soja based yoghurt.) Vgm verkopen ze de merken Alpro, Asda, benecol, biomel, chia pud, co-op, coya en koko 100% zeker in uk. Je kan het even googelen misschien.

Voor ei vervangers: https://veganchallenge.nl/vegan-bakken-ei-vervangen-2/

Ik zou even verder kijken of ik wat kan vinden qua kaas.

Ik zal er eens naar kijken voor de yoghurt. Ik vind het nooit vervelend om zoiets uit te proberen, maar ik ga meestal alleen door met zo'n vervanger als ik het ook gewoon net zo lekker vind smaken, dus hopelijk zit er een goede optie tussen!