Hier komen de laatste 3 forum topics
te staan waarop je hebt gereageerd.
+ Plaats shout
0 | 0 | 0 | 0
0%
Om mee te kunnen praten op het forum dien je ingelogd te zijn.Nog geen account? Klik hier om een gratis account aan te maken.

> Sluiten
Helper
Forum
Startalk
Blogstatistieken
Vriendenbeheer



Topics   Berichten
15 van de 24 sterren behaald

Forum

Algemeen < Algemeen
Noem gezonde ontbijtjes/snacks
Aphrodite
Popster



Aphrodite schreef:
Ja ik ben weer op healthy tour dus kom maar op! Natuurlijk wel lekkere
17
Posts: 20392
Datum: 20-05-2021 18:49 | Aantal keer gewijzigd: 1
Garderobespel
Landelijke ster



Garderobespel schreef:
Heb oprecht laatst mn recept doorgestuurd wacht
15
Posts: 3534
Datum: 20-05-2021 18:49
Garderobespel
Landelijke ster



Garderobespel schreef:
DIT!!! IS!!! ECHT!!!!! DE FUCKING SHIT!!!!!! bananenpannenkoekjes a la Garderobespel

Wat heb je nodig?
- Blender en een pan met anti-aanbaklaag
- 2 eieren
- 1 of 2 bananen (ligt eraan hoe zoet je het wilt hebben) 
- Kaneel
- (Amandel)melk 
- Havermout
- Optioneel voor extra volume: whey poeder

Voorbeelden van toppings:
- Honing
- Pindakaas
- Yoghurt
- Jam 
- Pecannoten
- Fruit
- Stroop
- Chocolate chips

Bereidingswijze
1. Doe een klein scheutje melk (ongeveer 1 el) in de blender, voeg daar de bananen, eieren, kaneel, havermout en whey toe.
2. Blend dit tot een glad geheel en verhit ondertussen een beetje boter of olie in de pan op middelhoog vuur.
3. Schep met een sauslepel het beslag in de pan, maak de pannenkoeken niet te groot want dan wordt het lastig om ze om te draaien.
4. De pannenkoek is klaar om te draaien wanneer er bubbeltjes vormen in het beslag.
5. Bak de pannenkoek na het omdraaien nog even 1-2 minuten door.
6. Herhaal dit tot het beslag op is.

Mijn favoriete toppings:
Klein beetje yoghurt over de pannenkoekjes, daarop jam en bosvruchten en over het geheel een beetje honing
15
Posts: 3534
Datum: 20-05-2021 18:50
Aphrodite
Popster



Aphrodite schreef:
Garderobespel schreef:
DIT!!! IS!!! ECHT!!!!! DE FUCKING SHIT!!!!!! bananenpannenkoekjes a la Garderobespel

Wat heb je nodig?
- Blender en een pan met anti-aanbaklaag
- 2 eieren
- 1 of 2 bananen (ligt eraan hoe zoet je het wilt hebben) 
- Kaneel
- (Amandel)melk 
- Havermout
- Optioneel voor extra volume: whey poeder

Voorbeelden van toppings:
- Honing
- Pindakaas
- Yoghurt
- Jam 
- Pecannoten
- Fruit
- Stroop
- Chocolate chips

Bereidingswijze
1. Doe een klein scheutje melk (ongeveer 1 el) in de blender, voeg daar de bananen, eieren, kaneel, havermout en whey toe.
2. Blend dit tot een glad geheel en verhit ondertussen een beetje boter of olie in de pan op middelhoog vuur.
3. Schep met een sauslepel het beslag in de pan, maak de pannenkoeken niet te groot want dan wordt het lastig om ze om te draaien.
4. De pannenkoek is klaar om te draaien wanneer er bubbeltjes vormen in het beslag.
5. Bak de pannenkoek na het omdraaien nog even 1-2 minuten door.
6. Herhaal dit tot het beslag op is.

Mijn favoriete toppings:
Klein beetje yoghurt over de pannenkoekjes, daarop jam en bosvruchten en over het geheel een beetje honing
Oeeeeeh dit klinkt heerlijk
17
Posts: 20392
Datum: 20-05-2021 18:52
Anoniem
Internationale ster



Transparent schreef:
Garderobespel schreef:
DIT!!! IS!!! ECHT!!!!! DE FUCKING SHIT!!!!!! bananenpannenkoekjes a la Garderobespel

Wat heb je nodig?
- Blender en een pan met anti-aanbaklaag
- 2 eieren
- 1 of 2 bananen (ligt eraan hoe zoet je het wilt hebben) 
- Kaneel
- (Amandel)melk 
- Havermout
- Optioneel voor extra volume: whey poeder

