Forum

Mushu schreef:
wowww zo veel vind ik een matje niet waard 

BehindHerCamera schreef:
Wat is er dan zo speciaal aan die mat tov een ander yogamatje? Zou het zelf echt niet weten, maar moet toch iets doen voor die prijs, niet?

SingaLong schreef:
Ik heb wel intresse in yoga maar is dit voor jonge mensen en wat bereik je er juist mee? No Heart feelings ik vraag het me echt oprecht af?

SalviaDivinorum schreef:
@SingaLong  yoga is echt voor iedereen die het wel ik hou echt van yoga en doe het niet per se om iets te bereiken eigenlijk! dat is ook de grootste reden waarom ik van yoga hou, ik doe het omdat ik het leuk vind en zonder verder "doel" er achter. 

Je hebt trouwens heel veel vormen van yoga en iedere vorm heeft weer een andere insteek eigenlijk. Ik doe zelf het liefst pralaya yoga, yin yoga of de yoga die ik geleerd heb om les te geven (het heet rainbow light yoga, is een vorm van hatha) En bijvoorbeeld yin yoga is super rustig en ik vind dat heerlijk om te ontspannen, en dat helpt ook heel erg met lenig worden. Je blijft gemiddeld 3 tot 5 minuten in 1 pose (dus echt langggg). Als je echt fitter wil worden, is yin yoga niet per se the way to go, maar om leniger te worden is het zeker wel een goede aanvulling! 

Ik ben ooit begonnen met pralaya yoga en daar ligt mijn hart ook echt, het is een vorm van yoga die vooral bedoeld is om je lichaam sterker te maken en er voor te zorgen dat je hele lichaam gezond is door voornamelijk oefeningen te doen voor spiergroepen die je in het dagelijks leven niet veel gebruikt. Pralaya heeft me heel erg geholpen om af te komen van mijn rugpijn en schouderpijn en merk dat als ik dat 2x per week doe dat mijn hele lichaam echt sterk wordt. Mijn pralaya docent is trouwens echt super gespierd, terwijl de enige sport die hij doet yoga is. Dus wil je graag je lichaam voelen en de volgende dag bijna geen stap meer kunnen zetten, dan is pralaya echt the way to go. Wordt jammer genoeg niet op veel plekken gegeven. 

En de laatste, rainbow light hatha yoga, is een beetje tussen beide in. Het is meer de "klassieke" yoga waarbij je verschillende poses afwisselt, maar dan wel op volgorde van je chakras, beginnend bij muladhara. Het is bedoelt om al je chakras te openen en daardoor de energiebanen in je lichaam te openen en energie vrij te laten stromen (lekker spieriewierie hihi) 

SingaLong schreef:
Ooh hahaha voor mij klinkt dit allemaal maar Chinees maar klinkt best goed mss moet ik me er eens dieper gaan in verdiepen

Giovenchy schreef:
wel fijn dat er 10% korting is!

SalviaDivinorum schreef:
ja man kan toch weer een grammetje keta kopen met het geld wat ik bespaar!!!! 

Giovenchy schreef:
junk.....

Balenciaga schreef:
voor 150 euro doet het beter ook de oefeningen voor me xd

Balenciaga schreef:
voor 150 euro doet het beter ook de oefeningen voor me xd