Hier komen de laatste 3 forum topics
te staan waarop je hebt gereageerd.
+ Plaats shout
Anoniem
 I wanna be the very best, like no one ever was... ♫
0 | 0 | 0 | 0
0%
Om mee te kunnen praten op het forum dien je ingelogd te zijn.Nog geen account? Klik hier om een gratis account aan te maken.

> Sluiten
Helper
Forum
Startalk
Blogstatistieken
Vriendenbeheer



Topics   Berichten
17 van de 24 sterren behaald

Forum

Algemeen < Algemeen Pagina: | Volgende | Laatste
Telt dit als sporten?
Tam
Wereldberoemd



Tam schreef:
Ik ga binnenkort op kamers en ik ga dan ook 1 keer per week hockeyen. Ik wil meer dan dat doen maar sportschool is te duur en zelf oefeningen doen vind ik lastig. DUS ik dacht: wat nou als ik ook nog 1 of 2 keer in de week de trap naar mijn kamer neem? Ik ga namelijk op de 10e verdieping in een flat wonen:$

Wat denken jullie, is dit goed genoeg?

Ik ga trouwens van helemaal niet sporten naar dat.
20
Posts: 17205
Datum: 21-10-2019 20:11 | Aantal keer gewijzigd: 1
Marlee
Landelijke ster



marlee schreef:
er is nergens een regel waarin staat wat wel en niet telt/genoeg is

maar ligt eraan waarom je wil sporten ook denk ik?
15
Posts: 2950
Datum: 21-10-2019 20:12
Anoniem
Popster



Sami schreef:
zie het als beweging 
19
Posts: 13814
Datum: 21-10-2019 20:13
Tam
Wereldberoemd



Tam schreef:
marlee schreef:
er is nergens een regel waarin staat wat wel en niet telt/genoeg is

maar ligt eraan waarom je wil sporten ook denk ik?
In eerste instantie wil ik weer fitter worden en als ik dat weer ben wil ik wat vetjes kwijt
20
Posts: 17205
Datum: 21-10-2019 20:15
Marlee
Landelijke ster



marlee schreef:
ClaryFray schreef:
marlee schreef:
er is nergens een regel waarin staat wat wel en niet telt/genoeg is

maar ligt eraan waarom je wil sporten ook denk ik?
In eerste instantie wil ik weer fitter worden en als ik dat weer ben wil ik wat vetjes kwijt

dan zou ik de trap op rennen dan word je misschien sneller fit 
15
Posts: 2950
Datum: 21-10-2019 20:16
SexyBlueUnicorn
Internationale ster



SexyBlueUnicorn schreef:
Het is geen sporten maar bewegen, wat je elke dag minimaal een 30 min zou moeten doen om gezond te blijven. 
13
Posts: 3482
Datum: 21-10-2019 20:16
Liesx
Popster



Liesx schreef:
Je kan gewoon op deze manier beginnen en als je na een tijd niet genoeg vooruitgang ziet of het aan wilt passen kan dat altijd nog, je hoeft niet in 1 keer een hele grote stap te zetten
20
Posts: 4864
Datum: 21-10-2019 20:17
Tam
Wereldberoemd



Tam schreef:
marlee schreef:
ClaryFray schreef:
marlee schreef:
er is nergens een regel waarin staat wat wel en niet telt/genoeg is

maar ligt eraan waarom je wil sporten ook denk ik?
In eerste instantie wil ik weer fitter worden en als ik dat weer ben wil ik wat vetjes kwijt

dan zou ik de trap op rennen dan word je misschien sneller fit 
Ik begin dan met lopen aangezien al 2 jaar niet gesport heb en als dat beter gaat ga ik rennen!
20
Posts: 17205
Datum: 21-10-2019 20:17
Marlee
Landelijke ster



marlee schreef:
ClaryFray schreef:
marlee schreef:
ClaryFray schreef:
In eerste instantie wil ik weer fitter worden en als ik dat weer ben wil ik wat vetjes kwijt

dan zou ik de trap op rennen dan word je misschien sneller fit 
Ik begin dan met lopen aangezien al 2 jaar niet gesport heb en als dat beter gaat ga ik rennen!

haha succes c:
15
Posts: 2950
Datum: 21-10-2019 20:17
Tam
Wereldberoemd



Tam schreef:
SexyBlueUnicorn schreef:
Het is geen sporten maar bewegen, wat je elke dag minimaal een 30 min zou moeten doen om gezond te blijven. 
Ik ga ook fietsen naar de uni en dat is 30 minuten heen en 30 minuten terug! Aan die 30 kom ik dus sowieso wel
20
Posts: 17205
Datum: 21-10-2019 20:18
Daynty
Internationale ster