Voorbeelden van toppings:
- Honing
- Pindakaas
- Yoghurt
- Jam 
- Pecannoten
- Fruit
- Stroop
- Chocolate chips

Bereidingswijze
1. Doe een klein scheutje melk (ongeveer 1 el) in de blender, voeg daar de bananen, eieren, kaneel, havermout en whey toe.
2. Blend dit tot een glad geheel en verhit ondertussen een beetje boter of olie in de pan op middelhoog vuur.
3. Schep met een sauslepel het beslag in de pan, maak de pannenkoeken niet te groot want dan wordt het lastig om ze om te draaien.
4. De pannenkoek is klaar om te draaien wanneer er bubbeltjes vormen in het beslag.
5. Bak de pannenkoek na het omdraaien nog even 1-2 minuten door.
6. Herhaal dit tot het beslag op is.

Mijn favoriete toppings:
Klein beetje yoghurt over de pannenkoekjes, daarop jam en bosvruchten en over het geheel een beetje honing
havermout pannenkoeken zijn super super lekker met boter en honing!!!!!!
18
Posts: 4608
Datum: 20-05-2021 18:52
Aphrodite
Popster



Aphrodite schreef:
Hh
17
Posts: 20392
Datum: 20-05-2021 18:57
Account verwijderd




schreef:
250g optimel aardbei kwark, 50g diepvriesfruit bosvruchten, 15g ontbijtgranen bolletje met noten
Datum: 20-05-2021 18:58
Garderobespel
Landelijke ster



Garderobespel schreef:
OFFF smoothiebowl

Vriezerfruit, kwark, havermout, chiazaad, lijnzaad en optioneel whey voor fluffy te maken
en dan toppings; honing, kokossnippers, fruit, chiazaad, stukjes noot etc
15
Posts: 3534
Datum: 20-05-2021 19:03
Account verwijderd




schreef:
getoaste boterham met kaas en komkommer 
Datum: 20-05-2021 19:23
Aphrodite
Popster



Aphrodite schreef:
hh
17
Posts: 20392
Datum: 20-05-2021 21:31
Anoniem
Wereldberoemd



Volbeat schreef:
Garderobespel schreef:
DIT!!! IS!!! ECHT!!!!! DE FUCKING SHIT!!!!!! bananenpannenkoekjes a la Garderobespel

Wat heb je nodig?
- Blender en een pan met anti-aanbaklaag
- 2 eieren
- 1 of 2 bananen (ligt eraan hoe zoet je het wilt hebben) 
- Kaneel
- (Amandel)melk 
- Havermout
- Optioneel voor extra volume: whey poeder

Voorbeelden van toppings:
- Honing
- Pindakaas
- Yoghurt
- Jam 
- Pecannoten
- Fruit
- Stroop
- Chocolate chips

Bereidingswijze
1. Doe een klein scheutje melk (ongeveer 1 el) in de blender, voeg daar de bananen, eieren, kaneel, havermout en whey toe.
2. Blend dit tot een glad geheel en verhit ondertussen een beetje boter of olie in de pan op middelhoog vuur.
3. Schep met een sauslepel het beslag in de pan, maak de pannenkoeken niet te groot want dan wordt het lastig om ze om te draaien.
4. De pannenkoek is klaar om te draaien wanneer er bubbeltjes vormen in het beslag.
5. Bak de pannenkoek na het omdraaien nog even 1-2 minuten door.
6. Herhaal dit tot het beslag op is.

Mijn favoriete toppings:
Klein beetje yoghurt over de pannenkoekjes, daarop jam en bosvruchten en over het geheel een beetje honing
dit klinkt best goed
20
Posts: 3807
Datum: 20-05-2021 21:38
HannahTesoro
Internationale ster



HannahTesoro schreef:
noedels, en niet degene uit een pakje, maar rijstnoedels, in een pan, en dan allerlei groenten en kruiden erdoorheen, misschien ook wat bouillon 
18
Posts: 2666
Datum: 20-05-2021 21:54
Anoniem
Wereldberoemd



Desinteresse schreef:
Avocado chocolademousse
19
Posts: 7744
Datum: 20-05-2021 22:28
Aphrodite
Popster



Aphrodite schreef:
hh
17
Posts: 20392
Datum: 21-05-2021 20:51
Medusasnakes
Wereldberoemd



medusasnakes schreef:
Yoghurt met banaan en cacao nibs

Eigenlijk kan je letterlijk alles door je yoghurt/kwark gooien
20
Posts: 37069
Datum: 21-05-2021 20:53
Plaats een reactie
Reageer
Om nieuwe berichten te laden: ingeschakeld
© 2024 | CONTACT | VOORWAARDEN & PRIVACY | KOOP CREDITS