ik krijg echt hoofdpijn hiervan - Forum

Account verwijderd

schreef:
idk with you guys maar mijn universiteit is gesloten en we hebben alleen maar online les
id ochtend kan ik hier echt niet goed tegen en heb echt gewoon koppijn van hele tijd op mijn laptop te kijken sad

iemand tips ofzo want waw dit ga ik niet een maand aan een stuk volhouden

Anoniem
Wereldberoemd

BTS schreef:
Heb je goeie houding, eventueel een bril met filter? Is de kamer goed verlicht? Krijg je voldoende beweging, drink je voldoende?

Zijn allemaal factoren die erin meespelen haha, ik zou daar eerst even naar kijken!

Account verwijderd

schreef:

BTS schreef:
Heb je goeie houding, eventueel een bril met filter? Is de kamer goed verlicht? Krijg je voldoende beweging, drink je voldoende?

Zijn allemaal factoren die erin meespelen haha, ik zou daar eerst even naar kijken!

ik draag lenzen, van mijn bril krijg ik sowieso al hoofdpijn, misschien niet genoeg beweging en ik drink niet genoeg, dankje voor je tips

Daynty
Internationale ster

Daynty schreef:
Goede houding, niet te dichtbij het scherm zitten en regelmatig even van verder weg kijken (dat 20 minuten scherm = 20 seconden ver weg kijken, regeltje). En genoeg water drinken en misschien tussendoor of 's avonds even naar buiten voor een wandeling of zo, zodat je dan even wat verder weg kan kijken.

Maar het is denk ik ook wel een beetje een kwestie van wennen! Als je niet gewend bent om lange tijd aan één stuk op een laptop te zitten, dan kan dat ook meespelen. Bij mij merkte ik eerst ook wel dat ik eraan moest wennen. (:

Arctic
Internationale ster

Arctic schreef:
uhh ja zo gaat het al sinds maart bij mij maar ik heb eigenlijk geen tips want ik vind het nog steeds kut

Account verwijderd

schreef:

Daynty schreef:
Goede houding, niet te dichtbij het scherm zitten en regelmatig even van verder weg kijken (dat 20 minuten scherm = 20 seconden ver weg kijken, regeltje). En genoeg water drinken en misschien tussendoor of 's avonds even naar buiten voor een wandeling of zo, zodat je dan even wat verder weg kan kijken.

Maar het is denk ik ook wel een beetje een kwestie van wennen! Als je niet gewend bent om lange tijd aan één stuk op een laptop te zitten, dan kan dat ook meespelen. Bij mij merkte ik eerst ook wel dat ik eraan moest wennen. (:

nog nooit gehoord van dat regeltje! zal dit proberen te doen!
en ja ik ben dit niet gewend dusja hopelijk went het

Account verwijderd

schreef:

Arctic schreef:
uhh ja zo gaat het al sinds maart bij mij maar ik heb eigenlijk geen tips want ik vind het nog steeds kut

pff misschien hierboven eens kijken kan dit helpen