Ik word laatste tijd steeds wakker met - Forum

Account verwijderd

schreef:
Zo een hoofdpijn en ook helemaal benauwd met zo een vieze smaak in m'n mond, en t lukt me daarna niet meer om verder te slapen omdat het maar heel kort was. Is dit herkenbaar voor jullie?

Daynty
Internationale ster

Daynty schreef:
Hoofdpijn niet, de rest soms wel. Vaak helpt het bij mij om dan wat water te drinken - wat ik dus áltijd op mijn nachtkastje heb staan.

Anoniem
Wereldberoemd

Nachtbloem schreef:
Ik heb altijd een glas water naast mijn bed staan. Benauwd is bij mij meestalnals ik te warm lig of raar heb gedroomd.

Account verwijderd

schreef:

Daynty schreef:
Hoofdpijn niet, de rest soms wel. Vaak helpt het bij mij om dan wat water te drinken - wat ik dus áltijd op mijn nachtkastje heb staan.

Ellyra
Wereldberoemd

Ellyra schreef:
Staat er soms een ventilator pal op je gericht? Dan kan een beetje uitdrogend werken waardoor je hoofdpijn krijgt.

En wat mensen hier boven zeggen een glas/flesje water bij je bed houden.

Anoniem
Landelijke ster

Tomyris schreef:
Dit kan ook door de warmte van de laatste tijd komen, dan raak je sneller uitgedroogd en word je eerder benauwd, vooral als je kamer nog ontzettend warm is.

Barracuda
YouTube-ster

Barracuda schreef:
Ik wordt letterlijk elke nacht iets van 10 keer wakker met een droge mond en dan moet ik dus echt wakter drinken, daarna kan ik wel weer verder slapen maar half uur later gebeurt weer t zelfde

Ellyra
Wereldberoemd

Ellyra schreef:

Barracuda schreef:
Ik wordt letterlijk elke nacht iets van 10 keer wakker met een droge mond en dan moet ik dus echt wakter drinken, daarna kan ik wel weer verder slapen maar half uur later gebeurt weer t zelfde

Same, ik slaap op een zolderkamer dus het is echt ontzettend heet.
Heb sinds de hitte elke nacht een halve liter fles water op mijn nachtkastje staan die elke ochtend leeg is xD

Despoina
Wereldberoemd

despoina schreef:
Water drinken

Anoniem
Wereldberoemd

Daisy schreef:
Jaa dat heb ik ook wel, komt door de hitte idd en omdat het vaak best benauwd is in de slaapkamer etc. Water helpt (zorg er wel voor dat er een dop op zit enzo en dat het niet zo open op je nachtkastje staat) en misschien even een raampje open enzo

SexyBlueUnicorn
Internationale ster

SexyBlueUnicorn schreef:
Water drinken en raam open zetten. Je slaapt beter wanneer een ruimte een graad of 15 is.

Anoniem
Wereldberoemd

Buckbeak schreef:
voor al die mensen met water naast hun bed; zorg er wel voor dat het dicht is of dat je er iets overheen heb liggen. vliegen leggen eitjes op water en anders drink je dat ook mee

zelf slaap ik altijd heel diep maar dat komt denk ik omdat ik heel veel mediteer enz
probeer eens guided meditation en je slaapt als een roosje

SexyBlueUnicorn
Internationale ster

SexyBlueUnicorn schreef:

Buckbeak schreef:
voor al die mensen met water naast hun bed; zorg er wel voor dat het dicht is of dat je er iets overheen heb liggen. vliegen leggen eitjes op water en anders drink je dat ook mee

zelf slaap ik altijd heel diep maar dat komt denk ik omdat ik heel veel mediteer enz
probeer eens guided meditation en je slaapt als een roosje

Die vliegen overleven niet in je maag tho en die eitjes ook niet.

Anoniem
Wereldberoemd

Buckbeak schreef:

SexyBlueUnicorn schreef:

Buckbeak schreef:
voor al die mensen met water naast hun bed; zorg er wel voor dat het dicht is of dat je er iets overheen heb liggen. vliegen leggen eitjes op water en anders drink je dat ook mee

zelf slaap ik altijd heel diep maar dat komt denk ik omdat ik heel veel mediteer enz
probeer eens guided meditation en je slaapt als een roosje

Die vliegen overleven niet in je maag tho en die eitjes ook niet.

true, maar gezond is het ook niet echt ze hebben vet veel bacterien enz