Tw: Afvallen - Forum - Virtual Popstar

Account verwijderd

schreef:

Sangster schreef:
Sorry ik ben een expert, want ik heb 3 wikepedia pagina's gelezen en ben het he-le-maal eens met SexyBlueUnicorn.

Of dit sarcastisch is laat ik aan jullie over

Daynty
Internationale ster

Daynty schreef:
Ik ben zelf geen groot voorstander van regelmatig calorieën tellen, maar als dat voor jou werkt, mooi toch? ^^ Succes in ieder geval! Ben ook wel benieuwd naar het trainingsschema haha

Account verwijderd

schreef:

Sangster schreef:
Sorry ik ben een expert, want ik heb 3 wikepedia pagina's gelezen en ben het he-le-maal eens met SexyBlueUnicorn.

Anoniem
Wereldberoemd

theBlondeSalad schreef:

Nagini schreef:

theBlondeSalad schreef:

SexyBlueUnicorn schreef:
Ja theoretisch gezien. Maar je moet je wel aan de richtlijnen van zo'n 2000 kcal per dag houden. En zoveel verbrand je nooit op een dag. Afvallen doe je puur door gezond te eten en goed te bewegen. Duurt dan misschien wat langer, maar je hebt wel een beter resultaat.

.................... nee ook praktisch gezien lmao, wil echt niet kut doen maar ik heb hier zojuist een half jaar aan besteed op de uni en ik geloof niet dat jij dat ook gedaan hebt

er zijn heel veel manieren om die calorie restrictie te halen, en dat kun je gezond én ongezond doen ja
ik geloof dat Captaine haar research heeft gedaan en ook beseft hoe ze dat gezond kan doen

Maar jij bent natuurlijk de expert na wel een half jaar op de uni. Good for you.

lmao ja ik ben de persoon die dit het beste weet op de hele wereld

SexyBlueUnicorn
Internationale ster

SexyBlueUnicorn schreef:

theBlondeSalad schreef:

SexyBlueUnicorn schreef:

theBlondeSalad schreef:
calorieën tellen is echt niet nutteloos hoor hahha, heel basic gezien werkt afvallen door meer calorieën te verbranden dan je binnen krijgt that's it

Ja theoretisch gezien. Maar je moet je wel aan de richtlijnen van zo'n 2000 kcal per dag houden. En zoveel verbrand je nooit op een dag. Afvallen doe je puur door gezond te eten en goed te bewegen. Duurt dan misschien wat langer, maar je hebt wel een beter resultaat.

.................... nee ook praktisch gezien lmao, wil echt niet kut doen maar ik heb hier zojuist een half jaar aan besteed op de uni en ik geloof niet dat jij dat ook gedaan hebt

er zijn heel veel manieren om die calorie restrictie te halen, en dat kun je gezond én ongezond doen ja
ik geloof dat Captaine haar research heeft gedaan en ook beseft hoe ze dat gezond kan doen

LOL en dat half jaar op de uni maakt je meteen expert? Ik heb al verschillende dingen geprobeerd. En suiker proberen weg te halen uit een dieet werkt toch het beste, even eens als vet. Verschilt of course per persoon.

Account verwijderd

schreef:

SexyBlueUnicorn schreef:

theBlondeSalad schreef:

SexyBlueUnicorn schreef:
Ja theoretisch gezien. Maar je moet je wel aan de richtlijnen van zo'n 2000 kcal per dag houden. En zoveel verbrand je nooit op een dag. Afvallen doe je puur door gezond te eten en goed te bewegen. Duurt dan misschien wat langer, maar je hebt wel een beter resultaat.

.................... nee ook praktisch gezien lmao, wil echt niet kut doen maar ik heb hier zojuist een half jaar aan besteed op de uni en ik geloof niet dat jij dat ook gedaan hebt

er zijn heel veel manieren om die calorie restrictie te halen, en dat kun je gezond én ongezond doen ja
ik geloof dat Captaine haar research heeft gedaan en ook beseft hoe ze dat gezond kan doen

LOL en dat half jaar op de uni maakt je meteen expert? Ik heb al verschillende dingen geprobeerd. En suiker proberen weg te halen uit een dieet werkt toch het beste, even eens als vet. Verschilt of course per persoon.

Als je trouwens wil afvallen binnen een week kun je het beste gewoon vinger in je keel douwen en weinig eten 😂🤣

waar is dit voor nodig? er is hier überhaupt niemand die het heeft over afvallen binnen een week

+ je spreekt jezelf behoorlijk tegen met je ''verschilt per persoon''

Account verwijderd

schreef:

SexyBlueUnicorn schreef:

theBlondeSalad schreef:

SexyBlueUnicorn schreef:
Ja theoretisch gezien. Maar je moet je wel aan de richtlijnen van zo'n 2000 kcal per dag houden. En zoveel verbrand je nooit op een dag. Afvallen doe je puur door gezond te eten en goed te bewegen. Duurt dan misschien wat langer, maar je hebt wel een beter resultaat.

