Hier komen de laatste 3 forum topics
te staan waarop je hebt gereageerd.
+ Plaats shout
Anoniem
 Win Rye set!
0 | 0 | 0 | 0
0%
Om mee te kunnen praten op het forum dien je ingelogd te zijn.Nog geen account? Klik hier om een gratis account aan te maken.

> Sluiten
Helper
Forum
Startalk
Blogstatistieken
Vriendenbeheer



Topics   Berichten
14 van de 24 sterren behaald

Forum

Algemeen < Algemeen Pagina: | Volgende | Laatste
Ik ging ff sporten met Pamela Reif
Anoniem
Landelijke ster



Daenerys schreef:
Nou m'n benen leven niet meer hoor

Ik deed eerst deze:



En toen heb ik deze 4 minuten volgehouden want ik was al dood:



Doen jullie altijd eerst benen en dan buik of andersom? Ik denk dat ik andersom toch prettiger vind

tip van medusasnakes;;; workout women app 
16
Posts: 19274
Datum: 27-01-2021 09:27 | Aantal keer gewijzigd: 1
Nolite
Wereldberoemd



Nolite schreef:
Doe liever eerst m’n benen
21
Posts: 49099
Datum: 27-01-2021 09:28
Anoniem
Landelijke ster



Daenerys schreef:
Nolite schreef:
Doe liever eerst m’n benen
Ja he? Dan heb je nog vette energie
16
Posts: 19274
Datum: 27-01-2021 09:29
Medusasnakes
Wereldberoemd



medusasnakes schreef:
Ik doe altijd een 8 minute workout die verschillende oefeningen heeft dus idk
20
Posts: 37069
Datum: 27-01-2021 09:31
Daynty
Internationale ster



Daynty schreef:
Ik doe liever eerst m'n benen en daarna mijn buik (toevallig gister nog gedaan, haha), want benen vind ik over het algemeen zwaarder om vol te houden qua conditie.
17
Posts: 9863
Datum: 27-01-2021 09:31
Anoniem
Landelijke ster



Daenerys schreef:
medusasnakes schreef:
Ik doe altijd een 8 minute workout die verschillende oefeningen heeft dus idk
Sharing is caring! 
16
Posts: 19274
Datum: 27-01-2021 09:33
Medusasnakes
Wereldberoemd



medusasnakes schreef:
Daenerys schreef:
medusasnakes schreef:
Ik doe altijd een 8 minute workout die verschillende oefeningen heeft dus idk
Sharing is caring! 
De app workout women! Elke dag komen ze met een andere workout van 8 minuten (in het begin 7). Op dinsdag is het abs day en op donderdag booty day, voor de rest krijg je gewoon een workout die alles traint
20
Posts: 37069
Datum: 27-01-2021 09:35
Anoniem
Wereldberoemd



Igneous schreef:
ik doe eerst m'n buik

als ik begin met m'n benen kan ik m'n buik niet meer echt doen omdat je je benen meteen meepakt terwijl je buik doet en als je die eerst al kapottraint dan is t echt niet te doen hahaha (voor mij dan tho)
20
Posts: 30033
Datum: 27-01-2021 09:37
Anoniem
Landelijke ster



Daenerys schreef:
medusasnakes schreef:
Daenerys schreef:
medusasnakes schreef:
Ik doe altijd een 8 minute workout die verschillende oefeningen heeft dus idk
Sharing is caring! 
De app workout women! Elke dag komen ze met een andere workout van 8 minuten (in het begin 7). Op dinsdag is het abs day en op donderdag booty day, voor de rest krijg je gewoon een workout die alles traint
Is het gratis?
16
Posts: 19274
Datum: 27-01-2021 09:37
Arctic
Internationale ster



Arctic schreef:
ik doe meestal benen, dan armen en dan buik anders overleef ik het niet !
16
Posts: 12323
Datum: 27-01-2021 09:38
Medusasnakes
Wereldberoemd



medusasnakes schreef:
Daenerys schreef:
medusasnakes schreef:
Daenerys schreef:
Sharing is caring! 
De app workout women! Elke dag komen ze met een andere workout van 8 minuten (in het begin 7). Op dinsdag is het abs day en op donderdag booty day, voor de rest krijg je gewoon een workout die alles traint
Is het gratis?
Ja! Er zitten ook programma’s in van meerdere weken waar je wel voor moet betalen, maar de dagelijks workout en alle losse workouts zijn gratis
20
Posts: 37069
Datum: 27-01-2021 09:38
Anoniem
Landelijke ster



Daenerys schreef:
medusasnakes schreef:
Daenerys schreef:
medusasnakes schreef:
De app workout women! Elke dag komen ze met een andere workout van 8 minuten (in het begin 7). Op dinsdag is het abs day en op donderdag booty day, voor de rest krijg je gewoon een workout die alles traint
Is het gratis?
Ja! Er zitten ook programma’s in van meerdere weken waar je wel voor moet betalen, maar de dagelijks workout en alle losse workouts zijn gratis
Heb hem net gedownload! Thanks!
16
Posts: 19274
Datum: 27-01-2021 09:52
Anoniem
Landelijke ster



Daenerys schreef:
Arctic schreef:
ik doe meestal benen, dan armen en dan buik anders overleef ik het niet !
Morgen maar even beginnen met de beentjes dus!
16
Posts: 19274
Datum: 27-01-2021 09:52
SpencerReid
Wereldberoemd



SpencerReid schreef:
Ik heb eigenlik altijd verschillende dagen waarop ik iets specifieks train, maaar als ik full body doe, doe ik buik altijd het laatst.
20
Posts: 11404
Datum: 27-01-2021 10:06
Varamyr
Princess of Pop



Varamyr schreef:
ik train de benen nog niet hahah, ik doe eerst een 30 min full body workout en dan 10 min abs (ook die van pamela reif!)
20
Posts: 26339
Datum: 27-01-2021 10:12
Anoniem
Wereldberoemd



theBlondeSalad schreef:
ik doe meestal eerst abs
maar pamela reif kan ik echt niet aan zij killllllt mij
18
Posts: 27497
Datum: 27-01-2021 10:22
Plaats een reactie
Reageer
Om nieuwe berichten te laden: ingeschakeld
Pagina: | Volgende | Laatste
© 2024 | CONTACT | VOORWAARDEN & PRIVACY | KOOP CREDITS