Hier komen de laatste 3 forum topics
te staan waarop je hebt gereageerd.
+ Plaats shout
Anoniem
 Kijk mijn nieuwe blog.. Veel leuks..!! Xxxx
0 | 0 | 0 | 0
0%
Om mee te kunnen praten op het forum dien je ingelogd te zijn.Nog geen account? Klik hier om een gratis account aan te maken.

> Sluiten
Helper
Forum
Startalk
Blogstatistieken
Vriendenbeheer



Topics   Berichten
14 van de 24 sterren behaald

Forum

Algemeen < Algemeen
FITNESS ADVICE/TIPS
Account verwijderd




schreef:
Hello girls.
Ik ben al twee jaar niet naar de sportschool gegaan en sta op het punt mij weer aan te melden.
Toen ik 2 jaar terug bezig was met sporten had ik altijd het gevoel dat ik niet echt juist bezig was omdat ik weinig resultaat zag. Aangezien het internet vol staat met verschillende theorieën en ik echt niet weet wat nu wel goed en wat slecht is voor het lichaam, vraag ik het even aan jullie.


Wat heeft jou geholpen bij het sporten?

(een personaltrainer is duur okay) 
Datum: 20-10-2019 13:09
Account verwijderd




schreef:
Een trainingschema maken zodat je er met een doel heengaat. Oh en je voedselinname bijhouden is ook wel belangrijk als je af wilt vallen/resultaat wil zien
Datum: 20-10-2019 13:10 | Aantal keer gewijzigd: 2
Account verwijderd




schreef:
Mercredi schreef:
Een trainingschema maken zodat je er met een doel heengaat. Oh en je voedselinname bijhouden is ook wel belangrijk als je af wilt vallen/resultaat wil zien
Een trainingsschema klinkt goed! Thank u
Datum: 20-10-2019 13:11
Account verwijderd




schreef:
Tsunamic schreef:
Mercredi schreef:
Een trainingschema maken zodat je er met een doel heengaat. Oh en je voedselinname bijhouden is ook wel belangrijk als je af wilt vallen/resultaat wil zien
Een trainingsschema klinkt goed! Thank u
1 dag legday, 1 dag rug en bicep, 1 dag borst en tricep etc!
Datum: 20-10-2019 13:12
Account verwijderd




schreef:
Mercredi schreef:
Tsunamic schreef:
Mercredi schreef:
Een trainingschema maken zodat je er met een doel heengaat. Oh en je voedselinname bijhouden is ook wel belangrijk als je af wilt vallen/resultaat wil zien
Een trainingsschema klinkt goed! Thank u
1 dag legday, 1 dag rug en bicep, 1 dag borst en tricep etc!
:)
Datum: 20-10-2019 13:15
Anoniem
Wereldberoemd



Finnley schreef:
Het hielp voor mij ook om een fitnessbuddy te hebben, dat je elkaar zeg maar motiveert om te gaan
21
Posts: 7206
Datum: 20-10-2019 13:27
Account verwijderd




schreef:
Finnley schreef:
Het hielp voor mij ook om een fitnessbuddy te hebben, dat je elkaar zeg maar motiveert om te gaan
Daar hou ik dus niet van haha. Toch bedankt!
Datum: 20-10-2019 13:43
Daynty
Internationale ster



Daynty schreef:
Mijn sport-pinterest!! Met workout ideeën en heeeel veel motiverende quotes en plaatjes en zo c:
17
Posts: 9863
Datum: 20-10-2019 13:50
Account verwijderd




schreef:
Daynty schreef:
Mijn sport-pinterest!! Met workout ideeën en heeeel veel motiverende quotes en plaatjes en zo c:
leuk
Datum: 20-10-2019 16:35
Anoniem
Popster



Sami schreef:
ik vond het gewoon motiverend wanneer ik op de weegschaal stond en zag dat ik was afgevallen haha, dan wil je echt blijven gaan. Weet verder totaal niet veel van sport of fitness af
19
Posts: 13814
Datum: 20-10-2019 16:36
Account verwijderd




schreef:
Sami schreef:
ik vond het gewoon motiverend wanneer ik op de weegschaal stond en zag dat ik was afgevallen haha, dan wil je echt blijven gaan. Weet verder totaal niet veel van sport of fitness af
Interesting 
Datum: 21-10-2019 01:34
Piloswine
Wereldberoemd



Piloswine schreef:
Altijd conditie afwisselen met kracht :) & HIIT overwegen
20
Posts: 8481
Datum: 21-10-2019 07:00
Anoniem
Wereldberoemd



Daisy schreef:
Voor mij hielp groepslessen ook goed, aangezien je dan naar mijn idee net wat meer wordt gepusht dan als je alleen sport
20
Posts: 50560
Datum: 21-10-2019 07:56
Marlee
Landelijke ster



marlee schreef:
Als je graag resultaat aan je lichaam wilt zien, moet je ook onthouden dat voeding heeel belangrijk is, waarschijnlijk zelfs belangrijker.

En, onthoud dat jij zelf pas als laatste echt verschil in je lichaam zou zien, want jij ziet je lichaam elke dag waardoor het verschil niet zo zichtbaar lijkt als je in de spiegel kijkt
15
Posts: 2950
Datum: 21-10-2019 09:20
Daynty
Internationale ster



Daynty schreef:
Tsunamic schreef:
Daynty schreef:
Mijn sport-pinterest!! Met workout ideeën en heeeel veel motiverende quotes en plaatjes en zo c:
leuk
zou je ook aanraden om wat meer enthousiasme te zoeken 
17
Posts: 9863
Datum: 21-10-2019 09:27
Plaats een reactie
Reageer
Om nieuwe berichten te laden: ingeschakeld
© 2024 | CONTACT | VOORWAARDEN & PRIVACY | KOOP CREDITS