Daynty schreef:
Het is beter dan niets, dat sowieso! ^^ Vanaf dat kun je het altijd verder opbouwen.
17
Posts: 9863
Datum: 21-10-2019 20:18
Anoniem
Wereldberoemd



theBlondeSalad schreef:
in de sportschool heb je zo'n stairmaster, op het einde van m'n workout doe ik dat meestal nog een kwartiertje en dan zit ik meestal rond de 25 verdiepingen geloof ik (en dan ben ik ook echt wel heel dood hoor)

om je een beetje een idee te geven zeg maar 
18
Posts: 27497
Datum: 21-10-2019 20:18
Tam
Wereldberoemd



Tam schreef:
theBlondeSalad schreef:
in de sportschool heb je zo'n stairmaster, op het einde van m'n workout doe ik dat meestal nog een kwartiertje en dan zit ik meestal rond de 25 verdiepingen geloof ik (en dan ben ik ook echt wel heel dood hoor)

om je een beetje een idee te geven zeg maar 
Ah thanks dat is goed om te weten! Nu heb ik een beetje een beeld erbij (:
20
Posts: 17205
Datum: 21-10-2019 20:20
Anoniem
Wereldberoemd



theBlondeSalad schreef:
ClaryFray schreef:
theBlondeSalad schreef:
in de sportschool heb je zo'n stairmaster, op het einde van m'n workout doe ik dat meestal nog een kwartiertje en dan zit ik meestal rond de 25 verdiepingen geloof ik (en dan ben ik ook echt wel heel dood hoor)

om je een beetje een idee te geven zeg maar 
Ah thanks dat is goed om te weten! Nu heb ik een beetje een beeld erbij (:
yes! het is sowieso beter om de trap te nemen dan de lift natuurlijk, maar of het "genoeg" is hangt natuurlijk van je doel af :) zeker wel een goedkope manier om aan je conditie te werken! 

ik woonde ooit op de 14e verdieping ergens en de lift was echt te vaak kapot dus dan moest ik ook met de trap hahaha was echt vreselijk maar merkte al best snel verbetering! 
18
Posts: 27497
Datum: 21-10-2019 20:22
Tam
Wereldberoemd



Tam schreef:
theBlondeSalad schreef:
ClaryFray schreef:
theBlondeSalad schreef:
in de sportschool heb je zo'n stairmaster, op het einde van m'n workout doe ik dat meestal nog een kwartiertje en dan zit ik meestal rond de 25 verdiepingen geloof ik (en dan ben ik ook echt wel heel dood hoor)

om je een beetje een idee te geven zeg maar 
Ah thanks dat is goed om te weten! Nu heb ik een beetje een beeld erbij (:
yes! het is sowieso beter om de trap te nemen dan de lift natuurlijk, maar of het "genoeg" is hangt natuurlijk van je doel af zeker wel een goedkope manier om aan je conditie te werken! 

ik woonde ooit op de 14e verdieping ergens en de lift was echt te vaak kapot dus dan moest ik ook met de trap hahaha was echt vreselijk maar merkte al best snel verbetering! 
Ja ik hoop idd gewoon snel verbetering te zien. Ik ga ook direct mijn voeding aanpassen en hopelijk voel ik me dan een stuk fitter na een tijdje!
20
Posts: 17205
Datum: 21-10-2019 20:23
SexyBlueUnicorn
Internationale ster



SexyBlueUnicorn schreef:
ClaryFray schreef:
SexyBlueUnicorn schreef:
Het is geen sporten maar bewegen, wat je elke dag minimaal een 30 min zou moeten doen om gezond te blijven. 
Ik ga ook fietsen naar de uni en dat is 30 minuten heen en 30 minuten terug! Aan die 30 kom ik dus sowieso wel
Het is ook minimaal. Ik zit denk ik op een actieve dag wel zo op de 2 uur bewegen hahahha ik ben dan momenteel ook wel zeer fit voor mijn doen en al zowat 5 kg kwijt
13
Posts: 3482
Datum: 21-10-2019 20:24
Plaats een reactie
Reageer
Om nieuwe berichten te laden: ingeschakeld
Pagina: | Volgende | Laatste
© 2026 | CONTACT | VOORWAARDEN & PRIVACY | KOOP CREDITS