.................... nee ook praktisch gezien lmao, wil echt niet kut doen maar ik heb hier zojuist een half jaar aan besteed op de uni en ik geloof niet dat jij dat ook gedaan hebt

er zijn heel veel manieren om die calorie restrictie te halen, en dat kun je gezond én ongezond doen ja
ik geloof dat Captaine haar research heeft gedaan en ook beseft hoe ze dat gezond kan doen

LOL en dat half jaar op de uni maakt je meteen expert? Ik heb al verschillende dingen geprobeerd. En suiker proberen weg te halen uit een dieet werkt toch het beste, even eens als vet. Verschilt of course per persoon.

Als je trouwens wil afvallen binnen een week kun je het beste gewoon vinger in je keel douwen en weinig eten 😂🤣

Mooie opmerking op een site waar ook onzekere tienermeisjes op zitten. Onverwachts? Nee. Hotel? Trivago.

SexyBlueUnicorn
Internationale ster

SexyBlueUnicorn schreef:

Sangster schreef:

SexyBlueUnicorn schreef:

theBlondeSalad schreef:
.................... nee ook praktisch gezien lmao, wil echt niet kut doen maar ik heb hier zojuist een half jaar aan besteed op de uni en ik geloof niet dat jij dat ook gedaan hebt

er zijn heel veel manieren om die calorie restrictie te halen, en dat kun je gezond én ongezond doen ja
ik geloof dat Captaine haar research heeft gedaan en ook beseft hoe ze dat gezond kan doen

LOL en dat half jaar op de uni maakt je meteen expert? Ik heb al verschillende dingen geprobeerd. En suiker proberen weg te halen uit een dieet werkt toch het beste, even eens als vet. Verschilt of course per persoon.

Als je trouwens wil afvallen binnen een week kun je het beste gewoon vinger in je keel douwen en weinig eten 😂🤣

Mooie opmerking op een site waar ook onzekere tienermeisjes op zitten. Onverwachts? Nee. Hotel? Trivago.

Mensen hier kunnen niets hebben 🤣 sorry maar als je calorieën gaat tellen ga je al verkeerd. En wtf maakt het uit wat je vreet, vreet lekker wat je wil. Blijf je ook wel van in shape, als je maar beweegt

Anoniem
Landelijke ster

Tomyris schreef:
Ah goed bezig! Echt respect dat je dat kan! Succes!

Account verwijderd

schreef:
Je kunt beter je macro's bijhouden dan je kcal.

Bowie
Wereldberoemd

bowie schreef:

Sangster schreef:

Sangster schreef:
Sorry ik ben een expert, want ik heb 3 wikepedia pagina's gelezen en ben het he-le-maal eens met SexyBlueUnicorn.

Of dit sarcastisch is laat ik aan jullie over

ik zag 't op facebook

Account verwijderd

schreef:

bowie schreef:

Sangster schreef:

Sangster schreef:
Sorry ik ben een expert, want ik heb 3 wikepedia pagina's gelezen en ben het he-le-maal eens met SexyBlueUnicorn.

Of dit sarcastisch is laat ik aan jullie over

ik zag 't op facebook

Ik heb er een héél artikel over gelezen. Ik weet niet meer zo goed op welke nieuwssite, maar volgens mij was het de Speld.

Account verwijderd

schreef:

SexyBlueUnicorn schreef:

Sangster schreef:

SexyBlueUnicorn schreef:
LOL en dat half jaar op de uni maakt je meteen expert? Ik heb al verschillende dingen geprobeerd. En suiker proberen weg te halen uit een dieet werkt toch het beste, even eens als vet. Verschilt of course per persoon.

Als je trouwens wil afvallen binnen een week kun je het beste gewoon vinger in je keel douwen en weinig eten 😂🤣

Mooie opmerking op een site waar ook onzekere tienermeisjes op zitten. Onverwachts? Nee. Hotel? Trivago.

Mensen hier kunnen niets hebben 🤣 sorry maar als je calorieën gaat tellen ga je al verkeerd. En wtf maakt het uit wat je vreet, vreet lekker wat je wil. Blijf je ook wel van in shape, als je maar beweegt

zeg dan gewoon niks en laat haar ook lekker eten wat ze wil?????

Bowie
Wereldberoemd

bowie schreef:

Sangster schreef:

bowie schreef:

Sangster schreef:
Of dit sarcastisch is laat ik aan jullie over

ik zag 't op facebook

Ik heb er een héél artikel over gelezen. Ik weet niet meer zo goed op welke nieuwssite, maar volgens mij was het de Speld.

nee nieuwspaal toch?

Vogroth
Wereldberoemd

Vogroth schreef:
Heb het ook geprobeerd, geen suiker meer eten of drinken... Maar ik voelde me zo belabberd omdat echt overal suiker in zit(ook in bananen en dergelijke) en heb gefaald in het volhouden hiervan. Ik zal het ooit nog wel is proberen haha.... om m'n vetpercentage onder de 20% te krijgen u(zit nu boven de 30%)

Alvast succes!