Afterlife schreef:
gwn dingen te gaan proberen in de gym !!!
ik deed hip thrusts altijd met dat apparaat (booty builder) maar op een gegeven moment kwam ik gwn ni hoger in gewicht
toen ging ik vandaag zelf een set-up bouwen voor hipthrusts en dit werkte echt veel beter ???
voor mijn gevoel is dit ook veel effectiever + kan je veeel beter opbouwen
en ik sport altijd alleen dus ik durfde dat nooit want was bang dat ik het verkeerd zou doen ofzo
gwn dingen te gaan proberen in de gym !!!
ik deed hip thrusts altijd met dat apparaat (booty builder) maar op een gegeven moment kwam ik gwn ni hoger in gewicht
toen ging ik vandaag zelf een set-up bouwen voor hipthrusts en dit werkte echt veel beter ???
voor mijn gevoel is dit ook veel effectiever + kan je veeel beter opbouwen
en ik sport altijd alleen dus ik durfde dat nooit want was bang dat ik het verkeerd zou doen ofzo